Cuando los sueños se hacen realidad hay que ver lo que te duelen las piernas al despertar

ENTRENAMIENTO ( ATENCION HOY EN LAS PISTAS)

HOY JUEVES
EN LAS PISTAS DE ATLETISMO DE VILLANUEVA
HORA: 20:00 ( la semana próxima adelantaremos el horario a las 19:30)

En ausencia de EL PROFE, que esta “LESIONADO”. Y a petición del grupo.
Hoy se darán unas clases sobre entrenamiento en pista por parte de los “veteranos”


David Hernández ayudado por José Valencia:

- ENTRENAMIENTO EN PISTA ( Y GENERAL).
- TÉCNICA DE CARRERA

- ESTIRAMIENTOS


A todo el que quiera se le facilitara una copia con el entrenamiento (NIVEL QUE SEA) técnica de carrera y estiramientos:

1 comentario:

David dijo...

Yo he preparado unas copias con ilustraciones sobre estiramientos,tecnica de carrera y otras sobre el entrenamiento de calidad(lo que haremos hoy).
Que nadie se asuste....