Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

KEDADA DEL SABADO AVISO (MARTIRES DEL COMPAS)


Este sábado en la kedada de las 9:00, podéis hacer desde 15 hasta 25 kilómetros.

El Sr. Miguel Agudo ha trazado un circuito para que el que quiera hacer determinada distancia se pueda ir saliendo en determinado punto del recorrido.

Y es que no hay nada como tener a un presidente competente como Miguel.

P.D. el caso es que a mí me lo a explicado y no me he enterado de nada ( traeros la brújula y el GPS)


“ eres la pila que alimenta mi linterna, que alumbra mi corazón, pa que este nunca se pierda”

25 comentarios:

Eduardo dijo...

Él que vaya delante y los demás le seguimos.

En una carreara de montaña en Valdemanco ( debía ser la primera o segunda vez que se celebraba ) la organizacion no había señalizado muy bien la ruta.
A los 2 km de la salida los de delante no debian estar muy seguros de por donde iban y se dieron la vuelta. Los que ibamos al final vemos de pronto que vuelve todo el mundo. Unos !Que no es por ahí¡, otros ! Que si ¡, que si nos hemos saltado el cruce. Al final y despues de hacer el acordeón, para delate y para atrás, varias veces apareció un corredor que sí sabía por donde ir y resolvío el problema.

YORCH dijo...

y gano claro, porque todos detras a ver donde iba.

Hoy no bajo a las 19:30 pues ya he corrido el rondo x 2 esta mañana, con eolo de compañia que esta en un plan muy fuerte el tio.

beita dijo...

Alguien sale hoy??

Calvocompelo dijo...

Saldremos, claro

rafael dijo...

El capitán no. Después de insistirme y rogarme el talón , le he hecho caso y me he acercado al rehabilitador. Dos semanas de parón con sus sesiones de ultrasonido , etc , etc, . Total , que me voy al dique seco 15 días. Ahora podéis aprovecharos, porque regresaré....

pd: Os echaré de menos

Fernando dijo...

Rafita, siento mucho lo de tu talon, recuperate pronto. Pasarte en la clasificación estando en el dique seco no sera lo mismo. JA JA JA...
Un Saludito.

Fernando dijo...

Señores ULTIMA HORA, el hijo del presi y el mio juegan el Sabado a las 11:30 creo, con lo que podremos ir a un ritmo normal sin que a Miguel le calienten luego en casa y no como a el le gustaria.
Un Saludito.

beita dijo...

Dos vueltas al rondo, 14 km. Estoy con subidón de endorfinas.
Ah y ojo con un sprin final. Doy las gracias a dos compañeros que me han ayudado con el ritmo, Tomás y Juan, que nos cogió en la segunda vuelta.

TOY FELIZZZZZ.

beita dijo...

Rafa te vamos a achar de menos estos días, recuperate pronto y si nos necesitas ya sabes donde estamos.

YORCH dijo...

Si esque tantas series no son buenas Capitan

Jesús dijo...

Rafa!!! ánimo que en un periquete estás otra vez rondeando la perdíz....

Mientras, dale a caña a Lucille que ya sabes que el que canta, su mal espanta.

saludos compañero!!!

Dr. House dijo...

Juerrr, que cuento le echa.

CARLOS dijo...

Yo esta semana me he caido de la convocatoria del jueves y tp podre asistir a la del sábado, estoy con un trancazo (constipado, para evitar suspicacias) que no puedo con la vida, pero volvere como dicjo McArthur.
Un saludo a todos/as.

Pajuelo dijo...

Este sabado estaran los campos llenos de barro, yo estaré por circuito urbano, no se la hora.

Un saludo

Raul dijo...

Rafa, no te fies ni un pelo de todos estos, en el fondo se están frotando las manos, no como yo, que realmente lo siente, pero precisamente porque me preocupo por tu salud te diría que pares algo más, vaya a ser que no te recuperes del todo. No te preocupes, el año que viene lo puedes volver a intentar.

Saludetes y ponte bien, pero sin priiiiiiiiiisa.

Jesús dijo...

Pero Carlos..... corriendo se descongestiona todo el tema, todo :-D

Yo la próxima semana vuelvo a las Kdds!!!

Miguelito dijo...

PRIMERO: El recorrido varia solo los cuatro primeros kilometros, luego vuelve a ser el mismo.

SEGUNDO: Rafa espero que te mejores pronto y paciencia, que al final compensa una paradita.

TERCERO: Fernando, te voy a decir una cosa que siempre me ha dado verguenza decirtelo, pero te lo voy a decir, hay veces que vienes a correr con un gorro, pues no es un gorro es la cofia que no te la has quitado antes de salir de casa.

Calvocompelo dijo...

Rafa, que te me jodes..perdón que te mejores.

Fernan, la cofia ya te vale.

Migué, voy avisando al 112 o a Paco Lobaton?

Calvocompelo dijo...

Carlos,

quien o que es un trancazo?

Mis labores dijo...

Si es que con la kedadita del Sábado me partis el planning doméstico.

Miguelito dijo...

Esta claro, cuando te dan con un pollo te dan un polla...., y cuando te dan con la tranca lo que tienes es un trancazo.

CARLOS dijo...

TRANCAZO:
1. m. Golpe que se da con la tranca.
2. Cualquier golpe.
3. col. Gripe o constipado muy fuerte: he cogido tal trancazo que no puedo ni respirar.

Luego ya esta lo de John Holmes o lo de Nacho Vidal, pero eso ya es otro cuento!!!!

Espero haber resuelto las dudas que han surgido sobre el termino en cuestion. Besossssss

ROCCO SIGFREDI dijo...

Carlos, si tienes dudas sobre la acepcion TRANCAZO.

LLAMAME Y VERAS

El buzo dijo...

Bahhh, si te la puedes tapar con las dos manos, no impresiona.

CARLOS dijo...

ROCCO!!! ES UNA PROPOSICION???? ANDA TONTORRON!!!!!!