Quien busque infinito, que cierre los ojos

1/2 MARATON DE GETAFE 2.010

Aquí os presento la carrera de este domingo: MEDIA MARATON DE GETAFE.

Lo haré de forma seria y formal, con la prudencia que me da mi propia experiencia. No hablare de guerreros, ni de superhéroes o sirenas/os, sino puramente de atletismo (QUE ABURRIMIENTO).

DIA: DOMINGO 24 DE ENERO DE 2.010 a las 10:30
SALIMOS DE VILLANUEVA: A las 8:00 en CCValgreen.
INSCRITOS DEL CLUB-21- QUE SE SEPA:
CARLOS RUBIO
MIGUEL AGUDO
TOMAS BAYON
EDU LOZANO
DAVID MARTINEZ
JAVI VIDE
DAVID ALONSO
JORGE VEGANZONES
GUILLE RODRIGUEZ
DAVID HERNANDEZ
LEO DELGADO
JAVI AMORES
RAFA BAEZA
BEA SABE
CARLOS SERRANO
PEDRO LOPEZ
JOSE VALENCIA
JUAN CHAVES
PEPE JAEN
J.MIGUEL CASTELLANOS

RAUL MORENO CARMONA

*****Sobra un dorsal***

COMO LLEGAR: Por la carretera.
ALTIMETRIA: Ni mas, ni menos.
CIRCUITO: En Getafe, dos vueltas, dicen que es llana. Pero no me fiaría.
CARACTERISTICAS: Media maratón (la mitad de un maratón).
QUE TIEMPO HAREIS: Vuestro mejor tiempo en 10.000 lo multiplicáis por 5, hacéis la raíz cuadrada, lo dividís por 3, corréis la carrera y lo que os marque el crono sale exacto. (Aunque como siempre habrá que esperar lo que CALCULE.
El CHIP).
QUE COMER EL DIA ANTERIOR A UNA MEDIA MARATON: Un primero, un segundo, pan, postre, vino, café y copa.
QUE DESAYUNAR EL DIA DE LA CARRERA: ¿manzanilla?, eso si 3 horas antes para hacer la digestión.

Bueno, espero haberos sido de ayuda (referencias: CORRICOLARI, RUNNERS, SPORT LIFE Y ELATLETA, ya sabeis: copiar y pegar).
"·Lo demas es tan evidente como lo que hizo Bruce Springsteen con Mary en el RIVER"


Que paso el año pasado en Getafe (Rafa no corrió) y el que pone S/T es por que solo hizo una vuelta, que dos eran muchas:

LLEGADOS A META 2.401 ATLETAS
415 - DAVID MARTINEZ - 1:25:52
482- RAUL LOPEZ - 1:27:27
871- JORGE VEGANZONES - 1:33:00

873- MANUEL BLAZQUEZ - 1:33:01
1137 - JAVIER APELLANIZ- 1:36:47
1249- GUILLERMO RODRIGUEZ- 1:38:19
1260- EDU LOZANO- 1:38:19

1420- MIGUEL AGUDO - 1:40:27
1496- LEO DELGADO - 1:41:50
1874- JAVIER JIMENEZ - 1:47:57

2107- TOMAS BAYON - 1:53:57
2401- TOMAS ALCOCER: S/T

Pinchando en el enlace lo podéis revivir tal cual fue:

http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com/search/label/1/2%20MARATON%20D%20GETAFE.

24 comentarios:

Ulises dijo...

Vale Jose, que también me gusta el canto de las sirenas

PENELOPE dijo...

Que no me entero yo Ulises que escuchas a esas z....

Ademas yo te puedo hacer un par de cosas mas que ellas no pueden...

Calvocompelo dijo...

Se prevé mucha guerra el domingo, pero mucha, mucha...
El capi esta en forma y los "buenos" andan tocados...
no digo mas.

YORCH dijo...

PREVEO OTRA LUCHA ENCARNIZADA A SANGRE Y FUEGO, A VER SI ES VERDAD QUE LA ELITE ESTA TOCADA.

rafael dijo...

Después de ver las series de ayer y los rondos, voy cogiendo el puntito y si no hago el " cagón" igual hasta la cabecita del araña cae. Intentaré hacer el 10000 en 42 ( ahí el cimerio se caga) y pedro llegará al 17 , no más. Seguiré con el araña y con suerte en la misma pista de atletismo se la rebano a él y a j.miguel. Parece que lo estoy viendo. Del Martinez no digo na.

rafael dijo...

sácame a esas zo...perdón a las sirenas, que me estimula mucho cuando abro el blog

perico dijo...

A pesar de estar en forma, vigilare muy de cerca nuestros percherones, y algún rey de la pista como Rafa.
Jose esta es mi táctica: correr como alma que le persigue hacienda.
Rafa creo que en el 17 no te podré decirte nada, ya que estarás muy muy por de tras, jejejejejejejjeje

Spiderman dijo...

¿No hay grupete para 1:25?

Vamos juntitos hasta el km 15,en una horita,y los 6 últimos a sufrir!!!,es donde vas a conseguir la marca o no.

No hay una media mejor,estáis en una forma tremenda TODOS/AS,hay que salir con determinación desde el km 1 hasta el 21...


Es un placer estar de nuevo por aqui....

EL CIMMERIO dijo...

¿el cimmerio se caga?•

“No importa quién sangra primero, muchacho, sino quien sangra el último”( frase de Conan mientras rebana la cabeza de un enemigo con su hacha).

rafael dijo...

oye araña, pero no habíamos quedado que tú estabas lesionado?
Yo a 1 25 me cago en los pantalones. Intentaré 1 28, si alguien se anima....esto significará como mucho 4 15 el km

pd: pedro, tú al 1 25, échale huevos...que como te salga mal , te la rebano. Y tu yorch?

FERNANDO dijo...

Animo a todos y espero que no bajeis el ritmo en esta que es de nota. Os echare de menos.

Un Saludito.

Calvocompelo dijo...

****** 1:27:50*****

Vamos Capi, a 4:10

YORCH dijo...

yo como mucho 4:15

El Tio La Vara dijo...

Mañana para los que no vamos a getafe haremos 13km,1hora 5 minutos mas o menos.A las 9 en Valgreen.

rafael dijo...

sea pues ¡¡¡ a 4 10, no diré más.

EL CIMMERIO dijo...

Eso, eso a 4:10.

Pero salimos a 3:45 los 2 primeros....

rafael dijo...

Mira cimerio , tontunas ninguna. Salimos a 4 15, hacemos una grupeta y luego que cada uno aguante su vela. Hace?

EL CIMMERIO dijo...

!!Grupeta!!, aun no es el día del orgullo gay hermanito.

El único amigo del que me fio es de mí acero....

YORCH dijo...

Si es cierto que vais a 4:15 igual me uno a la grupeta, pero yo se lo que va a pasar, los 3 primeros km a menos de 4 y luego que cada uno haga lo que pueda.
a que si Cimmerio

Eduardo dijo...

Me imagino que aprovechando el perfil favorable y que ya tenemos rodaje saldremos todos a intentar un buen tiempo.
Lo del grupeto tendría que ser encadenados. David ya comentaba antes que a 4', alguno seguro que a menos, Jose que si a 4:10, 4:15, nos veremos los primeros km, luego ya un rosario.

rafael dijo...

Será como hacer tres rondos pero a lo bestiaaaa¡¡¡
Yo voy a 4 15, cuantos más seamos mejor

EL CIMMERIO dijo...

Venga Capi a 4:10...

Por crom

perico dijo...

Yo si hay grupeta me apunto, David muy duro 1.25 pero lo intentaremos, en la anterior lo hice en 1.29 creo que bajar 4 minutos es mucho. Pero con tal de que el capi no me la corte como un bellaco..

javiazu dijo...

Bueno, ¿os quedaron fuerzas tras tal árdua decisión? ¿Cómo ha quedado la cosa?