Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

ENTRENAMIENTO DE HOY 24 de MAYO

Desentrenamiento.



La palabra es compleja, porque puede indicar que nos retiramos de la práctica deportiva. Pero no es lo que pretendemos con la propuesta que os realizamos para el entrenamiento de hoy jueves 24 de mayo.


Lo que propone el Míster David Hernández para hoy es volver a los primeros pasos del atletismo, a través de los juegos. Aprendiendo y haciendo ejercicio de una forma “lúdica”, como hacen los niños de la escuela de atletismo los lunes, miércoles y viernes.


Todo el que quiera realizar este entrenamiento está convocado en las pistas de atletismo a partir de las 20:00. La clase estará dirigida por el Míster y los Monitores de la escuela y durara aproximadamente 75 minutos.


¿Los beneficios?, no os los podéis imaginar. Pero el principal es, correr sin cronómetro y volver a ser “pequeños”….

 Os aseguro que dormiréis como niños.


La otra opción, 60 minutos de carrera continúa.




4 comentarios:

Es un pájaro?, es un avión?,... dijo...

Busco alma caritativa que me preste una tienda de campaña de dos plazas para el Ocejón.
Pago en carne (con propina y todo)!!!

Laura Robledillo dijo...

Ay, Dios, qué risas hemos pasado entrenado como niños.
Menos mal que lo tengo todo grabado!!!!!

Carlos dijo...

Lo de la tienda nosotros os la dejamos Coco. Gratis total, no se admiten donaciones.

Tengo que aprender a saltar a la comba...

nati dijo...

El video se puede ver entero o hay algo para censurar? ja ja ......