Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

DESPUES DEL MAPOMA.....

KEDADAS – CARRERAS – LIGUILLA –

KEDADAS:
Los días y horas de las kedadas los seguimos manteniendo. Puede que en esta semana no veáis a ningún maratoniano ( dejadles descansar, pobres) pero el próximo martes estarán otra vez por ahí.
MARTES, el punto de encuentro siguen siendo las pistas de atletismo de Villanueva a las 19:30. Luego habrá quien siga con las series, y otros saldrán por los caminos, todo dependerá de los objetivos que cada cual tenga ya.

JUEVES, nos seguimos viendo a las 19:30 en CCValgreen, con el cambio de hora tenemos mas opciones que no son él rondo villano, podemos salir por los caminos, y así castigar menos las articulaciones y los músculos. Sobre la marcha.

SABADOS
, a las 8:00 ( CUIDADO QUE ESTE SABADO ME TEMO QUE HABRA POCA GENTE, COMENTARLO EN EL BLOG SI SALE ALGUIEN.
Seguiremos haciendo salidas de 15 a 20 kilómetros. ( por lo menos yo).
También una opción buena y que yo hago todos los años tras el MAPOMA, para prepararme las carreras de montaña ( aunque no tiene nada que ver) es ir en coche hasta la DEHESA, y coger el camino que sube hasta LOS SANTOS DE LA HUMOSA y luego bajar por el mismo ( unos 16 kilómetros) yo lo haré de momento el sábado dia 9 y el 16.

Pero vamos, cada cual tiene sus éntrenos y yo creo profundamente en el libre albedrío y en el individualismo.

CARRERAS
MECO
, estáis todos / as apuntados, como es gratis luego que cada cual decida en la medida de sí puede-quiere-o le apetece.
El resto de carreras esta en el blog de calendario de carreras.( si queréis que se añada alguno me lo digan).
Hay de todo, asfalto, montaña, 100 kilómetros, para rápidos, para menos rápidos, para corredores con fuerza ( paquetes) , para aventureros, etc.
Lo que sí os pido es que a la que vayáis por favor decidlo y así os damos folletos de nuestra carrera para poder repartirlos si se puede.

LIGUILLA
Ya esta actualizada tras el maratón de Madrid. Fuimos 14 los que salimos ( y los que terminamos, pese a quien pese, jeje) por lo tanto David M. Se metió en su saca 112 puntos y así sucesivamente el resto.

Como alguno esta con la calculadora haciendo cuentas, un aviso importante. El que quiera conseguir algún punto extra ( y se sienta capacitado) con los puntos de los record por distancias, decirles que: MARATÓN, de aquí al 14 de junio creo que hay 4....BILBAO - VITORIA – EMPURIES(Gerona) – AGUILAR DE CAMPO ( Palencia)

MEDIA MARATÓN: hay varias, pero las mas cercanas las tenéis en LEGANES , JADRAQUE Y AZUQUECA.

10 KILOMETROS HOMOLOGADOS: de las de los alrededores la única que encuentro homologada es la de COLMENAR VIEJO, a la cual va a ir David Martinez.

En fin, yo después de Meco, me tirare al monte como las cabras.

FOTOS MAPOMA


Voy subiendo fotos a medida que me van llegando, o voy encontrando por Internet. Aquí tenéis unas cuantas del kilómetro 17 sacadas de la www Portal atleta, los que faltan lo siento pero no os encuentro.


También pongo 4 fotos que me ha enviado ROBERTO MORATILLA ( nuestro amigo super veloz de las pistas de Azuqueca, mas conocido como el barbas ) y que nos cazo en el kilómetro 40 ( además de animarnos) por Atocha, a los cuatro primeros del club ( que frescos se nos ve):





Si alguien tiene mas fotos, que las pase..

MAPOMA, HISTORIAS DE ATLETAS

El MAPOMA, no se puede resumir de una forma global. Cada atleta durante 42 kilómetros y 195 metros tiene diferentes sensaciones, es por esto que os pido que cada uno contéis vuestra experiencia. Yo escribiré la mía.


Y dar las gracias a los ánimos en los 2 últimos kilómetros, por parte de todos los que allí estuvieron para aplaudir, animar e incluso acompañarnos durante los últimos tramos del recorrido.

MAPOMA CLASIFICACIONES Y TIEMPOS DE PASO

Un adelanto del MAPOMA, clarificación, tiempos finales y pulsando en el nombre los parciales:
HAZ CLICK EN LOS NOMBRES
427 -DAVID-MARTINEZ-GARCIA - 3:01:12
768- DAVID-HERNANDEZ-SABOYA - 3:10:01
1.151-RAUL-LOPEZ-TORRALBA - 3:17:29
1.831-JOSE-FERNANDEZ-VALENCIA - 3:27:29
2.316 -FERNANDO-UBEDA-BRAVO - 3:32:08
2.451 - ANTONIO-PAJUELO-TIRADO - 3:32:28
2.571 - GUILLERMO-RODRIGUEZ-REALES -3:35:10
4.081 - SANDRA-CARRILLO-GONZALEZ- 3:49:05
4.172 - EDUARDO-LOZANO-VALVERDE - 3:51:41
4.194 - JAVIER-JIMENEZ-AMORES - 3:52:07
4.364-LEONARDO-DELGADO-MONTES - 3:53:30
5.412 -LUIS-ALONSO-GARCIA - 4:03:10
5.461 - MIGUEL-AGUDO-CORDOBA - 4:03:43
7.137 - TOMAS-BAYON-GARCIA - 4:26:33


Llegados totales a meta: 8.280

Enhorabuena a todos sin excepción, cada cual en su nivel han logrado grandes marcas; y en especial a tres debutantes en la distancia, Tomás, Fernando y Luis.

Lluvia, buenos tiempos y pic-nic en el parque del Retiro.

A partir de mañana, los resúmenes DE LA CARRERA.

ESTO LO ENVIA BEA PARA QUE SIRVA DE MOTIVACIÓN:

Primero lee el texto y después ves al vídeo:
Un hijo pide a su papa: "Papa, quieres participar a un maraton conmigo?"
Y el papa, a pesar de su problema del corazón, contesta: "Si".
Participaron en un primer maraton juntos. Papa e hijo hicieron muchos maratones.
El papa siempre contestando "Si" a su hijo que quería hacer otra carrera.

Un día, el hijo dice a su papa: " Papa, participamos en un Ironman juntos". Otra vez el papa contesto "Si" a su hijo.
Para los que no saben, un Ironman es la prueba la mas difcil del mundo. Es una carrera en 3 etapas: una prueba de natacion en el mar de 3.86 km, sigue una carrera a bicicletas de 180.2 km, y al final, una carrera a pie de 42.195 km en la costa del Big Island.

El papa y su hijo completaron el Ironman juntos.
Clic en el link, es un vídeo que todos deberían ver; compartelo!http://www.godtube.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

MAPOMA PENULTIMA HORA

Cambio de planes
LOS MARATONIANOS SALIMOS DE CCVALGREEN A LAS 6:45.
Llevaremos los coches cargados con los víveres para después de la carrera. Aparcaremos cerca del Retiro (PARKING) y luego iremos en metro a la salida.

LAS “CHICAS”, CON LOS NIÑOS, HAN QUEDADO EN CCVALGREEN A LAS 8:40 PARA BAJAR A LA ESTACION DE AZUQUECA.
Avisar si alguno mas va a venir.

CALENDARIO DE CARRERAS

Ya esta actualizado el calendario de carreras para mayo y junio. ( ANSIAS).

Mirar, saboread y apuntaros a la os parezca, ya sabéis: SI SOIS MAS DE 5 PUNTÚA.....y ya queda menos para que termine la liguilla.

Y es que después del MAPOMA hay vida.


Por cierto ya tenemos la carrera anunciada en carreraspopulares.com y en la revista corricolari del mes de mayo, que la tenían hoy en la feria del corredor.

El folleto del programa de la carrera ya sabéis que ha cambiado, el lunes tendremos el definitivo.
Los que no salen desde Villanueva, nos veremos a las 8:00 en la esquina con la Biblioteca Nacional ( un poco de cultura siempre viene bien)

MAPOMA HORARIOS:

DOMINGO DIA 26 DE ABRIL DE 2.009

SALIDA DESDE CCVALGREEN

HORA: 7:00 DE LA MAÑANA

Ser puntuales, que a alguno le puede dar una taquicardia.....

Quienes corren el MAPOMA:
FERNANDO UBEDA– TOMAS BAYON – MIGUEL AGUDO – DAVID MARTINEZ – DAVID HERNÁNDEZ – JOSÉ VALENCIA – RAUL López – ANTONIO PAJUELO – LEO DELGADO – EDU LOZANO – JAVI JIMÉNEZ – GUILLE RODRÍGUEZ-
LUIS ALONSO- ¿ SANDRA CARRILLO?-

Los que no salen desde Villanueva, nos veremos a las 8:00 en la esquina con la Biblioteca Nacional ( un poco de cultura siempre viene bien)

"¡Espartano, vuelve con tu escudo o encima de el!"

Marchamos. Somos del C.A. Villanueva. Marchamos. Nos gusta la guerra. Marchamos. Somos maratonianos. Marchamos. Contra un ejercito que hace temblar la tierra. Marchamos porque somos corredores. Marchamos. CUARENTA Y DOS MIL CIENTO NOVENTA METROS NOS ESPERAN.
Marchemos Somos espartanos...."

ALEA IACTA EST

Al igual que Julio Cesar dijo "la suerte esta echada"
Nuestro amigo Eduardo Lozano dice: el dado del MAPOMA esta echado....

ACTA REUNION 19/04/2.009

ACTA DE REUNION DEL CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA.

DIA 19 DE ABRIL DEL AÑO 2.009
HORA: 10:00.
-10:20 Se realiza la foto del club.
-10:30 Se pasa lista para proceder a tratar los puntos de la reunión.

Asistiendo a la misma 22 socios del C.A. Villanueva de los 41 que ha fecha de 19 de abril de 2.009 ejercen con pleno derecho como tal, y que previamente y con 10 días de antelación habían sido citados para comparecer en dicha reunión.

Socios asistentes:
Miguel Agudo - Guillermo Rodríguez- José Valencia - Raúl López - Julián Mota - Basilio Barchin - Eduardo Lozano - Jorge Veganzones - Antonio Pajuelo - Fernando Úbeda - David Hernández - Pedro López - Tomas Alcocer - Beatriz Sabé - Rafael Baeza - Jesús Romo - Javier Vide - Rebeca Tornero -Carlos Rubio - David Martínez - Mercedes Haro - Marta Humanes.

Se procede a tratar los puntos del día:

PUNTO 1 CUENTAS DEL CLUB.

1-A El tesorero Rafael Baeza, expone el estado de las cuentas del club atletismo Villanueva, repartiendo entre los presentes una copia de las mismas.
Teniendo como dato mas significativo el hecho de que el 80 % del ingreso de las cuotas anuales realizadas por los socios, en el presente ejercicio, siguen quedando como saldo en la cuenta del CLUB.

1-B Se propone que la cuota para la próxima temporada sea de 35 euros anuales.

VOTACION 1-B : SÍ: 22 NO: 0 Queda aprobado.

COMENTARIOS:
Se habla de los posibles patrocinios y subvenciones en las que se esta trabajando para la próxima temporada.
Se trata el tema de la publicidad en el blog.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PUNTO 2 CARRERA POPULAR DE VILLANUEVA.

2 -A El presidente del club Miguel Agudo, expone la situación de la carrera que se quiere organizar para el próximo 21 de junio de 2.009. Repartiendo entre los presentes una copia del programa de la misma.
Mostrando y exponiendo los patrocinios con los que se cuenta, y los posibles.
Los gastos fijos, y los posibles.
Dejando claro desde un principio que si se da luz verde de la carrera, el peso de mas de un 80% de la puesta en marcha y organización de la misma recaerá en el C.A.Villanueva y en sus socios.

VOTACION 2-A SÍ A LA ORGANIZACIÓN DE LA CARRERA: 22 NO: 0 Queda aprobado.

2-B. Sobre la marcha y a instancia de la opinión de varios socios, se introducen variantes en el programa de la CARRERA. Siendo lo mas relevante que un euro de cada inscripción se donara a la ASOCIACION DE MINUSVALIDOS DE VILLANUEVA.

VOTACION 2-B SI: 22 NO: 0 Quedan aprobados los cambios.

2-C Se acuerda entre todos los presentes el compromiso de que cada cual ( en la medida de su tiempo y posibilidades) ayude a buscar y hablar con posibles patrocinadores de la carrera. Así como con colaboradores ( A.M.P.A, Asociación de mujeres, jubilados, etc.).
También se acuerda que una parte de los miembros del club actuaran como “voluntarios” el día de la prueba, ayudando en todo lo posible para la organización del evento.

2-D Se propone que por parte del club se destinen como patrocinio propio 6 euros de cada socio, a modo de inscripción “simbólica“, se compita o no en la misma. Para lo cual el tesorero destinara una partida de 246 euros de la cuenta del club. Que luego cada socio ingresara en la cuenta del club.

VOTACION 2-D SÍ: 22 NO: 0 Queda aprobado.

COMENTARIOS:
Uno de los socios del club, BASILIO BARCHIN FLORES, se ofrece por su parte como patrocinador de la prueba. Y se compromete a suministrar a la misma 800 botellines de agua, destinados al avituallamiento de los corredores participantes en las diferentes pruebas.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PUNTO 3 LIGA INTERNA

El coordinador del blog José Valencia propone.

3-A Que la suma de puntos para la liga interna de la temporada 2.008/2.009 finalice el próximo 14 de junio de 2.009 con la celebración de la ½ Maratón de Azuqueca. Una semana antes de la carrera de Villanueva.

3-B Que a la conclusión de la Carrera de Villanueva, y en un evento interno del club. Se haga entrega de trofeo para los 3 primeros clasificados masculinos, y tres primeras clasificadas femeninas. Así como un trofeo para el ATLETA DE LA TEMPORADA, y otro para el SOCIO DE LA TEMPORADA. Que saldrán de un sistema de nominación que se hará previamente por parte de cada socio. ( se explicara en el BLOG).
( SIEMPRE SIENDO EL GASTOS DE LOS TROFEOS, FINANCIADOS POR TERCEROS, SIN REPERCUTIR EN LAS CUANTAS DEL CLUB).

VOTACION 3-A Y 3-B SI: 22 NO: 0 Quedan aprobados.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROPOSICIONES
Se propone a la gente, si el tiempo lo permite, que se acuda al MAPOMA, aunque no se compita, para animar y hacer fotos a los que si lo hacen. Así como para comer después en el RETIRO, con la familia y amigos.

Se propone que seria interesante acudir a la CARRERA DEL 10 DE MAYO EN MECO, con el mayor numero de participantes.

GRACIAS A TODOS POR VUESTRO TIEMPO, Y VUESTRAS GANAS.


Dichosos los que puedan dar sin recordar y recibir sin olvidar.

EL DOMINGO

El domingo en la reunión habrá chocolate con porras.
Primero la foto luciendo tipo.
Después el chocolate con porras
.

El chocolate ( no me hagan gracias. vale) lo trae Merche.
Las porras ( tampoco quiero chistes, jeje) habrá que bajar a comprarlas a Azuqueca, o alguno de los que sube que las compre antes. Y luego se pagan entre todos.

¿ Os apuntáis?

CONVOCATORIA DE REUNION DEL C.A. VILLANUEVA

DIA: 19 DE ABRIL DE 2.009
LUGAR: POLIDEPORTIVO MUNICIPAL
HORA: 10:00 HORAS.

TEMAS:
CARRERA DE VILLANUEVA
Se expondrá lo hecho hasta ahora y lo que queda por hacer.
Hay mucho que hablar y creedme si os digo que seria interesante oír la opinión de todos. Y como se va ha organizar.
Tened en cuenta que prácticamente la organización de la carrera esta recayendo en el CLUB en casi un 90 por ciento.

FOTO DEL CLUB , todo el que venga que por favor se traiga la equipación oficial de competición ( camiseta de tirantes del club y pantalón de competición) para poder realizar la foto en condiciones. No sabemos si la haremos antes o después de la reunión. El fotógrafo decide.

PRÓXIMOS EVENTOS
Mapoma,
aparte de los que corremos , se va a proponer para todo el que quiera, pasar el dia en el lugar de meta EL RETIRO. ( llevando la comida y la bebida preparada de casa)
Y todas las carreras de mayo y junio. Sobre todo en mayo que esta la carrera de MECO, que propone Raúl Torralba que vayamos todos. Ya os contamos el por que.
Y sin olvidarnos de la carrera de la mujer.

LIGA INTERNA
Si se da por concluida el dia 14 de junio. ¿ Habrá trofeo para los tres primeros?.

ESTADO DE LAS CUENTAS DEL CLUB.

RUEGOS Y PREGUNTAS
.

Os pido por favor que confirméis la asistencia a la reunión.

P.D. Sabemos que hay 4 carreras este domingo ( 3 diezmiles VALDEMORO-TORIJA-MEJORADA) y un cross en COSLADA. Podéis elegir lo que queráis. Pero después de la reunión podemos correr por el pueblo y sobre todo tomarnos unas CERVEZAS.

Maraton de Madrid año 2.009 D.C.

Os pongo esta entrada para todo aquel que va a correr ( y el que quiera apuntar algo) este año el MAPOMA pueda comentar sus inquietudes, entrenamientos, objetivos, estado de forma, etc. a falta de 12 días para la cita .

41 La vuelta del hijo prodigo....

Tenemos un nuevo compañero de éntrenos y carreras.

José Antonio Naharros.
Bienvenido José, contigo ya somos 41.

ATLETAS ROCKEROS



Angus Young, Malcolm Young, Brian Johnson, Cliff Williams, Phil Rudd



Bea Sabé y Rafa Baeza.

Aquí "todas" las fotos que hizo Rafa: bea-rafa-bilbao-ac/dc

RECORDATORIO

Mañana al amanecer ( 8:00) desde el CCValgreen saldremos a hacer 21 kilómetros, mas o menos. ( o lo que cada cual pueda)

Después cada uno para su casita a descansar. Yo me voy al Retiro de Madrid con la familia a pasar el dia, con el bocata y el balón de fútbol. Si alguien se apunta que lo diga. Saldremos sobre las 11:30 mas menos.

El sábado igualmente ( 8:00) desde CCValgreen un poquito mas , 25 kilómetros.( o lo que cada cual pueda)

Corricolari

Pinchando aquí y luego en los tiempos os podéis ver entrando en meta en la media de la universitaria 2.009:

Corricolari

Vídeos de la 1/2 UNIVERSITARIA

FELICIDADES JAVIVI

Miércoles, 8 de abril de 2.009
Hoy es el cumpleaños de Javier Vide

Felicidades Javivi.

LOS VIDEOS DEL VILLA DE MADRID

DAVID
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4738
JOSE
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4748
FERNANDO
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4749
ANTONIO Y MANUEL
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4750
YORCH
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4751
JAVIVI
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4758
JAVI AMORES
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4857
TOMAS BAYON
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4860
JAIME I ( CON SU HERMANO)
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4869
EDU LOZANO
http://corriendovoy.com/video.php?id=62&video=4880

ANTONIO CORRIO EL VILLA DE MADRID




Por lo menos hasta el kilómetro 9....
Y si pinchas aquí veras alguno mas: villa-Madrid-2009
( iremos actualizando según recibamos)

LOS TIEMPOS DEL VILLA DE MADRID ( MENOS UNO..)

TIEMPOS REALES SACADOS DE LA PAGINA TURESULTADO.ES ( CRONOMETRADOR OFICIAL DEL EVENTO)

DESDE LA SALIDA ( PASAR POR ARCO) HASTA LA LLEGADA ( PASAR POR ARCO).

DAVID MARTINEZ 1:21:00
JOSÉ VALENCIA 1:29:49
FERNANDO UBEDA 1:30:50
MANUEL CHAVES 1:31:10
ANTONIO PAJUELO 1:31:50
JORGE VEGANZONES 1:32:49
JAVIER VIDE 1:37:22
JAVIER AMORES 1:44:35
TOMAS BAYON 1:46:30
JAIME I SERRANO 1:53:13
EDUARDO LOZANO 2:02:22

( Antonio es el único que no sale, espero que le encuentren, donde estas Antonioooo)

En esta pagina, en resultados metéis la carrera y después vuestro dorsal o nombre.
Luego podéis filtrar tiempos en 10 kilómetros etc.
Pero el tiempo real invertido sale poniendo SALIDA A LLEGADA.
http://www.turesultado.es

ACTUALIZADO

Ya tenéis la liga actualizada.
( se ajustan las primeras plazas)

Los entrenamientos de abril también están actualizados.

Solo falta actualizar el ranking de la media maratón (en el Villa de Madrid alguno bajo su mejor marca), cuando tengamos los tiempos definitivos.

Mas adelante ( cuando tengamos tiempo) se ajustaran los ranking por homologadas y no homologadas.

RESUMEN DE LA MEDIA DE MADRID

05/04/2.009

No quería publicar nada respecto a la Media Maratón Villa de Madrid, hasta no tener los resultados oficiales de la carrera.
Ya que tanto los resultados que publica MARCA como los que publican en la pagina de A. D. Maratón no son reales , si no que son desde que se dio el pistoletazo de salida, y algunos tardamos mas de un minuto en pasar por el arco , y en muchos casos bastante mas. Además en estas clasificaciones han desaparecido atletas que corrieron la prueba completa con dorsal y chip ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿


Esperando entonces una clasificación “ buena si son capaces de darla y de que cada uno me pase su foto, cuando se la descarguen.
Este es mi resumen, siempre visto desde mi punto vista.

11 Atletas del club, mucho publico por las calles, y vimos a gente conocida de Azuqueca y alrededores .
PUESTO NOMBRE PUNTOS
( OFICIOSO)
186 - DAVID MARTINEZ 76
765 - JOSÉ VALENCIA 71
844 - FERNANDO UBEDA 66
¿¿¿¿ - ANTONIO PAJUELO 56
951 - MANUEL CHAVES 61
1104 - JORGE VEGANZONES 51
2141 - JAVIER VIDE 46
¿¿¿¿ - JAVIER AMORES 41
¿¿¿¿¿ - TOMAS BAYON 36
6188 - JAIME I SERRANO 31
7886 - EDUARDO LOZANO 26


Que bonito es el amor ( mas yo lo deje en casa durmiendo).
Y con mis compañeros del club me fui al parque del Retiro de Madrid.
Mas de 12.000 almas pero aun así nos vimos antes de salir. Edu que iba con su mujer, Javi Amores , y colgándose de una farola a Jaime I ( espero Jaime que lo de tu mujer no sea nada, para cualquier cosa aquí nos tienes), y todos los demás.
A David Martínez no le vi salir, se coloco en la parte delantera, yo salgo con Fernando y Yorch, Pajuelo un poco mas adelantado ( dice que se va a colgar del globo de 1:25 o algo asi). Pegan el disparo de salida y ya no veo a nadie. A correr.
KILÓMETRO 1 ( 4:23)
Es difícil coger el ritmo en este kilómetro, demasiada gente que va mas lenta o se cruza, PAJUELO 30 metros por delante, detrás la tripleta YORCH – FERNANDO – JOSÉ.

KILÓMETROS 2 – 3 –( 4:07 - 4:07)
YORCH se queda, PAJUELO sigue por delante, FERNANDO aprieta el paso.

KILÓMETROS 4-5 –6 ( 4:04 – 4:18 – 4:29)
Desde Juan Bravo hasta Sta. Engracia, empezamos a subir.
Enganchamos a PAJUELO en el Km. 4 y a partir de Sta. Engracia se va quedando.

KILÓMETROS 7 – 8 – 9 –10 ( 4:22 – 4:23 – 4:14 –4:05)
Subimos por Bravo Murillo hasta Plaza Castilla desde aquí se desciende hasta el Km.10.
Fernando y José juntos hasta plaza castilla, aquí José se escapa 20 metros, pero pasando del arco que los 10 Km. Se vuelven a unir.

KILÓMETROS 11-12-13-14-15 ( 4:18 – 4:26 – 3:58 – 4:09 – 4:13)
Príncipe de Vergara y Serrano, toboganes que no dejan mantener un ritmo preciso.
A veces FERNANDO, otras JOSÉ, tira el uno, tira el otro. Pero ninguno se destaca lo suficiente del otro. Yo espero que en cualquier momento aparezca PAJUELO con la cimitarra....

KILÓMETROS 16 – 17 - 18 ( 4:15– 3:58 – 3:58)
Cruzamos Goya y calle Alcalá y enfilamos la bajada de Menéndez Pelayo.
Me encuentro fuerte y nada mas cruzar la calle Alcalá aprieto el ritmo y FERNANDO se queda, no veo aparecer a PAJUELO. Entre el publico esta JAIME HIJO dando ánimos, esto me da mas energía.

KILÓMETROS 19 – 20 Y META ( 4:31-4:20-4:36)
La cuesta casi mortal de Ferran Núñez y la entrada al Retiro con un curva imposible.
Llego a meta ( a 200 metros oigo ¡!ESOS DE VILLANUEVA, es Conchi animando ), mi cronometro marca exactamente 1:29:24.
Allí me espera David Martínez con gesto aburrido ( llevaba 8 minutos esperando, que máquina).
RESUMIENDO:
1- Hubo testas para todos los zurrones ( menos la testa de David, a ver quien es el guapo)
2- Volvió a aparecer como en Alcalá de Henares de improviso Manuel Chávez, esta vez para sorprende a Yorch, como al capi en la legua.
3- Javivi debuto en media maratón con un tiempazo.
4- Están todos como motos. Y encima se divierten.

Hubo mas anecdotas.....

FELIZ CUMPLEAÑOS YORH

Lunes día 6 de abril de 2.009

Hoy es el cumpleaños de Jorge Veganzones

Felicidades Lobezno..

SEMANA SANTA

Esta semana en la que algunos estáis de vacaciones, proponemos para los que se quedan el siguiente plan de entreno.
( SI ALGUIEN QUIERE PROPONER ALGUNO MAS QUE LO DIGA)

MARTES: Desde las 19:00 en las pistas de Villanueva, *habrá series, *habrá trote cochinero para recuperarse de la media de Madrid y *habrá pasteles.
Vosotros elegís.

JUEVES: A las 8:00 desde CCValgreen, se hará el circuito LA COSA ( 21 Kilómetros ).

SABADO: A las 8:00 desde CCValgreen, se repetirá lo del jueves. A la entrada a Villanueva, el que quiera puede hacer medio rondo para añadir kilometraje.

FIN DE SEMANA


MEDIA MARATON VILLA DE MADRID

DOMINGO DIA 5 DE ABRIL

SALIDA DESDE CCVALGREEN: 7:30
( La carrera empieza a las 9:30 desde el RETIRO, hay que contar con las dificultadas para aparcar y la cantidad de participantes, que es elevada.)
Salimos desde Villanueva:
JAVIVI / José VALENCIA / TOMAS BAYON / FERNANDO UBEDA / YORCH/ DAVID MARTINEZ.

Tengo la duda de si Jaime I, se viene con nosotros. ( cuantos menos coches, creo que mejor).

Cuando lleguemos, llamaremos al resto:EDU LOZANO / ANTONIO PAJUELO / JAVIER JIMENEZ
...............................................................
LOS QUE NO VIENEN A LA MEDIA DE MADRID Y LOS QUE NO SE VAN DE MINI-VACACIONES, QUE YO SEPA QUIEREN HACER:

SABADO A LAS 8:00 DESDE VILLANUEVA, TIRADA LARGA: CREO QUE RAUL.

DOMINGO A LAS 9:00 DESDE EL INTERMACHE DE AZUQUECA: JAVIAZU.

Si alguien se quiere apuntar allí estarán. ( CREO)

CARRERA DE LA MUJER

IMPORTANTE
Bea Sabé, no sabe cuantas chicas quieren ir finalmente a la carrera de la mujer del dia 10 de mayo. Y el lunes es él ultimo dia en el que ella puede sacar los dorsales.
Si queréis que os saque el dorsal poneros en contacto con ella.

El correo de Bea es: beitasa@hotmail.com Tlf. 649932384
La inscripción son 6 euros

( NO SE ADMITEN “HOMBRES” DISFRAZADOS, HAY QUE ENSEÑAR EL”CARNET” DE IDENTIDAD)

REUNION DEL CLUB PARA EL DIA 19/04/2.009

Tal y como se publico en el BLOG del club el pasado día 25 de marzo, y como ya venimos anunciando en los corrillos cuando salimos a entrenar, se ha convocado una reunión de socios del club, para el próximo domingo día 19 de abril de 2.009. La hora y el lugar por determinar ( será por la mañana, casi seguro en el polideportivo de Villanueva).
Se ha elegido este día por varias circunstancias; La semana anterior es semana santa y muchos estarán fuera, y la semana siguiente es el MAPOMA ( QUEDARAN 7 DIAS DAVID.....), y como queremos anunciar la carrera para primeros de mayo, pues no nos quedan mas fechas. En domingo, por que obviamente algunos trabajan el sábado.
En la reunión trataremos varios temas, pero el principal será el de la CARRERA DE VILLANUEVA DEL DIA 21 DE JUNIO DE 2009.
Ya que en un 80 por ciento la organización de la carrera correrá a cargo del CLUB, aunque algunos de nosotros ya estamos trabajando en ello desde hace tiempo, seria bueno que todos supierais lo hecho hasta ahora y lo que se pretende. Al margen de pediros vuestra colaboración. Pues pienso que culminar la 1ª temporada del club con una carrera “propia” es muy bonito y satisfactorio.
Además se había pensado que aprovechando la reunión y como hace mejor tiempo, podríamos hacernos la foto con los 40 a ser posible, vestidos con el uniforme en condiciones, en las gradas del polideportivo o en las pistas. Y realizar alguna foto corriendo por las calles de Villanueva para poder incluirla en el cartel y folletos de la prueba.
Por lo tanto os pedimos que reservéis un par de horitas para ese día ( o cinco si hay cervezas).
Y si queremos hasta nos damos una carrerita.