Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

15 KILOMETROS DE TRES CANTOS Y EL FIN DE SEMANA

PARA LOS QUE VAIS A TRES CANTOS:

A las 9:30 en el CCValgreen
Edu, os espera allí

Bea,David,Rafa,YORCH, Pedritoveloz, Javiazu, Tomas Bayon

( no se os olvide llamar mañana a Tomas Bayon, por favor)

40 comentarios:

capitan america dijo...

Bueno , una nueva oportunidad para demostrar nuestra valía y de que pasta estamos hechos. Llegada es la hora de dar cumplimiento a nuestro juramento ( que diría theoden). Ayer afilé mi espada a 3m el 800. Un total de 8 series, y nevando en la pista de guada.

calvocompelo dijo...

Theoden, ten cuidado con la brujria de
Grima Lengua de Serpiente,

no te vaya a dar alguna pocima maligna...

capitan america dijo...

A tomás ya le he llamado yo. Mola mi nueva imagen o no? bueno david , yorch y demás atletas , que sensaciones tenéis? quién mojará la oreja a quién? no os veo sueltos.... comentad gladiadores

calvocompelo dijo...

Yo apuesto por...David, 15 km. son molto logo...
en este orden entrareis:
DAVID, YORCH, RAFA...

calvocompelo dijo...

A David le ví ayer fuerte..

YORCH dijo...

yo voto por David, y Rafa aunque parezca que no 12 o 13 km los aguanta bién, que en la última quedada esprintó al final y me ganó

David dijo...

Capitán,Lobezno,no me sigáis desde la salida,vuestras piernas lo agradecerán...voy a intentar bajar de la hora...¿os salen las cuentas?

capitan america dijo...

joder , yo estaba pensando lo mismo , bajar de la hora. Aunque seguramente el último km no será a 4.. por cierto , hay más de una vendetta por ahí.( que poca confianza tienes en mi conan, ves , eso si me mosquea)

calvocompelo dijo...

No te mosquees capi, pero es que David es un VALOR, seguro ( salvo lesion)

capitan america dijo...

os clavaré mi guitarra
os aplastaré con mi piano
os degollaré con mi " toledana"
y bailaré sobre vuestras tumbassss¡¡
( sin acritud)

capitan america dijo...

pelota¡¡¡ que poco romántico eres conan, arriésgate aunque sea por una causa perdida..

calvocompelo dijo...

Tu rima me da grima, capitán guitarrero,

da gracias que no va Conan a Tres Cantos,

pues en lugar de entrar en meta el tercero,

entrarías detrás de él , y serias el cuarto

calvocompelo dijo...

No soy pelota capitan,

soy fiel a los que son fieles,

a los que no les importa madrugar,

y acuden a las kedadas de los jueves,

YORCH dijo...

ya empezamos con las poesias

pues el domingo será el dia,

que Rafa tendra su vendetta,

o tendra delante a David en la meta

YORCH dijo...

de acuerdo con tigo no puedo estar

cada uno corre cuando puede

ya se que conan tiene

por la mañana que trabajar

calvocompelo dijo...

Si yo hago la pelota a David,

el lobezno se la hace al capitán,

lo digo de buena lid,

y que a nadie le siente mal..

Eduardo dijo...

Bueno parece que hay pique entre los que quieren bajar de la hora.
La primera parte, hasta el km 8,5, es bastante favorable ( Recorido Rojo en el plano de la página de Laetus ) solo tiene una subida mediana en el km 6 pero son 200m ( Que se repite luego en la segunda vuelta km 14 ).
Del 8,5 al 11,5 es casi todo subida solo interumpida por un tramo recto en el 9,5 y otro de bajada en el 10,2 que te permiten recuperar. ( Nada parecido a Paracuellos p.e. )
OJO para el sprint porque la llegada es de las que tienen trampilla. cuando terminas la cuestecita del km 14 y giras a la derecha te encuentras con una recta de 800 m con el polideportivo al fondo que parece que ya es la meta, pero no, tienes todavía que subir y bajar la avenida de la Luz para completar los últimos 200 m.

YORCH dijo...

gracias por la informacion edu, vendra muy bien para algunos, que estan con las espadas en lo alto

calvocompelo dijo...

Si Yorch,

La de Damocles ( o la de Conan el barbaro)

jajjajjjajajjajjajajjajja

YORCH dijo...

espero que en Alovera,

una gran carrera hagas

porque sino te van a llamar,

patas_________ c__________as

Eduardo dijo...

Lo de bajar de la hora se oye mucho en la salida. Pero hay que ir por debajo de 4'. Los super-heroes se van a tener que emplear a fondo.

YORCH dijo...

di que si edu que aqui hay mucho valiente de menos de 4

David dijo...

Gracias por la información Edu,ya sé donde puedo atacar a Rafa y a Yorch...

beita dijo...

Esto... me rajé. La temooooo.

capitan america dijo...

oye yorch,

que quiere decir eso

de que puede que aguante

aunque parezca que no?.

no en vano

no es menos cierto

que si no te doy la mano

te hubiese ganado

y tu gloria en un aprieto

calvocompelo dijo...

no entiendo la rima capitan

si es par o en consonante

mas de aqui, en adelante

unas clases te voy a dar.

P.D. La foto a ver si me la mandais de una vez. Y si hay rollito el domingo en Tres Cantos, lo quiero ver..

calvocompelo dijo...

Que lo tuyo son las borrascas

los chubascos y precipitaciones

a ver si en Tres Cantos ya rascas

no me toques los c.......

jajajajjajajajajajjajajajjaja

calvocompelo dijo...

En Alovera, sera la pera,

ver al Rafa y al Veganzones

detras de mi verita, vera

!! a que mola, fanfarrones!!

capitan america dijo...

una nueva buena traigo

a david , mi adversario

demarrar en la cuesta

no será la mejor receta.

cuída tu espalda

protege tu flanco

con la mano armada

despegaré de cuajo

capitan america dijo...

Alovera, gran pueblo

será en este momento

cuando estés sintiendo

la longitud de mi cuerno.

Sin acritud lo digo

pero no habrá piedad

para el perro lazarillo




jajajajajajjajaj

David dijo...

Tened cuidado si vais a salir mañana,a ver como amanece.¿Que nos espera para el domingo,Capitán?

capitan america dijo...

intervalos nubosos en villa y en tres cantos. Probabilidad de precipitación en forma de nieve , nula. Vientos flojos y heladas, subirán las temperaturas. Esto es lo que se deduce del superordenador que tenemos en el CRAM para cálculo numérico. lo peor sea , como esta vez , que los modelos fallen, jejejeje
NOBODIES PERFECT

capitan america dijo...

No es tema baladí
que empiece a tener confusión
no sé si hablo con daredevil
o con conan " el barbaró".

Consonante o asonante
par o impar
que más dará
si alovera será frustante

capitan america dijo...

Estoy releyendo las poesías y me descojono. Había que encuadernarlas .. anímense señoras y señores¡¡¡

Eduardo dijo...

Si, el superordenador "Cram" ese es el que ha dicho que hoy no iba a nevar en Madrid

capitan america dijo...

El mismísimo , jeje, yo en esto de las previsiones , me la cojo con papel de fumar.

calvocompelo dijo...

Pues yo mañana sabado salgo

llamadme loco o romantico,

pero la kedada del sabado, no me salto

ni aqui, ni en el Artico

Jesús dijo...

Y ya a mi vuelta,

leo y releo una y otra vez,

y de verdad os digo,

dejar las drogas duras, vuestra Merced.


Que así dejamos el año cumplido,

unos con treinta y dos, otros con treinta y seis

los que más, pasados los cincuenta,

pero todos en la mente con dieciséis.


Aún así seguiremos jugando a las espadas,

con escudo y guadaña,

con cascos y capas o con fuegos y lanzas,

da igual, en el corazón una carrerita mañana.


Nadie somo’

Eduardo dijo...

Juer, vamos a tener que cambiar el nombre por el Club de los Poetas

beita dijo...

Lo conseguimos 15 km más para sumar a nuestras zapatillas. Bravo chicos!! Enhorabuena a todos. Lo cierto es que yo he sufrido mucho los tres últimos kms. He llegado fatal, mareada, pero orgullosa de haberlo conseguido nuevamente (cosa que sinceramente dudaba), con lágrimas en los ojos, en parte sufrimiento y en parte de emoción al ver a todos mis compañeros, que me esperaban y me alentaban para llegar a meta. Gracias a todos!!!