Quien busque infinito, que cierre los ojos

LA CABRA TIRA AL MONTE


A propósito del MEMORIAL FGH. Y de vuestras preguntas.

Os voy a hablar con la sinceridad que me caracteriza ( excepto cuando miento).

MONTAÑA:Gran elevación natural de terreno.
ASFALTO: Mezcla sólida y compacta de hidrocarburos y minerales que se emplea en el pavimento de calzadas.
CUESTA: Terreno en pendiente

No soy un montañero experimentado, total habré corrido una docena de carreras de montaña en mi vida mas un par de trail, eso si menos un vertical, el resto han sido de mas de 20 kilómetros siempre. También tengo en mi haber varias salidas por montaña con mi amigo Iñaki del CLUB MIRANDES DE MONTAÑISMO.

Todo esto lo digo a relación de las diversas preguntas que me habéis hecho en la ultima semana respecto a las zapatillas y equipacion para la carrera de Bustarviejo.
Bien, seguramente que Edu tenga mas experiencia que yo y además concretamente esta carrera la conoce.

Pero yo que os puedo decir.

Yo si tengo unas zapas de montaña (SALOMÓN), las tengo hace 3 años. Durante casi todo el año están guardadas en su caja, y solo las saco en mayo y junio para las 2 o 3 carreras de montaña que suelo hacer.. No entreno en montaña por que por desgracia queda lejos de Villanueva. Eso si como tenemos cerca los SANTOS DE LA HUMOSA, ( 820 metros el punto mas alto) pues es mi manera de entrenarla. Pero a los Santos puedes subir tranquilamente con unas de asfalto-camino. ( las que tenemos todos)


, A mí personalmente después del 30 de abril me gusta hacer 2 o 3 carreras de montaña, por que después de tantos meses y kilómetros corriendo en asfalto, uno termina por cansarse y quiere desconectar de esto que es correr, sin dejar de hacer aquello con lo que de verdad se disfruta que es correr.
Por lo que me vino bien en su dia invertir en comprármelas.

Otra cosa es que el que vaya a Bustarviejo , no le guste el asunto y no vuelva a realizar una carrera de este tipo en su vida. Por lo que me parece que gastarse el dinero en unas zapas de montaña / trail no es rentable. Deberíais probar primero y si os gusta pues adelante, PARA LAS PROXIMAS.

Que diferencia hay entre unas zapas y otras, creo que Edu lo ha explicado muy bien en un comentario anterior. ( protección, agarre, etc.) .Por lo que si vais a compraros unas, mas vale que les deis uso antes de "competir", pues suelen ser mas duras que las normales.

La equipacion, ( la del club claro, jeje) los frioleros que se abriguen mas, y los calurosos menos. Eso si seguramente la temperatura que hará en la plaza del pueblo será distinta a la de la cumbre. ( Llevaros de todo en la mochila, sobre todo camara de fotos)

Aquí como dice Edu, se corre por sensaciones y sin mirar el ritmo por kilómetro. Se sube deprisa pero sin prisas y se baja mas deprisa y con menos prisas aun, y sobre todo se disfruta.
Yo os digo que vais a engancharos seguro. Y SEGURO QUE TENEMOS QUE HACER UN CALENDARIO ALTERNATIVO. Pero es mi punto de vista.

P.D. No es una carrera de supervivencia Bea, esta todo correctamente señalado y hay puntos de avituallamiento y de control como en las carreras de asfalto, pero con aire puro.

ITINERARIO:
La salida será en Plaza de la Constitución de Bustarviejo, pasando por la calle Real, desvío por la calle San Sebastián hasta salir del pueblo.
Subida a Cabeza Arcón (Control 1) bajada por un técnico y empinado cortafuegos hasta el cruce con el GR-10, desde aquí tramo de enlace por el valle de Bustarviejo hasta Gr10-1 Valle de los Abedules (Control paso-corte2) subida por GR10-1 al Pico de la Braña (Control 3) y desde aquí hasta la cumbre del Pico Mondalindo (Control paso 4) finalizando con un descenso muy técnico de vuelta al pueblo entrando por la calle Feria hasta la plaza de la Constitución donde se ubicará la Meta. (Control Salida/Meta 5) El recorrido estará íntegramente balizado, por lo que es obligatorio seguir las marcas. Transcurre en su mayor parte por senderos técnicos, pistas o caminos agrícolas y sólo 1 km de asfalto Cada corredor debe equiparse de acuerdo a las características del terreno, meteorología, etc.
AVITUALLAMIENTOS A lo largo del recorrido existirán 4 puntos de avituallamiento: 3 líquidos (agua+ isotónico) y 2 Líquido y sólido (agua+isotónico y barritas+fruta) coincidentes con los puntos de control de paso. Cada avituallamiento estará dotado cartel indicativo de comienzo y fin para evitar que los vasos se arrojen fuera de las zonas de avituallamiento para una mejor limpieza del entorno. En meta se dispondrá de otro avituallamiento completo líquido y sólido de acuerdo con las necesidades del ejercicio físico realizado. -
Km 2.5 Cabeza Arcón líquido -
Km 5.5 Valle de los Abedules líquido/sólido -
Km 11 Pico de la Braña líquido -
Km 16 Pico Mondalindo líquido -
Km 20 Meta líquido/sólido
"¿Por qué contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar?"

26 comentarios:

Eduardo dijo...

Como este año el MAM coincide con la carrera de Vilanueva, habría que organizar una quedada para hacer por ejemplo Navacerrada - Cotos - Navacerrada o algo similar

rafael dijo...

A mi todo esto me suena a escusa "pa meternos unos choricillos con la bota de vino en la mano", no sé , no sé....



pd: tengo unas tórtolas, total pa destrozarlas por esos barrancos y caminos de cabra, no?

y digo yo.. cuando se acaben las de montaña, que, jose, edu? seguimos las vias del tren....?

David dijo...

La excursión esta de los boy scouts por el monte,¿es puntuable para la liguilla?

Calvocompelo dijo...

No, solo es para divertirnos un rato...

Eduardo dijo...

No te digo que estas carreras en algún momento no puedan parecer una romería, pero desde fuera. Desde dentro tienen cosas interesantes. Luego vuelves a empezar la temporada variando algo con respecto al año anterior.

Claro, hay a quien solo le gusta la pista.

Calvocompelo dijo...

3:30, 3:30, 3:30

David dijo...

Tengo unas zapas de trail-montaña,las he usado cuatro o cinco de veces,son del número 45,se las puedo dejar al que le valgan...

Yo utilizo el 44 para las de asflto,las de montaña las utilizo con un calcetín específico que es mas grueso que los normales y me vienen bien,los compré en el Decathlon...

Seguid todos los consejos de los expertos Edu y Jose y si tenéis pensado salir mas por la montaña invertir en unas zapas adecuadas.

beita dijo...

Yo hoy he estado fortaleciendo los tobillos por los caminos. Jode que airazo hacia esta mañana.!!!!

rafael dijo...

siiiiii 3.30 3.30 siiii¡¡¡


pd: cómo que no puntúa? explíquese

Eduardo dijo...

Claro Rafa, si vamos a tomarnos el bocata en la cima del Mondalindo y a hacernos una foto.

Querras salir ya dando cera desde el principio

YORCH dijo...

Estoy de acuerdo con que no puntue ya que vamos a disfrutar, si solo piensas en correr no ves nada mas que las piedras dl camino. Hay que concretar lo del bocata en la cima

Fernando dijo...

Buenas tardes, yo discrepo, deberia de puntuar, no deja de ser una carrera más en diferente formato, como lo es un 10000 de una media, de un maraton, etc..
El que tenga que mirar al suelo por las piedras que vaya más despacio.

Un Saludito.

YORCH dijo...

Si por mucho que puntues no vas a ganar la liguilla fernandito

YORCH dijo...

Solo digo que los terrenos pedregosos son muy traicioneros y en un traspies se te va esta liguilla y la que viene. Pero vamos que se eleve a votacion y ya se vera. Pero espero que no pase como en el ekiden que uno fue puntuacion individual y el otro por equipos. (pedazo de tongo)

rafael dijo...

Di que si yorch, eso quedará como un " tachón " en la memorable historia que tiene que escribir este club. A mi me da igual, casi que no puntúe, pero vamos por si a caso, me pegaré al conan. ( ya sabes yorch, luego se cambia el criterio y ... marica el último, jejejeje)

David dijo...

Los que no vamos al monte,podemos ir a la Media de Jadraque,es también muy bonita y hay premio si conseguimos ir 10 o mas,tampoco puntuaría para la clasificaión,vamos a disfrutar y si podemos pillar esto:
-Todos los corredores entrados en meta recibirán una bolsa de corredor con diversos artículos, incluidos camiseta de atletismo. Todos los clubes que se inscriban con 10 o mas corredores y lleguen a meta recibirán como regalo un jamón de la comarca y una caja de vinos.-
Esto si es correr por una buena causa,solo son 6 euros y un jamón y una cajita de vinos son nuestros,animaros que esta muy bien la carrera.

Fernando dijo...

Esto me suena a bajadita de pantalones, donde estan esos superheroes del mes de Febrero que querian que puntuaran hasta las kedadas.
Venga a votación, y en función de los resultados ya hablaré yo con Jose para poner lo que nos parezca. Ja,ja,ja..

Un Saludito.

Calvocompelo dijo...

DEFINICIÓN DE TONGO:

En una competición, trampa por la que un participante se deja ganar, generalmente por dinero.

Coño, a ese que le untaron, que lo reparta.

¿ alguien quiere que alguno se caiga y se lesione? juer como esta la cosa, si es que La Chacon no es una buena influencia, jeje

Calvocompelo dijo...

Es una tía que promete y luego te deja tirado.....

Y es que algunos buscan cualquier excusa ( AL MIEDO HAY QUE LLAMARLE MIEDO)

rafael dijo...

Un poco tarde tu propuesta, araña, no obstante , si consigues 9 ,yo , soy el diez.


pd: esta si puntúa no?

Fernando dijo...

Perdona, si hay que llamar a las cosas por su nombre esto no es miedo, es acojone.

Un Saludito.

Fernando dijo...

Cuando es la de Jadraque, a lo mejor voy a todas. Eso si, siempre que puntuen.
Como durante todo el año, no??.

Un Saludito.

rafael dijo...

Fernandito , a currar¡¡. Que te estás metiendo hoy demasiado en el blog.

Fernando dijo...

Cuando es la de Jadraque, a lo mejor voy a todas. Eso si, siempre que puntuen.
Como durante todo el año, no??.

Un Saludito.

David dijo...

Todos/as los que no vayan a Bustarviejo que se animen para ir a Jadraque,un jamón y una cajita de vino nos esperan...


es una putada que coincida con la de montaña,para una vez que podemos pillar algo para todos

¿algún superhéroe se puede desdoblar y estar en dos carreras a la vez?

David dijo...

Solo sabía que era el 24 de Mayo,hoy he visto toda la información de la carrera y al ver lo del jamón y el vino para los clubs con 10 o mas en la meta,lo primero que he pensado ha sido vaya putadón,hemos ido a un montón de carreras mas de 10 y nunca nos han dado nada y para una que podemos pillar algo coincide con la vuestra...Putada,yo lo mas probable es que vaya.