tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post6263213535034533916..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: EL DÍA DE LA MARMOTA (Fuencarral 2.011)PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-16430938248458714212011-02-16T13:21:08.317+01:002011-02-16T13:21:08.317+01:00Pre-Mapoma siglo XIII,
Ayer salí a correr con mis...Pre-Mapoma siglo XIII,<br /><br />Ayer salí a correr con mis “compañeros y compañeras de club”. Muy malas sensaciones, muy, muy, muy malas, tanto físicamente, incluso me caí finalizando el primer rondo (una ostia a lo Alcocer). Como psicológicamente… no sé si llegare a Pastrana.<br />Menos mal que Rafa (mientras aguanto su esfínter) nos deleito con una de esas historias, que solo el ha vivido y es capaz de contar.<br /><br />En fin.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-15400520774118761012011-02-16T13:07:34.110+01:002011-02-16T13:07:34.110+01:00Pre Mapoma Día 25
Ayer casi dos rondos,el primero...Pre Mapoma Día 25<br /><br />Ayer casi dos rondos,el primero plus y en el segundo pasada la cuesta de los autos locos me fui para casa.No podía mas,me estaba costando un montón y eso que el ritmo no era alto,tenía las piernas pesadísimas y a cada zancada me costaba más y más.<br /> Esto también tiene días malos,lo positivo de ayer es que ya se pasó,y aguanté.<br /><br /> 85 minutos de carrera 15.75 kms a 5:27 de media.Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-19335446658924995572011-02-15T18:41:26.858+01:002011-02-15T18:41:26.858+01:00no hubo trenecito porque no quisisteno hubo trenecito porque no quisisteYORCHhttps://www.blogger.com/profile/01013727709844435751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-77838909408632118442011-02-15T12:59:27.210+01:002011-02-15T12:59:27.210+01:00Lo de Macondo ya se andará David, algún día que ll...Lo de Macondo ya se andará David, algún día que lluevan flores amarillas.<br />O el día que frente al pelotón de fusilamiento recuerde aquella tarde en la que salimos a correr un rondo....<br /><br />Por cierto, el domingo estuviste soberbio. Como todos, claro. Pero no se puede negar que fuiste el más rápido.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-67031418844703317522011-02-15T11:38:20.079+01:002011-02-15T11:38:20.079+01:00Por cierto, AMIGO.
Te echamos de menos, sin ti no...Por cierto, AMIGO.<br /><br />Te echamos de menos, sin ti no hubo trenecito.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-2078940832415144582011-02-15T11:34:50.054+01:002011-02-15T11:34:50.054+01:00Sabes que pasa Rafa,
Que fuimos parando en los avi...Sabes que pasa Rafa,<br />Que fuimos parando en los avituallamientos. Para que vamos a correr deprisa, si ya lo hicimos en Getafe, donde por cierto tú corriste y estuviste de superclase…<br /><br /><br />Claro que….imagina.<br />Es como si un día subes a un quinto piso por la escalera a toda ostia.<br /><br />Otro día subes al décimo, igual, por la escalera. Pero paras en cada rellano y haces cada tramo andando. Cuando llegas arriba, incluso subirías otros cinco pisos….<br /><br />Y luego dices, juer si es más fácil subir al décimo.<br /><br />Pero, ¿y si subes al décimo a toda ostia como al quinto?<br /><br />La percepción de las cosas puede variar, dependiendo de cómo y quien.<br /><br />Claro, que cada uno sube las escaleras como quiere, o como puede…..<br /><br />¿??¿??¿PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-6743769454114351522011-02-15T10:59:15.248+01:002011-02-15T10:59:15.248+01:00Va a ser que la carrera es muy dura...No quiero pe...Va a ser que la carrera es muy dura...No quiero pensar otra cosa.<br />También puede ser que le diérais al crono unos minutos sin daros cuenta y de ahí el tiempo, puede ser...rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-36412207454638464652011-02-15T10:28:08.808+01:002011-02-15T10:28:08.808+01:00Veo que teneis la máquina bien engrasada....Enhora...Veo que teneis la máquina bien engrasada....Enhorabuena a todos por ese carrerón.<br />Yo el domingo estuve haciendo 2 horas y cuarto. Ya me falta poco para coger la aspiración.<br />Saludos: Julián Mota.El Julinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-80178931189592698702011-02-14T23:06:38.037+01:002011-02-14T23:06:38.037+01:00Si, si el caso es que a los de la foto me suena el...Si, si el caso es que a los de la foto me suena el haberles visto antes.<br /><br />El otro día me pregunto un amigo si había ido a la San Silvestre y creo que le contesté, si pero ¿ a cual ?.<br /><br />La de ayer, bueno ayer estuvimos en Fuencarral ¿ verdad ?, es un carrerón. Sales relajado, sin la tensión de intentar ir a por MMP, bajada para calentar y coger ritmo, super-recta para mantener y un final para darlo todo y cuando piensas que ya has llegado un poco más, toma propina. <br />Como dice David, un mini Mapoma, ideal para entrenarlo.<br /><br />Al final había buenas sensaciones, ahora toca medir el esfuerzo, acumular y no sufrir ( mucho ) que solo quedan 2 meses.Eduhttps://www.blogger.com/profile/06045092877633892976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-60989238273145404982011-02-14T21:49:24.187+01:002011-02-14T21:49:24.187+01:00Pre Mapoma Día 24
El día de la marmota para los ...Pre Mapoma Día 24<br /><br /> El día de la marmota para los villanos,el día de la media de Fuencarral para los demás.<br /> <br /> Un buen entreno para el Mapoma porque pensándolo un poco tiene su parecido,la primera mitad se hace con facilidad y la segunda y sobre todo el final,donde se te clavan las spiernas como si estuvieras acabando el maratón.De las que no puden faltar en tu curriculum de corredor.<br /><br /> 21 kms 1:29 minutos a 4:13 de media.<br /><br /> Una vez mas la enhorabuena a nuestro Bloguero García Márquez particular,que manera de relatar...<br /><br />¿correremos en algúna crónica por Macondo y se nos aparecerá el gitano Melquíades a darnos a conocer los nuevos inventos...?<br /><br />...Hasta entonces los vagabundos como nosotros hemos nacido para correr.Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-8921120094938803842011-02-14T21:42:53.307+01:002011-02-14T21:42:53.307+01:00enorabuena a todos, que maquinas cada domingo hay ...enorabuena a todos, que maquinas cada domingo hay estais en alguna carrera, que fuerza de voluntad un saludo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17561408834568103852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-17477227350927592372011-02-14T19:53:23.463+01:002011-02-14T19:53:23.463+01:00Pero bueno Jose, cuantas carreras hiciste???? Debe...Pero bueno Jose, cuantas carreras hiciste???? Deberiamos multiplicarte la puntuacion por 5,6 ..... Que maquina!!!!!<br />Por cierto ? que hizo la marmota? siguio durmiendo????<br />Muy recomendable la media , sobre todo por los sitios por donde transcurre y pq es el barrio del presi (que grande el presi). Creo que repetire mas años.EL TIO DEL MAZOhttps://www.blogger.com/profile/03388831487740142631noreply@blogger.com