Somos el club de atletismo Villanueva, somos corredores populares, seguramente nadie nos recordará. Seguro que a ninguno de nosotros se nos olvidara jamás.

RESUMEN KEDADAS MARTES Y JUEVES

MARTES 11 /11/2008
LUGAR Pistas de atletismo de Azuqueca.
ATLETAS: 7 (EL PROFE TOMAS ALCOCER, RAFA, FERNANDO, DAVID, BEA, PEDRO. Y JOSÉ ( ESTE SOLO TROTO Y ESTIRO 30 MINUTOS) TAMBIÉN SE ACERCO POR ALLÍ JESÚS ROMO.

ENTRENAMIENTO: LOS 6 PRIMEROS SERIES DE 400.



JUEVES 14/11/2008
LUGAR: VILLANUEVA CIRCUITO Nº3
ATLETAS: 8 ( Bea, Rafa, Fernando, Tomas Alcocer, Jesús, Miguelito, y las dos ultimas incorporaciones: Javier Vide,y Javier Apellaniz.)
ENTRENAMIENTO: 60 MINUTOS ( como el domingo hay competición, el profe dijo rodaje). Hasta el km.3 a una media de 5:48, del 3 al 7 a una media de 5:15, y del 7 al 11,800 a 5:04.

P.D. Fernando comento: “ SE ME HA JODIDO LA LIEBRE” ¿¿¿

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