tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post7188073700161122666..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-81566584557510541772010-08-15T22:13:14.158+02:002010-08-15T22:13:14.158+02:00Bueno ya he vuelto, y mañana al curro, sniff.
Creí...Bueno ya he vuelto, y mañana al curro, sniff.<br />Creí que estabais descansando y leo el post y uffff, quedadas, entrenamientos. Mañana empezaré el plan en serio para Zaragona, que me voy a quedar atrás.<br />Un saludo a todos, a los que seguís de vacaciones que las disfruteis y a los que estéis de vuelta espero que lo hayáis pasado genial.<br /><br />Edu.Eduhttps://www.blogger.com/profile/06045092877633892976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-68105202230711247872010-08-12T12:09:00.694+02:002010-08-12T12:09:00.694+02:00Shiquillos!!!! hoy salimos con la bici... a las 20...Shiquillos!!!! hoy salimos con la bici... a las 20:00 en La Caixa para hacer hora y media.Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-49632432745586414152010-08-10T08:32:44.763+02:002010-08-10T08:32:44.763+02:00Éste es el plan para hoy:
20:30 - Quedamos en las ...Éste es el plan para hoy:<br />20:30 - Quedamos en las pistas para correr (ya veremos por donde).<br />21:15 - 21:30 - Quedamos en las pistas para comer y beber.<br />Cada uno que se apunte a lo que quieraEs un pájaro?, es un avión?,...https://www.blogger.com/profile/11684280800954548598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-84663877156895753462010-08-09T20:18:35.841+02:002010-08-09T20:18:35.841+02:00joder cartero y dale y venga y toma con la horita....joder cartero y dale y venga y toma con la horita. A las 20 30 coño¡¡ yo, antes no voy¡¡rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-88483441557095139032010-08-09T18:35:47.848+02:002010-08-09T18:35:47.848+02:00Hoy en el Ibercaja a las 19:30 van ha salir Sele, ...Hoy en el Ibercaja a las 19:30 van ha salir Sele, Alberto y alguno mas si llega con la bici.<br /><br />Pa'mi moito calorete!!!Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-47785254018431860982010-08-09T15:01:29.674+02:002010-08-09T15:01:29.674+02:00Mañana a las 19:30 o a las 20:30?
Que lío con las...Mañana a las 19:30 o a las 20:30?<br /><br />Que lío con las horas!!!Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-67037501595235173182010-08-08T22:08:51.533+02:002010-08-08T22:08:51.533+02:00Pre Zaragoza!!!! Día 6
El sábado no pude acudir a...Pre Zaragoza!!!! Día 6<br /><br />El sábado no pude acudir a la cita a primera hora de la mañana.Se me ocurrió salir a las 10:30 y la que me cayo encima fue tremenda,solo pude hacer 50 minutos y gracias,que manera de sudar y de pasarlo mal,iba en dirección al merendero de Meco y hacer parte del recorrido de la cárcel pero no pude,tuve que dar la vuelta y llegar a casa arrastrándome.No se me ocurre volver a salir a esas horas con ese calor.Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-43536712349403990822010-08-08T22:00:12.273+02:002010-08-08T22:00:12.273+02:00Pre Zaragoza!!!! Día 5
El viernes recibí a través...Pre Zaragoza!!!! Día 5<br /><br />El viernes recibí a través de wiggle unas nuevas Adizero Tempo y,claro esta,no las podía dejar esperando en la caja.<br /> Salí pasadas las 8 de la tarde e hice 6 kms siguiendo el recorrido de la carrera,fui a un ritmo entre 5 y 4:45 minutos por km.Media horita y para casa;las Adidas cojonudas,como siempre.Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-39461655761000733022010-08-07T10:43:29.363+02:002010-08-07T10:43:29.363+02:00Ok... yo me encargo.
nos vemos mañana a las 8:30 ...Ok... yo me encargo.<br /><br />nos vemos mañana a las 8:30 en el Ibercaja.... ser piadosos :-/Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-87264260468409371832010-08-07T10:42:29.346+02:002010-08-07T10:42:29.346+02:00que soy Sele que esto de la tecnologia no es lo mi...que soy Sele que esto de la tecnologia no es lo mio.SELEnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-48535128268942018752010-08-07T10:40:13.229+02:002010-08-07T10:40:13.229+02:00oye jesu que por no hay problema pero hay que avis...oye jesu que por no hay problema pero hay que avisar a Edu que se presenta a las 8 y no es plan de hacerle esperar ok.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-23395245733219300192010-08-07T10:17:40.165+02:002010-08-07T10:17:40.165+02:00Ah joe!!! que vienes de dormir... diiigo de currar...Ah joe!!! que vienes de dormir... diiigo de currar. <br /><br />Voy a decirle al Sele que si quedamos mas tarde y si accede ya tenéis a 2 o 3 mas.<br /><br />Que calina que hace hoyyyyyy... Atmosérico pon para mañana unas cuantas nubes, anda majo!!Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-62005881102135185292010-08-06T16:52:47.848+02:002010-08-06T16:52:47.848+02:00Ya me dirás, por media horilla de na.. yo a las oc...Ya me dirás, por media horilla de na.. yo a las ocho no llego..<br /><br />Por cierto, que sepáis que ya se puede ir ingresando los 50 pavos de cuota. Hay un boquete de 200 en el club, y los ha puesto miguelito, así es que cuanto antes lo ingresemos, antes se lo pagamos.rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-61598708862599161092010-08-06T16:50:54.935+02:002010-08-06T16:50:54.935+02:00EH CHAVALES MAÑANA ENTONCES 8:30?EH CHAVALES MAÑANA ENTONCES 8:30?Pedro lopezhttps://www.blogger.com/profile/11956619616421572914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-1311608646474331212010-08-06T14:32:42.337+02:002010-08-06T14:32:42.337+02:00Cuidadín con el fin de semana que suben las temper...Cuidadín con el fin de semana que suben las temperaturas... y mucho... bueno eso lo sabe el atmosférico mejor que nadie.<br /><br />Yo el domingo si que me moveré con la bici, pero ya había quedado a las 8:00 h... a ver si se apuntan y salimos todos juntos.Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-46636525228950105002010-08-06T13:30:00.757+02:002010-08-06T13:30:00.757+02:00Yo el sábado salgo con miguelito y el araña y el d...Yo el sábado salgo con miguelito y el araña y el domingo a la misma hora en ibercaja " salidita en bici". Fernandito liderará la grupeta que me han dicho que se conoce muy bien el camino; siempre asesorado por javivi claro está. ¿ cuántos se apuntan?<br /><br />A las 8.30 en ibercajarafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-52718259056091919042010-08-06T12:14:43.932+02:002010-08-06T12:14:43.932+02:00OK, mañana a las 8:30OK, mañana a las 8:30Miguelitohttps://www.blogger.com/profile/06128468227854401180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-68684963418805332942010-08-06T11:30:03.626+02:002010-08-06T11:30:03.626+02:00Miguel,¿podemos retrasar la salida de mañana a las...Miguel,¿podemos retrasar la salida de mañana a las 8:30 para que nos acompañe Rafa?Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-21572153609246660312010-08-06T11:28:19.720+02:002010-08-06T11:28:19.720+02:00Pre Zaragoza!!!! Día 4
Ayer salimos desde la pist...Pre Zaragoza!!!! Día 4<br /><br />Ayer salimos desde la pista,hicimos un medio rondo con parte del recorrido de la carrera,media hora en total.Volvimos a la pista y en el césped del campo realizamos un circuito Oberón,acabando con unos sprints atravesando el campo de fútbol.Trotamos un poco y estiramos.<br /> Un buen entreno,cortito pero intenso.Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-13205082152106322062010-08-05T13:24:14.152+02:002010-08-05T13:24:14.152+02:00Alguién le da al Padel?
Es que necesitamos a un@ ...Alguién le da al Padel?<br /><br />Es que necesitamos a un@ para echar un partidillo.Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-49988645115732787872010-08-05T11:30:42.803+02:002010-08-05T11:30:42.803+02:00Laura,yo era la primera vez que te veía corriendo ...Laura,yo era la primera vez que te veía corriendo y si hiciste el mismo recorrido que nosotros la verdad es que no esta nada mal para empezar,ahora lo mejor es seguir y no dejarlo,esta tarde un poquito de caña...Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-153966669432422352010-08-05T10:30:50.674+02:002010-08-05T10:30:50.674+02:00Ayer sali a rodar 55 minutos sobre 11 km, tengo u...Ayer sali a rodar 55 minutos sobre 11 km, tengo unos dolores en el cuadriceps izq que creo que hoy voy a descansar. que hay de esa preparacion en el gimnasio de las pistas de azuqueca el viernes, eh capitan comentame algo.YORCHhttps://www.blogger.com/profile/01013727709844435751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-61164885205900723882010-08-05T10:02:17.292+02:002010-08-05T10:02:17.292+02:00Aquí parece que todo el mundo empieza ahora a entr...Aquí parece que todo el mundo empieza ahora a entrenar, pero me da a mí que no ha descansado ni el apuntador...<br />Vosotros si que no os estáis aburguesando.<br />Ánimo chavales y chavalas.Odriozolanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-74010769043633776762010-08-05T09:17:00.384+02:002010-08-05T09:17:00.384+02:00.. y va a ir alguien hoy?
... en las pistas?
Joe ..... y va a ir alguien hoy?<br />... en las pistas?<br /><br />Joe si es que esto de ser nuevo!!!Jesúshttps://www.blogger.com/profile/13773077954558869341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-44928658059722488022010-08-05T08:18:05.648+02:002010-08-05T08:18:05.648+02:00LOS MARTES Y JUEVES A LAS 20:30LOS MARTES Y JUEVES A LAS 20:30Miguelitohttps://www.blogger.com/profile/06128468227854401180noreply@blogger.com