SERIES EN SERIO DIA 02/12/2008

PISTAS DE ATLETISMO DE AZUQUECA ( POR QUE EN VILLANUEVA SEGUIMOS SIN LUZ)
Ayer dia 2/12/2008
ATLETAS: 10 ( El profe, Yorch, Beita, Rafa, Pedroveloz, Jaime I, Jaime II, Jesús, Fernando y Joselito)

Unos hicieron 500, otros hicieron 2000, otros recuperándose de sus lesiones.

EN FIN

5 comentarios:

beita dijo...

Cada vez salgo mejor en las fotos!!! muy buenas fotos si señor!!

Spiderman dijo...

Me estais dando mucho miedo con lo de las series-serias,chavales.Esto es lo que voy a hacer hoy(¿en serio?:
5 veces 500mts a 1:50 rec 1min
5 veces 400mts a 1:25 rec 1min
5 veces 300mts a 1:05 rec 1min.
3 min rec entre bloques+15min trote.Antes de la series 20min+tecnica+est.
Es lo que tiene tener dos horas para comer,te aburres y te haces estas cositas.¿O no?

Anónimo dijo...

Eso está muy bien , pero de que te servirá.... ya hemos trazado una estrategia. Te va a ser imposible correr. Aprovechando la ausencia de ayer elaboramos un plan . En principio , ya tenemos unos pasamontañas para ocultar nuestro rostro, imagínate el resto

Anónimo dijo...

ademas David, ya sabes el refran:

No por mucho madrugar amaneca mas temprano.

El plan esta urdido, solo falta plasmarlo.

beita dijo...

Jose, para tu info hemos cambiado de mes, ya estamos en diciembre, mes 12. Estamos todos un poco dormidos, nadie se habia dado cuenta??

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