Cuando los sueños se hacen realidad hay que ver lo que te duelen las piernas al despertar

A 4:40

           Crónica de la Media Maratón de La Latina, por Edu Lozano



No es una bachata, es ritmo para el R&R, o por lo menos el que según Coco toca seguir este año en Madrid, tara-ra-ra-rá  tarara  tararará,  “erán las 9 la mañana, tararará, barrio de Aluche 22 de Febrero,……, buscando visa de cemento y cal , ..., y en el asfalto quien me va a encontrar, … , tararará. “
Con los papeles de solvencia de Getafe, Fuencarral o Patones nos presentamos unos cuantos “Villanos” a esta media en el distrito de Latina, para dar un paso más hacia esas cita confesable o inconfesable, según cada uno, del maratón de primavera.
Es muy difícil pedir a un corredor que sea sincero,,, bueno, imposible. Manolo y yo recordábamos algo de haber estado por aquí en 2006 o 2007 y llegamos a decir que tenía un perfil bastante fácil,,, vale sí, eso por preguntar. No es Getafe, ni tampoco Fuencarral, bueno lo dejamos en una cosa media, rompepiernas decía Ricar al final.
A mí me parece un recorrido bonito y muy recomendable, a diferencia de otras medias urbanas la mitad discurre por el interior de la Casa de Campo y la vegetación siempre es más agradable y te hace más llevadero el esfuerzo que la monotonía de las manzanas de casas.         
Una organización buena y una salida rápida sin atasco.  También es que nos pusimos en las primeras filas, Sergio y Javi directamente en la primera, para que vamos a estar con especulaciones de que si tiempo neto o tiempo bruto, a ver si luego nos la lían con la alfombrilla.
Las MMP’s:
Dave salió a intentarlo y acabó mejorando su marca de Getafe, en un terreno bastante más sinuoso con algunos repechos serios. El R&R le espera,,,, y lo sabe.
Margui hizo sociedad con Ricar durante la primera parte y consiguió rebajar muchos minutos de su mejor marca. Ricar también lo intentó pero el último tramo agarraba bastante.
El trenecito:
Los de en medio nos acoplamos al globo de 1:35, por aquello de probar ritmos. Yo fui con Manolo hasta el km 8,50, dando palique al corredor que marcaba el ritmo, con Sergio unos metros por delante y Coco y Javi otros 50 por detrás. El Vilorio se va recuperando y consiguió seguir a la máquina hasta el final. Los demás según el terreno hicimos un poco la goma  manejando los tiempos y observando al de delante. Bueno,,,, íbamos con el gancho, francamente.  En el km 20 a Coco de dio por esprintar, a Sergio por seguirle y a mí por pensar que lo del 4:40 va a ser un poco heavy, bueno veremos que todavía queda mucho.  Javi venía detrás sufriendo pero con un buen tiempo y también cerca de su mejor marca.
Una bonita carrera y un buen test.




Nos estuvieron animando el resto del grupo de los Alfaro-Briones, Bea, Laura y Manu, dándonos ánimos en la cuesta de salida de la Casa de Campo, 




PuestoNOMBRECategoriaPos/CatT.Inter.Tiempo NetoRitmoPuntos
127David García SerranoSen_M360:40:421:27:550:04:1044MMP
352Manuel Briones BarragánVetC_M740:44:341:35:160:04:3041
467David Alonso JiménezVetA_M1180:46:101:38:020:04:3838
485Sergio Trigo SierraVetA_M1240:44:121:38:370:04:4035
502Eduardo Lozano ValverdeVetC_M1020:44:431:38:440:04:4032
622Javier Pérez GonzálezVetB_M1600:46:111:40:510:04:4629
1415Ricardo Alfaro de la TorreVetA_M3350:50:271:51:580:05:1526
1537Margarita Alfaro de la TorreVetB_F210:50:431:53:540:05:2323MMP



2 comentarios:

Es un pájaro?, es un avión?,... dijo...

Que bueno Edu, sobre todo la canción. Ya nos la cantarás en la fiesta de fin de temporada.
Si yo iba muy tranquilo, hasta algo relajado al principio porque las piernas van muy cargadas y ya no están para muchas alegrías.
Fíjate como iría que Javi me pilló en una bajada, lo nunca visto ;)
El problema fue el cruce en la casa de campo. Ver venir tan cerca el globo de 1h35 y tres cabezas villanas... Me recordó a "la batalla de Brihuega", puse el heavy metal en el mp3 y a darle zapatilla. Es una curiosa sensación eso de recortar tiempo en cada km a los de delante cuando la cuesta es para arriba, es algo nuevo para mí, jajaja.
PD: No seas llorón que en el R&R te vas a tener que venir en el tren de las 4:40 sí o sí. Lo que tienes que hacer es respirar un poquito más, que correr en apnea es muy difícil, jejeje.

Edu dijo...

Si, estoy en ello :))