Quien busque infinito, que cierre los ojos

ENTRENAMIENTO DE HOY ( En Azuqueca)

El domingo nos esperan 21 miles…
David Hernandez propone para hoy:
-Rodaje tranquilo de 45 a 60 minutos
-Técnica de carrera

Los que quieran pueden hacer 4 ó 5 por 1000 al ritmo que tengan pensado para el Domingo.

Hablaremos sobre los próximos objetivos de cada uno,para concretar entrenamientos sobre las próximas carreras:
San Silvestre-Alovera-Media de Getafe….

3 comentarios:

Eduardo dijo...

San Silvestre; A disfrutar, el Metro, las luces, Vallecas.

Alovera: El último 10 mil, ahora o nunca y además cortito.

Getafe: Debería poder bajar de 1h 35', si no llueve claro.

YORCH dijo...

Quien se va a apuntar a getafe?

beita dijo...

Si termino bien en Guada, cuenta conmigo.