Quien busque infinito, que cierre los ojos

1/2 DE MARCHAMALO Y 1/2 DE ALCAZAR DE SAN JUAN


XI MEDIA MARATON DE MARCHAMALO

EL TIO DE LA VARA Y LOS 7 DE MARCHAMALO ( Por Edu Lozano)

Edu Lozano nos resume la media maratón de Marchamalo celebrada hoy domingo día 11:


puesto-tiempo-nombre-media-puntos
44- 1:29:20 -HERNANDEZ SABOYA, David- 4:14 = 61 puntos
76 - 1:35:50 -RIVILLA MARQUEZ, Tomas- 4:33 =56 puntos
88 -1:37:06 -LOZANO VALVERDE Eduardo - 4:36 = 51 puntos
90 -1:37:18 -RODRIGUEZ REALES, Guillermo- 4:37 =46 puntos
124-1:44:37 -ALCOCER HERREROS, Tomas- 4:58 =41 puntos
133 -1:46:10- BAYON GARCIA, Tomas- 5:02 = 36 puntos

135 - 1:46:25 -AGUDO CORDOBA, Miguel- 5:03 = 31 puntos

164 - 1:57:32 -JAEN MORENO, Jose - 5:34 = 26 puntos

Una carrera muy buena para hacer rodaje con un trazado bastante llano en el que era fácil para mantener el ritmo. El recorrido entre Marchamalo y Cabanillas me recordaba a los de los circuitos de las tiradas del club, con largas rectas, solo el viento de cara en la vuelta a Marchamalo molestaba un poco. Si entrabas en un grupo se iba mucho mejor.


Pocos corredores en la salida unos 200 pero con buen nivel los dos primeros del Unión Guadalajara, James Moiben y Ricardo Serrano, hicieron 1:08:49 y 1:09:01


De los nuestros David Hernandez se marco 1:29:20 a 4:14 y seguro que sin apretar a tope no tiene a nadie que le persiga. Detrás fuimos Tomas Rivilla, Guille y Edu charlando un rato durante las dos primeras vueltas a Marchamalo sobre el Maratón de Ciudad Real al que va Tomás dentro de 15 días. Ya sobre el 6 o 7 Tomás se fue a buen ritmo y Guille y yo nos quedamos un poco, no nos fiábamos de poder aguantar el camino de vuelta en las mismas condiciones. Tomas Alcocer, a pesar de la lesión, mantuvo el tipo muy bien. Se planteo rodar a un ritmo controlado de 5’ y así lo hizo. El tercer Tomás ( Bayón ) trinco a Miguel y entraron en 1:46, en 2 años debe haber bajado su marca en los 21 km en más de media hora ( menos mal que no es keniata ). Pepe se defendió bien, al principio contaba con terminar en más de 2 horas y paro el crono en 1:57:32.


Estas son las carreras en las que se coge punto para afrontar la temporada
De premio nos dieron unos borrachitos de Guada un montón de yogures y una camiseta bastante bonita. Así que nos fuimos muy contentos.



LAS FOTOS:
http://picasaweb.google.com/elozanoval/Marchamalo2009#


El Tío de la Vara y los 7 EN Marchamalo. POR EDU LOZANO.
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Por otro lado en la XIII MEDIA MARATON DE ALCAZAR DE SAN JUAN (C.REAL) entre los 588 llegados a meta estuvieron dos de los nuestros:


62 - JAIME SERRANO ALAMINOS - 1:22:56 = 31 puntos
449 - JAIME SERRANO CASTELLANOS - 1:47:11 = 26 puntos



2 comentarios:

David dijo...

Como ha comentado Eduardo esta media era ideal para mantener el ritmo pues era prácticamente llana.Yo iba allí con esa idea,hacer un ritmo controlado largo a 4:15 el km mas o menos y la verdad es que me salio clavado.Esta claro que si salgo a hacerlo yo solo por esos caminos no lo hago ni de coña.Es lo bueno de ponerte la camiseta amarilla en las carreras,siempre te obligas un poco mas...

Por lo demás el día nos salio un poco caluroso y tuvimos que soportar el viento en contra al volver de Cabanillas a Marchamalo y en esos kms o ibas con algún grupo o lo pasas mal con ese viento.

Al llegar a meta excelente avituallamiento y sin agobios,en fin,una carrera para repetir el año próximo.


Desde aquí quiero felicitar y dar mi enhorabuena al gran Tomas Bayón por su gran progresión,el año pasado en esta misma carrera y según la clasificación del 2008 figura como penúltimo lugar con 2:10 minutos y este año la ha realizado en 1:46 minutos,un ejemplo para todos...sigue así,Tomas,el 1:45 lo tienes cerca.

Eduardo dijo...

Juer con Jaime Jr.
¿Tienes manager?