Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

FIN DE SEMANA, CARRERAS Y KEDADAS

Sábado a las 8:30, salimos desde CCValgreen.
Propongo realizar el CAMINO DE LOS PERDIDOS. (Así lo trazamos y lo colgamos en el blog para que no se vuelvan a perder). Salir de Villanueva, bajar por el camino de valgreen a Meco, de Meco subiendo por el camino que lleva hasta cruzar la carretera de Villanueva – Valdeavero, y de aquí bajar por el camino tomando la opción de ir a Quer (la de los perdidos), después Quer > Villanueva. Aproximadamente 23 kilómetros.

La otra opción es el CAMINO DE LA CARCEL.

A las 11:15 sale el grupo de perezosos/sas para hacer 10 km.

Domingo:
CARRERA POPULAR MADRID CORRE POR MADRID:
Edu Lozano y Tomas Bayon estarán allí.

19º MEDIA MARATON DE VALENCIA
José Naharros estará allí.

Kedada a las 8:30 desde CCvalgreen para hacer 70 minutos.

15 comentarios:

FERNANDO dijo...

Yo me apunto a la tiradita esa larga. Espero que no nos perdamos porque si estos iban a hacer 19 y salieron 23 no quiero pensar que nos saldra a nosotros si nos perdemos. Cuidadin.

Un Saludito.

FERNANDO dijo...

Por cierto si Rafita se apunta no os preocupeis, he conseguido unas mascarillas para todos, lo unico confirmarme cuantas llevo.

Un Saludito.

Calvocompelo dijo...

18

rafael dijo...

Eso Eso, tú urgando en la herida. No podría ir ni al centro comercial,por flojo y porque me cagaría antes de llegar.

FERNANDO dijo...

Fijate si te aprecio que lo que estoy es buscando soluciones para que puedas entrenar con nosotros sin correr peligro el resto. Eso si, dejemos las cosas claras, te aprecio pero es Raul el del intercambio de flujo contigo.

Un Saludito.

Calvocompelo dijo...

Cuidado lo que hablais, que ahora estara en la camita calentito y morcillón. Que la liamos....

David dijo...

Mejorate Rafa y quédate en la camita,ya corremos los demas por tí...

por cierto,ayer te perdiste un entrenamiento "pata negra",que calidad,que manera de hacer repeticiones con el corazón en la boca...

creo que no lo hubieses aguantado.


Que te mejores,campeón.

rafael dijo...

yo sé que eso de que no lo hubiera aguantado , lo dices porque es tu particular manera de animarme, que no?
No obstante, ayer, desde luego no, pero vamos, que a mi ya no me des series de menos de 1000m , la velocidad va en mis genes. Ahora voy a visualizar mi carrera de rivas, es lo único que puedo hacer desde mi cama, bueno eso , y ponerme MORCILLÓN¡¡

YORCH dijo...

Como dice david las series de ayer "chapoo", tan pronto salia Jose disparado, como Tomas, como yo, pero en todas nos pillaba Jaime (hijo), que como estaba la novia pues no veas como apretaba.

Bueno Rafa mejorate, que en Rivas tienes que estar en lo mas alto, (entre los 20 primeros).

Entre paracetamol y paracetamol
me viene un dolor.
dame un ibuprofeno,
pa ponerme bueno.
Que dolor, que daño,
nada mas hago que ir al baño.
Como he pillado la gripe "AS",
soy un "PA... ..GAS"

rafael dijo...

me quito el sombrero yorch, jajajajja , que tío¡¡

El Tio La Vara dijo...

Quien sale el domingo,que me apunto.Jose que guapo esta lo de la carrera de Rivas.

Eduardo dijo...

La cantas así con un ritmillo medio rap, tipo Bebe, y tiene gracia.

Calvocompelo dijo...

Yo salgo el domingo.
Vaya a Yorch también le llego el síndrome del verso.

Calvocompelo dijo...

Hey Edu, te apuntas mañana.

Calvocompelo dijo...

Yorch a dicho entre los 20 primeros, ostras Rafa mañana deberias venir aun con fiebre...