tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post2540425779021213075..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: 15 KILOMETROS DE TRES CANTOS 11/01/2008PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-88762012884147267992009-01-14T08:57:00.000+01:002009-01-14T08:57:00.000+01:00Lo malo de los planes es eso que luego hay que cum...Lo malo de los planes es eso que luego hay que cumplirlos, na!!! que no, que de momento va a ser que no.<BR/><BR/>Por cierto, tengo ya ganas de ir a correr con vosotros pero entre tanto hielo, el tobillo que no se como irá, aún no he salido a correr desde la San Silvestre. Aún así estoy en forma, redondo es una forma. ;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-25532005984376759212009-01-13T18:03:00.000+01:002009-01-13T18:03:00.000+01:00pídele un plan al profe , anda jesús , anímate je...pídele un plan al profe , anda jesús , anímate jejejejerafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-65687015340217302322009-01-13T15:46:00.000+01:002009-01-13T15:46:00.000+01:00Pues hace bien, yo desde luego que os metería mas ...Pues hace bien, yo desde luego que os metería mas caña y además iría pidiendo resultados.<BR/>El profe currandose unos planes de miedo y vosotros apoltronados en el sillón diciendo que si nieva, que si está todo helado...<BR/>En fin Tomas, dales caña pero de la brava!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-2389727195693161382009-01-13T13:08:00.000+01:002009-01-13T13:08:00.000+01:00Que gozada, hoy me he chupao 9km en 50minutillos ,...Que gozada, hoy me he chupao 9km en 50minutillos , pero nevaaando¡¡<BR/>El miércoles a eso de las ocho, me ha dicho tomás que vayamos a hacer cambios con miles a 3 45 recuperando al trote, que con este frío , no se puede estar parando entre series, además la pista estará hecha un asco. Yo voy a ir.<BR/><BR/><BR/>pd: le tenemos contento a tomás. ha solicitado una reunión , y nos va aponer las pilas a los que nos dió un plan. A las chicas( en especial a bea ) que se prepare.rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-72373842267313675092009-01-13T09:53:00.000+01:002009-01-13T09:53:00.000+01:00Yo entiendo que las series se deberían mantener lo...Yo entiendo que las series se deberían mantener los martes, nos venía el horario a todos bien , y no es fácil conseguirlo ( al menos a casi todos). otra cosa es que esté la pista impracticable y por eso tomás haya dicho de hacer 1 horita. yo tan tarde no voy a poder salir.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-6565381645824100602009-01-12T23:08:00.000+01:002009-01-12T23:08:00.000+01:00Jaime Hijo:Me ha dicho tomas(el profe) que mañana ...Jaime Hijo:<BR/>Me ha dicho tomas(el profe) que mañana nose sube alas pistas que por lo visto a las 8 en la farmacia del intermarche antes de las 8 para rodar 1hora y luego hacer 6 progresivos de 100metros <BR/>Saludos a todos (dede la llanura de azuqueca)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-2116927847744332002009-01-12T19:42:00.000+01:002009-01-12T19:42:00.000+01:00Estoy de acuerdo en cuanto a lo de los puntos extr...Estoy de acuerdo en cuanto a lo de los puntos extras en esta distancia para los tres primerosYORCHhttps://www.blogger.com/profile/01013727709844435751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-384249013340790612009-01-11T23:54:00.000+01:002009-01-11T23:54:00.000+01:00Una pregunta, en esta distancia,¿ no hay puntos ex...Una pregunta, en esta distancia,¿ no hay puntos extras para los tres primeros?rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-68548389180788877432009-01-11T23:47:00.000+01:002009-01-11T23:47:00.000+01:00juerrr¡¡ que rajada del conan¡¡ pero si me han dic...juerrr¡¡ que rajada del conan¡¡ pero si me han dicho que andas hecho un máqquina ¡¡ aunque no me fío, seguro que es una estrategia. lobezno, al loro. Y cuidadito con fernando, está sediento de puntos, lo sé.<BR/><BR/>pd: tomás bayón creo que quería ir a aloverarafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-80280625308237443712009-01-11T22:32:00.000+01:002009-01-11T22:32:00.000+01:00Oye Capi, el aviso para navegantes sera para Raul,...Oye Capi, el aviso para navegantes sera para Raul, no?. Como no corre David, ni Paco, me imagino.<BR/><BR/>No creo que me temas a mi, verdad ( mes y medio sin entrenar en condiciones).<BR/><BR/>ye a ver si ahora os voy a meter cangelo al Lobeznito y a tí. Yo no estoy en vuestros tiempos de 4:11 el km.<BR/>Yo ire a 4:30.<BR/>Pero a lo mejor ya os voy metiendo miedo para Leganes...PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-6757735473703134572009-01-11T21:44:00.000+01:002009-01-11T21:44:00.000+01:00Enhorabuena a todos sois unos campeones pero espec...Enhorabuena a todos sois unos campeones pero especialmente a Bea ya me ha contado Yorch.<BR/>La carrera del domingo te va a parecer un paseo estas que te salesALICIAhttps://www.blogger.com/profile/10829059598088583737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-24529709804750831212009-01-11T21:39:00.000+01:002009-01-11T21:39:00.000+01:00Bueno, bueno, hoy mis alagos van para Bea y para J...Bueno, bueno, hoy mis alagos van para Bea y para Javizu, que creo que son los dos que se han estrenado en esa distancia. Que endivias me dáis coñe!! sois un@s fier@s!!! <BR/><BR/>De los demás ya sé que correis lo que os echen, masquinas que sois unos masquinas.<BR/><BR/>Se os ve con cara de felicidad, joi@s.<BR/>Me alegroAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-49236045673888979542009-01-11T21:38:00.000+01:002009-01-11T21:38:00.000+01:00Enhorabuena a todos pero especialmente a Bea ya me...Enhorabuena a todos pero especialmente a Bea ya me ha contado Yorch eres una campeona-ALICIAhttps://www.blogger.com/profile/10829059598088583737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-57236789463821046422009-01-11T20:51:00.000+01:002009-01-11T20:51:00.000+01:00Pedrito, más vale que tengas una buena excusa.. si...Pedrito, más vale que tengas una buena excusa.. sino ya sabes <BR/>p_ _ _ S C_ _ _ Srafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-14374467454759828572009-01-11T20:49:00.000+01:002009-01-11T20:49:00.000+01:00Venga vale, felicidades campeón( algún día petarás...Venga vale, felicidades campeón( algún día petarás cabrón). por lo demás , destacar el coraje de bea,impresionante. Los "veteranos" han hecho una carrera excelente, mi mas sincera enhorabuena. Me pasé toda la carrera vigilando a dos ansias que venían tras de mí, sobre todo uno con unas uñas muy extrañas, menos mal que llevaba el escudo en la chepa. ( una por tí y otra por mí). Aviso a navegantes, sin ser el mejor superhéroe( de momento), el que quiera ganar al capitán va a tener que correr de cojones y a buen entendedor pocas palabras bastan.Alovera son 10km y no 15km..... me gustan las de diez.<BR/><BR/>pd: gracias edu , menudo anfitrión que hemos tenido, si señorrafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-9752189513453803562009-01-11T19:58:00.000+01:002009-01-11T19:58:00.000+01:00Lo conseguimos 15 km más para sumar a nuestras zap...Lo conseguimos 15 km más para sumar a nuestras zapatillas. Bravo chicos!! Enhorabuena a todos. Lo cierto es que yo he sufrido mucho los tres últimos kms. He llegado fatal, mareada, pero orgullosa de haberlo conseguido nuevamente (cosa que sinceramente dudaba), con lágrimas en los ojos, en parte sufrimiento y en parte de emoción al ver a todos mis compañeros, que me esperaban y me alentaban para llegar a meta. Gracias a todos!!!beitahttps://www.blogger.com/profile/04255819136582422439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-91754546406445140562009-01-11T19:40:00.000+01:002009-01-11T19:40:00.000+01:00Rafa enhorabuena, vas a poder dormir tranquilo, un...Rafa enhorabuena, vas a poder dormir tranquilo, una semana....PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-6977491112428621912009-01-11T19:28:00.000+01:002009-01-11T19:28:00.000+01:00Pedritooooooooo donde te has metidooooo!!!!!Pedritooooooooo donde te has metidooooo!!!!!beitahttps://www.blogger.com/profile/04255819136582422439noreply@blogger.com