Cuando los sueños se hacen realidad hay que ver lo que te duelen las piernas al despertar

HORARIOS KEDADAS Y EKIDEN

HORARIOS PARA EL FIN DE SEMANA.

EL SABADO:
KEDADA PREPARACIÓN MARATÓN DE MADRID.
Salida: 9:00 desde el Ccvalgreen
Recorrido: Circuito sábado anterior:pinchando aqui:recorrido20km. o variante de 25 Km.( se decidirá antes de salir entre todos los que acudan.

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EKIDEN DEL DOMINGO DIA 1
Salida: 8:00 desde Ccvalgreen. ( el que vaya directamente, que sepa que el primer relevo sale a las 9:30).

EKIDEN TORREJON ( CONTINUACION...)

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¿ Que ocurre cuando los superhéroes pierden sus superpoderes?

Después de leer los comentarios de alguno de nuestros atletas, acerca de los dolores y lesiones que dicen tener, y por el dolor que yo mismo siento. Tengo que preveniros, normalmente cuando un superhéroe pierde las cualidades o parte de ellas, que le hacen ser diferente al resto de los humanos, se suele convertir en una atracción de circo u feria. Y he aquí el azar, pues en el mismo circuito donde este domingo se celebra el EKIDEN, han montado un CIRCO, creo que es el mundial. Pero a lo que vamos, que alguno se queda con ellos.....CUIDAROS.

MARATON ALPINO MADRILEÑO ( EDUARDO LOZANO)



Posiblemente el maratón mas duro del mundo...

Se celebra a mediados de junio en la sierra de Madrid.
En este enlace podéis ver el reportaje fotográfico que realizo Edu Lozano el año pasado, no tiene desperdicio:
MAM-(MARATON-ALPINO-MADRILEÑO)
Tiene un desnivel acumulado de aproximadamente 4.500 metros.
¿quien se atreve?


Lo paso al blog de calendario de carreras, aun queda mucho...

EKIDEN TORREJON ULTIMA HORA...( Y LAS QUE NOS QUEDAN)

ANTONIO THE JOCKER PADILLA, del C.A VILLANUEVA sustituye a Jaime en el equipo nº2

EKIDEN ULTIMA HORA, NECESITAMOS DOS PIERNAS Y UNA CAMISETA AMARILLA

Tenemos una baja de ultima hora, se trata de Jaime hijo, que el viernes paso por el quirófano ( no os preocupéis que no parece grave) y no puede correr el domingo a causa de los puntos, por lo que necesitamos que otro corredor del club compita por él.
Jaime me comenta que su amigo Diego estaría dispuesto a correr con nosotros, pero yo soy de la opinión de que debe de ser alguien del club el que corra.

AL EQUIPO Nº 2 LE HACE FALTA UN ATLETA ( 10KM.)



EKIDEN DE TORREJON ( VUELVEN LOS SUPERHEROES)


Contra que adversidad lucharemos esta vez, barro, viento, agua, nieve.......o contra nosotros mismos.....
" El destino es el que baraja las cartas, pero nosotros somos los que jugamos."

RESUMEN DE SUPERKEDADA

SÁBADO 21 DE FEBRERO DE 2.008
CIRCUITO Nº 3 ( con la variante de la subida por la cuesta de Meco-Valgreen) 21 kilómetros 100 metros.

ATLETAS QUE REALIZARON EL RECORRIDO: EDU - FERNANDO - MIGUELITO- GUILLE - TOMAS BAYON - DAVID MARTINEZ - RAFA - ANTONIO PAJUELO - CARLOS -JAVIVI.


EL JUEVES 20 también hubo rondo: BEA-CARLOS-TOMAS BAYÓN - JUAN - PAJUELO - PEDROVELOZ.

PRE-MAPOMA DAVID HERNANDEZ DIA 16

Anda cuentalo.

PUNTOS EKIDEN

QUE PEREZA
Pongo aquí la encuesta sobre los puntos del Ekiden, vistas las discrepancias. No pongo una encuesta como otras veces, no por que no crea en la honradez de que cada uno solo votara 1 vez. Si no por que me es mas cómodo, jeje.

Someto a votación el tema de los puntos, simplemente decir cual opción os gusta mas, y por favor no intentéis mas formulas que me vuelvo loco.

FORMULA 1 ( DAVID): PUNTUACIÓN CERO.

FORMULA 2 ( EDU) 25 PUNTOS PARA CADA UNO DE LOS ATLETAS DEL EQUIPO QUE QUEDE CON MEJOR TIEMPO, 20 Y 15 PARA LOS SIGUIENTES.

FORMULA 3 ( LA DE SANSE) 100 PUNTOS PARA REPARTIR
.

MAÑANA VIERNES A LAS 15:00 SE CIERRA LA ENCUESTA.

LA BOLA DE CRISTAL ( LA CALVA)

No baje a hacer series el martes, pero si cierro con fuerza los ojos y me concentro mucho, mucho, me salen estos atletas:

MIGUELITO-TOMAS BAYON-BASI-YORCH-PAJUELO-JAIME I-JUAN CHAVES-PEDRITOVELOZ-JAIME I I – BEA-JAVIVI-BEA-CARLOS-DAVID MARTINEZ-MARTA

Además, los veo a cada cual haciendo 400, 1.000, vamos de todo, no veo al profe, pero veo al Capitán mandando: Tu allí, tu aquí.
Vaya también oigo algún comentario, bueno, bueno.........lo dejaremos estar.


No busques un amigo para matar las horas, búscale con horas para vivir"

EKIDEN TORREJON ( UNA BAJA)

En el equipo nº 3 hay una baja, Tomas Alcocer no puede acudir a la cita.
Por lo que el primer puesto de relevista de este equipo, que iba a realizar 7 kilómetros, queda huérfano.
Rafa tiene que entregar mañana los equipos. Y falta un atleta, y alguien en la reserva por si al final Jesús no puede.


EKIDEN TORREJON ( ULTIMA HORA)

Estos son los equipos que propone Rafa para el EKIDEN TORREJON del próximo dia 1 de marzo. Los que corréis mirar que os parece y dad vuestra opinión, tened en cuenta que entre el miércoles y el jueves se tiene que formalizar la inscripción.
Rafa ha intentado compensar los equipos, y creo que es una buena idea,( sobre todo de cara a terminar mas o menos a la misma hora), pero si tenéis otra opinión estamos a tiempo.

( JESÚS SIGUE SIENDO DUDA )

( EL PROFE SE CAE DE LA LISTA)

ESTOS SON EL ORDEN Y LOS KILÓMETROS DE CADA ATLETA:
EQUIPO Nº1
1ºEDU 7KM
2ºBEA 5KM
3ºDAVID 10KM
4ºSUSANA 5KM
5ºPAJUELO 10KM
6ºJAVIVI 5KM

EQUIPO Nº2
1ºPEDRO VELOZ 7KM
2ºANABEL 5KM
3ºJAIMEII 10KM
4ºREBECA 5KM
5ºYORCH 10KM
6ºJESÚS 5KM

EQUIPO Nº3
1º JOSE 7KM
2ºMARTA 5KM
3ºJAVIAZU 10KM
4ºCARLOS 5KM
5º RAFA 10 KM.
6º JAIME I 5KM

PUNTUACIÓN LIGA, LAS PROPUESTAS:
La puntuación para la liguilla será igual que en la de Sanse, esta es la proposición de RAFA, el baremo a utilizar en esta ocasión será el de las dos mejores vueltas ( 5.000 metros). La suma por kilómetros será de 10 puntos.
Hay otras dos propuestas:
DAVID: QUE NO SE PUNTUE.
EDU: PUNTUAR POR EQUIPOS.+ UN FIJO DE 10.

SUPERKEDADA EL FIN DE SEMANA

EL SABADO DIA 21 DE FEBRERO DE 2.009

HORA: 9:00
SALIDA Y LLEGADA: CCVALGREEN - VILLANUEVA
RECORRIDO: 20 KILOMETROS

CIRCUITO:CIRCUITO-Nº-3PINCHA
PRECIO DE LA INSCRIPCIÓN: 0 EUROS.
PREMIOS: VEN Y VERAS.
PUNTOS LIGA: 0
PLAN: C.C. ( CARRERA CONTINUA )


APUNTADOS: GUILLE – EDU – MIGUEL – DAVID MARTINEZ – TOMAS BAYON - FERNANDO – RAUL LOPEZ - JESUS -

DE MANOLO A QUIMI PASANDO POR FUENCARRAL



Bueno ante la insistencia de un resumen, os lo haré en un momento.

Solo la parte que yo viví, claro.
“ De subir, de subir, a lo alto, hasta la azotea a mirar tú casa...”Todo empezó bien, un dia soleado, la música de Manolo García y a veces de Quimi Portet sonando en el coche de Miguel, el trayecto se hizo corto. Sobre todo por que Miguel se conoce todos los atajos posibles. No en vano íbamos al barrio que le vio nacer y crecer.
“ como barca en la mar, que encendida en brea, muge y zozobra....”
La foto de rigor y a correr.......

“ como un burro amarrado en la puerta del baile”Salimos juntos David Martínez, Fernando y José. Callejeando por fuencarral hasta que empieza a picar para abajo y las piernas se nos van; en el kilómetro 3 David se pone a su ritmo, le “dejamos” ir, ese ritmo es para los buenos, los “demás” nos tenemos que conformar con un ritmo fuerte pero constante. En fin.
“y si yo no sé bailar, a galeras a remar...”
Fernando y José, José y Fernando, nos vamos relevando, tan pronto tira uno, como el otro, pero sin cebarnos. Nos da tiempo a hacer hasta chistecillos y cuentas de la clasificación.
“ huesos, huesos, tú eres solo huesos....”Hasta que en kilómetro 13 aproximadamente la carrera se endurece y la cuesta de tres kilómetros se hace dura. Aquí Fernando se queda un poco rezagado, pero no por que José tire, simplemente por que, ya conocéis a José, y lo que le gustan las cuestas arriba y los tirones, es un autentico paquete ( ya lo dijo Grebe, bueno él nos llamo corredores de fuerza o algo así).
“ soy un accidente, un error de medida, un viajero de barro”En el kilómetro 17 se vuelve a bajar y Fernando me coge y por la inercia se va doscientos metros.
En el 20 le engancho y le susurro al oído ( como hacia Redford a los caballos) “ QUE VIENE LA ARAÑA”, y pega un latigazo en el que me deja unos 20 metros, y así hasta el final.
“ la pobreza entra por la puerta, el amor salta por la ventana”

                               ¿ para que sirve una hormiga? ¿ es santo el caiman?


1/2 FUENCARRAL CLASIFICACIONES

LLEGADOS A META 1.685
pinchando aqui completas:fuencarral2009
PUESTO............. NOMBRE TIEMPO PUNTOS
158 DAVID MARTINEZ 1:28:21= 81
252 FERNANDO UBEDA 1:32:38= 76
258 JOSÉ VALENCIA 1:32:46 =71
389 DAVID HERNÁNDEZ 1:35:57= 66
466 GUILLE RODRÍGUEZ 1:37:36 =61
490 JAVI APELLANIZ 1:38:49 =56
665 EDU LOZANO 1:41:41 =51
830 JAVI JIMÉNEZ 1:44:43= 46
851 MIGUEL AGUDO 1:44:43= 46
1017 LEO DELGADO 1:48:19 =41
1222 TOMAS BAYON 1:52:47 =36
1389 LUIS ALONSO 1:57:52 =31

EKIDEN TORREJON HASTA EL JUEVES

Marta se decidió y quiere correr el EKIDEN, sois 17 ( Jesús es dudoso aun) LOS EQUIPOS YA ESTÁN RESERVADOS: 54 - 55 - 56.
Solo falta rellenar las inscripciones, hay que pensar que los "debutantes" ( CARLOS - MARTA - SUSANA - ANA -) quieren correr evidentemente la distancia corta ( 5.000 METROS), por lo que habrá que pensar bien la formación de los equipos.
1 x 7.200 metros - 3 x 5.000metros - 2 x 10.000metros
DAVID
PAJUELO
BEA
JAIME II
JAVIVI
EDU
RAFA
YORCH
SUSANA
ANA ISABEL
PEDRITO
REBECA
CARLOS RUBIO
JAVIAZU
EL PROFE
JAIME I
MARTA
Tenéis hasta el jueves para organizarlo todo.

1/2 FUENCARRAL ADELANTO

La media de Fuencarral, se celebro ayer, aun no dispongo de las clasificaciones y las fotos. En breve se pondrá todo.
Solo adelantar que en circuito bastante duro, y por lo que yo sé, entraron en este orden:


DAVID MARTINEZ
FERNANDO UBEDA
JOSÉ VALENCIA
DAVID HERNÁNDEZ



El resto (8 atletas más) no sé exactamente como entraron, solo sé que Leo entro algo tocado de su pierna izquierda.


Enhorabuena a todos, sobre todo a Fernando, ( a algunos no nos duele reconocer quien esta mas fuerte en cada momento, y no le echamos la culpa al barro, al temporal o a las curvas cerradas). Que estuvo muy constante y motivado.


Creo que todos cumplieron mas o menos objetivos

EKIDEN ( SOIS 16 FIJOS)

Ahora sois 16, os faltarian 2 ( los dudosos siguen dudosos, y son bastante dudosos)
Ya he solicitado a Ñ Ultrafondo los 3 equipos, solo falta esperar y que seáis capaces de convencer a alguien mas....

EKIDEN RECAPITULAMOS

Hay 16 fijos, si los dos dudosos dejan sus dudas, serian 18 y NO faltaria NINGUNO.

DAVID
PAJUELO
BEA
JAIME II
JAVIVI
EDU
RAFA
YORCH
SUSANA
ANA ISABEL
PEDRITO
REBECA
CARLOS RUBIO
JAVIAZU
EL PROFE
JAIME I
Y SON DUDOSOS: JESÚS Y MARTA

Por lo cual, y para no quedarnos sin dorsales ( si es que no nos hemos quedado ya)
el lunes pediré a Ñ Ultrafondo 3 equipos, y habrá que convencer a LOS DUDOSOS.

EKIDEN TORREJON UNO MAS

14 CARLOS RUBIO ( siguen faltando 4 para hacer 3 equipos), animo.

KEDADAS

La kedada del domingo en el INTERMACHE se retrasa una hora ( este domingo).
En lugar de a las 9:00 se sale a las 10:00, así podéis dormir una horita mas, “bellas durmientes.”
TOMAS ALCOCER Y ANTONIO PAJUELO OS ESPERAN, CUIDADO CON ESTOS DOS ( están muy fuertes)
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Ayer hubo kedada, a la que asistieron los clásicos:
REBECA-JAVIVI-TOMAS BAYON – EL PROFE – JUAN CHAVES – DAVID MARTINEZ – PEDRITO – JAIME I – ANTONIO PAJUELO-JAVIAZU-BASI.

Al kilómetro se les unió JOSÉ. Que últimamente llega justito y se va justito.

En fin algunos dos y otros una vuelta al RONDO.

EKIDEN TORREJON ( EL GUERRERO Nº13)

Acabo de recibir un correo de Jaime I ( no es Antonio Banderas)
Quiere correr el Ekiden, pero ahora le faltan 5 compañeros...

EKIDEN TORREJON (12)

Ya sois 12 ( para dos equipos )
Si no se anima nadie mas, se piden DOS equipos.

EKIDEN TORREJON ( las cosas claras)

EKIDEN TORREJON

Aviso, las inscripciones están abiertas desde el lunes, pero no se van a reservar equipos hasta que sepamos fijo quienes van.
Ayer os envié un correo y solo han confirmado su asistencia:

DAVID
PAJUELO (SISISISISISISISISISISISIZI)

BEA
JAIME II
JAVIVI
EDU
RAFA
YORCH
SUSANA
ANA ISABEL
PEDRITO
REBECA
CARLOS RUBIO

Estos han dicho que la corren.
Del resto espero confirmación. Repito, sin confirmación definitiva no se van a reservar equipos.
Entiendo que quien no contesta es por que NO la quiere correr, también entiendo que el que la quiera correr es por que lo tiene claro y no se va a echar para atrás en el último momento ( SALVO ALGO IMPREVISTO). Por lo cual os pido un SI o un NO antes de mover nada.

¡!NOS QUEDAMOS SIN DORSALES!!

1/2 MARATON DE FUENCARRAL 2.009

1/2 MARATÓN DE FUENCARRAL
El domingo salimos del CCVALGREN a las 7:30, al resto os vemos allí.
Miguelito-Joselito -Edu- Javiazu- Guille- Leo- Tomas Bayón- David Hernandez -Javi Jimenez -Fernando Ubeda -David Martinez -¿Luis Alonso?-
Los que vais a competir llevar la amarilla de tirantes, el resto la de entrenamiento.

DOS PASITOS MAS ( NO SE QUE LES DAMOS)

Y del 37 pasamos al 39

Tenemos dos compañeras nuevas:

Ana Isabel López y Susana Huete

Bienvenidas Ana y Susana.

Que poquito nos queda para el 40........

SERIES 10/02/2009 ( EN HONOR A RAUL LOPEZ)

Resulta que hoy hemos bajado al POLI DE AZUQUECA, por que pensábamos que estaría allí Raúl Lopez con los pasteles y las cervezas prometidas, y na de na. El tío se a quedado con los que de verdad le quieren ( que nosotros somos unos interesados)

Y visto que no aparecía, pues nos hemos puesto a hacer series. Eso si, cada uno a su ritmo y distancia ( QUE ORGANIZACION)

ERAMOS 15 ( lo que te has ahorrado Raúl)

EL PROFE - DAVID M. - JAIME II - FERNANDO - REBECA - MARTA- JOSÉ - MIGUEL - TOMAS BAYON - BASI - PAJUELO - JESUS -RAFA - JUAN CHAVES -JAVIAZU

CALENDARIO ( NO OS APUNTEIS A TODAS)

Os informo que acabamos de actualizar el calendario de carreras.

En el mes de febrero tenemos este domingo la media de Fuencarral, después se han puesto dos, una en Alcalá a petición de Jaime hijo; y la otra la media de La Latina, a petición de Edu.

Se han añadido carreras en marzo. Y ya se ha incluido abril ( aunque de momento solo se han puesto dos).

Por si no sabéis como funciona esto, os recuerdo. Que las entradas en este blog están por mes. Por lo tanto si entráis en comentarios para apuntaros o comentar sobre cualquiera de las carreras. Por favor, especificar cual de ellas.

Por ejemplo, si alguno pone : YO A ESTA ME APUNTO.
Si hay en ese mes 6 carreras, a cual se refiere.
Advertiros que para algunas es complicado inscribirse si no se hacen las cosas con tiempo, por lo que habría que concretar sobre todo dos temas: EKIDEN TORREJON Y ½ SEGOVIA.

Justo debajo de cada carrera pongo los posibles corredores o los apuntados definitivamente, para que podáis comprobarlo y deis el OK.

CALENDARIO PINCHANDO EN EL ENLACE:
http://calendariocarrerascavillanueva.blogspot.com/

RAUL LOPEZ TORRALBA ( FELIZ CUMPLEAÑOS)



Hoy es el cumpleaños de nuestro ilustre compañero Raúl Lopez


Felicidades Raúl

LOS PUNTOS DEL EKIDEN

Bueno pues esta es la clasificación individual extraída de la oficial, y puesta en orden.

Como ya se dijo la semana pasada se sacarían las 3 mejores vueltas, aunque haciendo números, queda todo igual sumando las 4 primeras de cada uno, no existen diferencias que puedan hacer variar los puestos. Por lo tanto lo pongo con el tiempo de las 4 primeras de cada uno ( unos 8000 metros aproximadamente).


PACO RODRÍGUEZ 35:15 = 110 PUNTOS
TOMAS ALCOCER 36:09 = 105 PUNTOS
JOSÉ VALENCIA 36:35 = 100 PUNTOS
ANTONIO PAJUELO 37:22 = 95 PUNTOS
JULIAN MOTA 37:46 = 90 PUNTOS
RAFA BAEZA 38:33 = 85 PUNTOS
PEDRO López 39:30 = 80 PUNTOS
DAVID HERNÁNDEZ 40:37 = 75 PUNTOS
JAIME II SERRANO 40:53 = 70 PUNTOS
RAUL López 41:47 = 65 PUNTOS
JAIME I SERRANO 41:49 = 60 PUNTOS
FERNANDO UBEDA 42:04 = 55 PUNTOS
LEO DELGADO 42:28 = 50 PUNTOS
JAVI VIDE 42:43 = 45 PUNTOS
GUILLE RODRÍGUEZ 42:47 = 40 PUNTOS
EDU LOZANO 43:05 = 35 PUNTOS
JORGE VEGANZONES 43:16 = 30 PUNTOS
MIGUEL AGUDO 45:48 = 25 PUNTOS
TOMAS BAYON 49:22 = 20 PUNTOS
BEA SABE 1:05:15 = 15 PUNTOS.


P.D. Araña, echamos de menos tu PRE-MAPOMA, que pasa que no nos quieres enseñar tus cartas....ibas por el día 7 , ayer fue el 8. Ponlo anda.

PROPUESTA DE BEA

Bea propone que ya que lo pasamos tan bien en el Ekiden del sábado, que repitamos el día 1 de marzo DOMINGO en Torrejón ( es asfalto, y las distancias diferentes). Son equipos de 6 corredores y empieza a las 9:30.
Vosotros mismos.
http://www.ekidenmadrid.org/madrid2009/reglamento.htm
Otra cosa, la media Segoviana, en esta semana deberíamos concretar.
Mirad el calendario del club, y ver si estáis apuntados.
http://calendariocarrerascavillanueva.blogspot.com/

SUPERHEROES DE CARNE Y HUESO 4ª parte

SUPERHÉROES DE BARRIO ( como diría Kiko Veneno) Y no de barro.


Si escribimos una historia, procuramos no dejar paginas en blanco. Esto supondría saltarse capítulos, y al final el conjunto de la misma no seria mas que un absurdo panfleto.
Nosotros no nos saltamos ningún capitulo, ni dejamos paginas desiertas, paso a paso escribimos nuestra humilde historia.
Y el sábado, forjamos con barro y sudor un nuevo episodio. Y no solo fue barro y sudor, si no que además vimos aquello que nos hace diferentes, algo que se vislumbro en la media de Guadalajara, y que el sábado se acrecentó: Compañerismo.

No fuimos los mejores, ni quedamos cerca de serlo. Pero fuimos los que mas gritamos y aplaudimos. Seguro.

Y sí, fuimos superhéroes. Y no de barro.
Y nuestro superpoder fue sencillo, fue un superpoder de carne y hueso.


"LA FELICIDAD NO ES UNA META QUE CRUZAR, SINO UN LARGO CAMINO QUE RECORRER."






Ya están parte de las fotos en los archivos del club, pinchando en este enlace vereis las primeras 54:

http://picasaweb.google.com/calvocompelo/EKIDENSANSE2009#



P.D. EN BREVE LOS PUNTOS.........

SUPERHEROES DE CARNE Y HUESO 3ª parte ( un nuevo fan del club)



Aquí podemos ver junto a nuestros incombustibles Julian, Edu y Tomas a Chema Martinez, y es que todo el mundo se quiere hacer fotos con nuestros cracks

? le hacemos socio de honor?

SUPERHEROES DE CARNE Y HUESO 2ª parte ( RESULTADOS)

Aquí están los resultados de nuestros equipos ayer en San Sebastian de los Reyes:


CATEGORÍA ABIERTA : Equipos en meta 76 en total, los nuestros:
Puesto 17

TOTAL 3:21:39
RAÚL LOPEZ 9:46 - 20:18 - 31:01 - 41:47 -
DAVID HERNANDEZ 10:13 - 20: 33 - 30:48 - 40:37-
RAFA BAEZA 9:32 - 19:05 - 28:53 - 38:33-
PACO RODRIGUEZ 8:37 - 17:34 -26:28 -35:15-
TOMAS ALCOCER 8:46 - 17:45 - 26:51 - 36:09 - 45:29-
------------------------------------------------------------
Puesto 34
TOTAL: 3:32:53
FERNANDO UBEDA 9:53 - 20:42 - 31:34 - 42:04
GUILLE RODRIGUEZ 10:35 - 21:24 - 32:13 - 42:47 -
PEDRO LOPEZ 9:49 - 19:47 - 29:45 - 39:30
LEO DELGADO 10:17 - 21:01 - 31:52 - 42:28
JOSÉ VALENCIA 8:42 - 17:48 - 27:06 - 36:35 - 46:05
------------------------------------------------------------
Puesto 44
TOTAL: 3:41:46
JORGE VEGANZONES 10:23 - 21:26 - 32:36 - 43:16
MIGUEL AGUDO 11:25 - 23:03 - 34:31 - 45:48
EDU LOZANO 10:18 - 21:05 - 32:06 - 43:05
JAVI VIDE 10:30 - 21:19 - 31:56 - 42:43
ANTONIO PAJUELO 8:47 - 18:05 - 27:46 - 37:22 - 46:55

-------------------------------------------------------------------


CATEGORÍA MIXTA: Equipos en meta 26 en total, los nuestros:

Puesto 13
TOTAL : 4:04:39
JAIME II SERRANO 9:44 - 19:58 - 30:29 - 40:53
TOMAS BAYÓN 11:43 - 24:07 - 36:46 - 49:22
BEA SABE 15:33 - 32:32 - 49:09 - 1:05:17
JAIME I SERRANO 10:10 - 20:40 - 31:15 - 41:49
JULIAN MOTA 9:04 - 18:34 - 28:11 - 37:46 - 47:21



Todos los resultados pinchando en este enlace:http://www.ekidenmadrid.org/sanse2009/clasificacion/resultados.pdf

SUPERHEROES DE CARNE Y HUESO 1ª parte



EKIDEN, Cronica de Bea:



Que buen día amigos!!

El sol hizo acto de presencia desde primera hora, lo cual nos dio unos ánimos increíbles. Salimos de Villanueva como siempre entre risas y canchondeo. Esta vez no había mucho pique entre los campeones del club. Cuando llegamos, recogimos dorsales, chips y vales de comida (que bien organizados estamos en el club). Siguiente, inspección del terreno, barrizal. Mención especial para esos chavales que corrieron antes que nosotros, los pobres salían con barro hasta las rodillas. Nuestros primeros atletas fueron los que peor parte se llevaron, el barro estaba tan blando que no dejaba dar zancadas muy grandes. Salimos los terceros entre ellos yo. Salí feliz llevaba el testigo ya en mi muñeca, pero cuando metí mis zapatillas en el barro creí morirme, pesaban kilos. Parecía que llevaba pesas en los pies, sin contar esos resbalones que te hacían perder el equilibrio, la primera vuelta fue horrorosa, pero la gente te anima tanto y tus propios compañeros de fatigas, bueno no tengo palabras carrera dura pero la alegría de correr con el equipo que tenemos es enorme. Un saludo a todos he pasado un día estupendo, un placer correr junto a todos vosotros.

KEDADA ACCIDENTADA

Ayer salimos a hacer el rondo villano, tranquilos, pues el sábado nos espera a muchos el Ekiden. Además, ¿ quien nos mete prisa?.
14:

:REBECA – CARLOS – JAIME I – JAIME II – TOMAS BAYON – BEA – ANTONIO PAJUELO- DAVID MARTINEZ – JUAN BLÁZQUEZ – JOSÉ VALENCIA – TOMAS ALCOCER- JAVIVI – PEDRITO – YORCH
Hubo un pequeño percance, que espero no vaya ido a mayores, y es que nuestra querida compañera Bea se torció un tobillo al meter el pie en un agujero que hay en la calle ( no voy a hacer ningún comentario sobre esto y el Ayuntamiento...)

Se fue a casa dolorida, espero que se recupere.

EKIDEN S.S. REYES 2.009

Sin apenas digerir una, ya estamos metidos en otra. Quedan 3 días.
¿superheroes?
EKIDEN:

Lo primero que os pediría a todos los que vais a participar es que entréis en la pagina web oficial, y os leáis el reglamento y el programa de la prueba.

http://www.ekidenmadrid.org/


Los dorsales, chip y bolsa del corredor los tenemos que recoger los delegados de cada equipo de 10:30 a 12:00. Por lo que creo que deberíamos salir de Villanueva a las 10:15 como muy tarde.

EL ORDEN DE SALIDA Y LOS EQUIPOS SON LOS SIGUIENTES:

C.A. VILLANUEVA 1 : DELEGADO JOSÉ VALENCIA

RAUL – DAVID HERNÁNDEZ- RAFA – PACO – TOMAS ALCOCER


C.A. VILLANUEVA 2 : DELEGADO JOSÉ VALENCIA
JORGE VEGANZONES- MIGUEL-EDU-JAVIVI- ANTONIO PAJUELO

C.A. VILLANUEVA 3: DELEGADO JOSÉ VALENCIA

: FERNANDO-GUILLE-PEDRO-LEO-JOSE

C.A. DE LA TORRE 1 DELEGADA BEATRIZ SABÉ

: JAIME II-TOMAS BAYON-BEA-JAIME I-JULIAN


Ya sabéis que hemos intentado hacer un equipo lo mas fuerte posible, y el resto compensados.
Tomas Alcocer sale en la ultima posta por que tiene que trabajar hasta las 12:00, y habrá que ir a recogerle durante la prueba, ya esta organizado.

El primer corredor sale a las 13:00, y cada equipo tiene como limite de tiempo 3:45 para realizar la prueba.
Para la equipacion, la organización requiere de cada equipo que cada uno de sus componentes lleven al menos la camiseta del mismo color.
Por lo que podemos ir todos con la oficial del club. Pero por si acaso os ruego que llevéis también la naranja de entrenamiento
.

También os pido, a nivel personal, lo siguiente:

Cada cual es libre de cuando termine su relevo, cambiarse, abrigarse,comer si quiere ( la organización habilita un comedor) y marcharse para su casa.
Nadie os obliga a quedaros ( además alguno puede tener otros compromisos o circunstancias).
Pero si os quedáis para ayudar al resto con vuestros ánimos etc. Seria de agradecer.


PUNTOS LIGUILLA:

La prueba como todas en las que competimos puntúa
para esa famosa liguilla, que os tiene a todos tan alerta.
Contando con que el primer relevista hace 100 metros mas, y él ultimo 2 kilómetros mas, hemos decidido hacerlo de la siguiente forma
:

CADA ATLETA CONSIGUE 10 PUNTOS FIJOS POR SU PARTICIPACIÓN.

LUEGO HAY 100 PUNTOS EN JUEGO ( 20 ATLETAS).
LA ORGANIZACIÓN PONE UNA LISTA CON LAS CLASIFICACIONES POR EQUIPOS Y CON LOS TIEMPOS DE CADA ATLETA EN CADA VUELTA.
POR LO QUE NOSOSTROS SACAREMOS LAS 3 MEJORES VUELTAS DE CADA UNO DE LOS CORREDORES, Y DE HAY SE SACARA LA CLASIFICACION INDIVIDUAL PARA LOS PUNTOS.

( SI ALGUIEN TIENE OTRA OPCION U OPINIÓN QUE LO DIGA).


P.D. NO TENEMOS RESERVAS, POR LO QUE SI ALGUNO AL FINAL NO PUEDE VENIR, QUE MANDE A UN CLON SUYO A LA CARRERA, POR QUE DEJARIA A UN EQUIPO SIN COMPETIR.

Tener en cuenta lo que se ha luchado para poder tener 4 equipos, y la ilusion que tenemos por esta prueba.

¡! DORSALES AGOTADOS, 100 EQUIPOS EN LA SALIDA!!

SERIES DIA 3 DE FEBRERO DE 2.009

Seguimos resumiendo las kedadas , en fin.

Algunos, mejor dicho algunas se han estrenado:

MARTA Y MERCE, Los demás, pues un sin fin, TOMAS BAYÓN - BEA - JAVIVI-EL PROFE - CARLOS-MIGUELITO-JAIME I - FERNANDO - JAIME II - RAFA - JOSÉ.

Cada uno con el plan marcado por Tomas... a raja -tabla.

Resumiendo, que empiezo a perder la cuenta. Pero creo que eramos 13 , mas algún atleta que entreno con nosotros que no son del club ( por ahora) , pero no se los nombres

LOS VIDEOS DE LAS 2 LEGUAS ( Y UN PAR DE FOTOS, DESPUES DE LA TORMENTA)




AQUÍ TENEIS LOS VIDEOS DE LEGANES ( PINCHANDO EN CADA NOMBRE, Y CON PACIENCIA OS VEREIS)

1-EN-LA-SALIDA-1
2-EN-LA-SALIDA-2
3-EN-LA-SALIDA-3
4-RAFAEL-JOSE
5-FERNANDO
6-YORCH
7-EDU-LOZANO
8-JAVIVI
9-A.PADILLA
10-JESUS

DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA

Resumen de la carrera según José : ( DESDE SU PERSPECTIVA)
Nos recibió Leganes con una tremenda nevada, y con 0 grados.
Entre ir a por el dorsal y el chip, volver al coche a cambiarse, y regresar a la salida, ya estábamos empapados y tiritando.

SALIDA
: Arranco con fuerza en el primer kilómetro, me siguen Rafa y Fernando; Yorch viene un poco mas atrás, pero en el kilómetro 2 formamos un grupo de cuatro,( LLEVO LAS ZAPATILLAS ENCHARCADAS, LA NIEVE SE ME METE EN LOS OJOS Y LA BOCA, ESTA SALADA) aquí empieza a combinarse el circuito, tierra-asfalto y una pronunciada cuesta abajo, donde vuelvo a intentar imponer un ritmo fuerte. El problema es que en los tramos de tierra, muy enfangados y resbaladizos no se puede mantener el ritmo y casi ni el equilibrio.
Desde el kilómetro 3 al kilómetro 4 vamos juntos Rafa, Fernando y yo. Yorch se queda unos metros.
( AQUÍ YA NO SIENTO LOS DEDOS, TIRO LOS GUANTES POR QUE LOS LLEVO EMPAPAPDOS, Y LA NIEVE CAE CON MAS INTENSIDAD, EL BARRO FORMA PARTE DE NOSOTROS)
En el kilómetro 5 arranca Rafa y me voy tras él a dos, tres metros; Fernando se va quedando, le veo en cada curva del circuito, también veo a Yorch algo mas rezagado.
Kilómetro 6 , voy a la par de Rafa, ( ¿QUÉ TAL CAPITAN?. A LO QUE ME RESPONDE ¿ DONDE ESTA FERNANDO?), del 6 al 8 Rafa aprieta el ritmo, no le puedo seguir, e intento reservar fuerzas para la cuesta, Fernando se acerca a 250 metros.
LA CUESTA, subo al limite de mis fuerzas, en lo alto consigo acercare a 10 metros de Rafa, Fernando se ha vuelto a quedar un poco. Desde aquí a meta es todo cuesta abajo y asfalto. Voy a tope, pero Rafa mantiene un ritmo elevado y llega a meta el primero, después todos los demás, unos valientes todos. ( Y NOS QUEDABA LO PEOR, EL FRIO QUE SE PASA HASTA QUE TE CAMBIAS DE ROPA, DONDE ESTA YORCH).

En fin grande Rafa, y grandes todos.


LLEGADOS A META 1133 ( VALIENTES)
11.600 metros aproximadamente

LOS NUESTROS:

84- RAFAEL BAEZA - 45:51 PUNTOS = 51
91- JOSÉ VALENCIA – 46:01 PUNTOS= 46
119 – FERNANDO UBEDA-46:56 – PUNTOS= 41
147- JORGE VEGANZONES-47:58-PUNTOS=36
330-EDU LOZANO – 51:48 – PUNTOS= 31
397 JAVI VIDE – 53:04 – PUNTOS=26
420- ANTONIO PADILLA-54:00 PUNTOS= 21
567 – JESÚS ROMO- 56:11 PUNTOS= 16.


SANGRE Y FUEGO, CAPITAN!!

LOS VIDEOS DE LA ENTRADA A META: ( ESTA TARDE)

RESUMEN DE JESUS:
Pues sí señor, sois unos monstros!!Quedamos en CC. Valgreen nos fuimos dirección Leganes con los cánticos típicos del evento. Llegamos mirando el cielo y diciendo "la que nos va a caer va a ser parda". Recogimos dosales y ya fuimos sospechando lo que se nos avecinaba; ya caía a cantaros y el barrizal era una realidad. Volvimos al coche a prepararnos y coger nuestros escudos, espadas y lanzas, intentamos calentar, digo intentamos porque realmente yo no entre en calor en toda la mañana... bueno ni en la tarde.Pistoletazo de salida y la tropa se dirigío a toda velocidad a los primeros puestos, los capitanes nos quedamos en la retaguardia, Javi tiró de Antonio y de mí pero yo no les pude seguir el ritmo, el tío se va poniendo fuerte (tener cuidado que dentro de nada lo mando con la tropa pa'lante), al rato veo que deja también descolgado a Antonio. A este le veo en casi toda la carrera a unos 150m. y me propongo atacarle sigilosamente al final, pero allí por el Km. 8 ya no le veo así que me quedo como los generales al final del todo. Bueno, en definitiva "nos lo pasamos cojonudamente" que os lo veía en la cara mamoncetes y es que tenemos que admitir que nos va el masoquismo en formato corredor.En lo personal contento porque en un día así he realizado el mejor tiempo... sí ya sé que es una piltrafilla de tiempo, pero es mío!!!
La rodilla es la que ya no es mía... me duele moito.Muy bien TROPA!!!