Cuando los sueños se hacen realidad hay que ver lo que te duelen las piernas al despertar

CARRERA DE PARACUELLOS

!!!CLASIFICACION ACTUALIZADA!!


CADA DOMINGO SOMOS MAS GRANDES,

Bueno, y corrieron en Paracuellos, gracias a que pusimos 100 velas al Cristo de MedinacÉlli volvieron los 8 que fueron salvos y sanos, y es que era como ir a la "GUERRA", pobrecitos, creo que no van a salir a entrenar en toda la semana después del "PALIZÓN" de hoy, en fin.

AQUÍ ESTÁN LAS CLASIFICACIONES DE LOS 8 HÉROES;

Llegados a meta:1.000
PUESTO NOMBRE TIEMPO PUNTOS
128-DAVID HERNANDEZ 40:40 = 50
david y pajuelo en meta
136-ANTONIO PAJUELO 41:25 = 45
179-RAFAEL BAEZA 42:13 = 40
Rafa en meta
195-JORGE VEGANZONES 43:10 = 35
yorch en meta2
50-TOMAS ALCOCER 44:00 = 30
373-PEDRO LOPEZ 46:01 = 25
pedritoveloz en meta
461-JAVIER VIDE 47:51 = 20
javivi en meta
574-EDU LOZANO 48:19 = 15
edu en meta
ENHORABUENA A TODOS
Mañana actualizamos la clasificación de la liguilla, pero por favor David deja un par de semanas de correr.

AYER

Ayer, como todos los jueves, hubo rondo Villano( recorrido de 6,680, esta en archivos del blog):
4 atletas completos:El profe, Rafa, Javi Vide, David ( dos vueltas). Y la mitad de otro: Calvocompelo.( una vuelta).

Mañana como siempre a las 8:30 en ccvalgreen, estaremos fijo: Miguelito ( hará 80 o 90 minutos) y Joselito ( 50 o 60 minutos).

EL ATLETA LESIONADO

Con todo el “dolor” de mí corazón he decir que a entrado en el RINCÓN DEL ATLETA LESIONADO nuestro amiguete apreciado y “querido” FERNANDO UBEDA.
Pequeña rotura de fibras en el gemelo anterior de la pierna derecha.

Total 15 días en el dique seco. Pero no os preocupéis que volverá por sus fueros.

QUE TE MEJORES "RAPIDITO" FERNANDO, LAS LIEBRES TE HECHAN DE MENOS, TODAS.

LESIONADOS:
FERNANDO
: 2 SEMANAS
BASI : SIN PRONOSTICO

JOSELITO: VUELVE ESTA SEMANA.( LO INTENTARA AL MENOS)

CARRERA DE PARACUELLOS



El domingo 30/11/2008
Salida desde Villanueva:8:00 en el
CCValgreen.
Parece que al final sois 7 los inscritos:
Antonio Pajuelo, Yorch, Edu, David, Javier Vide, Rafa Baeza , Tomas Bayon, Pedritoveloz
La carrera empieza a las 10:00, creo que Antonio va directamente con la familia, y Edu os espera allí, el resto os he puesto a las 8:00, pero si preferís otra hora lo decís.

Aquí podéis ver el tiempo ( posible nieve):
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/localidades?l=28500&p=28



El recorrido:



soy de Villanueva y vengo correr a
Paracuellos.
¿para que?
PARACUELLOS.


SERIES BAJO CERO

Ayer en el POLI DE AZUQUECA.
Falto Tomas el Profe, pero le encomendó el trabajo al pequeño saltamontes RAFA.: SERIES DE 200 metros

Quien andaba por allí: Rafa, Bea, Tomas Bayon, Javi Apellniz, Javi Vide, Antonio Pajuelo.
La 1º serie a 40" ( Tomas recomendó a 45"), ya se que estáis pensando "seguro que fue Rafa", pues no, fue Bea. El resto fue una locura: 40", 39", 38"..en fin, que en la ultima algún cachondo dijo: "marica el último", pues eso: 30".

en fin , ni el frió les detuvo.


También bajo Joselito (30´de trote cochinero)

CARRERA DE RIVAS



















23/11/2008
Ayer se disputo en Rivas, la famosa carrera popular de 10Km. En la que nuestro club fue representado por un total de 11 atletas.
Entre los nuestros hubo la ya esperado lucha por los “puntos”de la liguilla.
Desde el principio se formo una tripleta cabecera con Rafa, David y Fernando. En la que Rafa fue el primero en descolgarse, al final un arranque de Fernando con el que no pudo David le dio la victoria de entre los nuestros. Después llego Yorch, que crece carrera a carrera.

Luego llego un grupo formado por Leo, Guille y Edu. Miguel que se resintió de una lesión lumbar llego 8º, después Javier, Tomas y nuestra gran Bea.
Solo destacar por encima de todo, y aunque hay que felicitar los grandes tiempos y la lucha sin cuartel de los 3 primeros una cosa:
NUESTROS DOS VETERANOS AL PIE DEL CAÑON: LEO Y TOMAS, Veteranos claro solo en el DNI, por que corriendo son unos chavales. Esto es lo que nos hace grandes
ENHORABUENA A TODOS.










Llegados a meta 816PUESTO NOMBRE TIEMPO MEDIA PUNTOS
110 –FERNANDO UBEDA-40:46-4:04- 65
116-DAVID HERNÁNDEZ-40:53-4:05-60
123-RAFA BAEZA-41:23-4:08-55
131 JORGE VEGANZONES-41:49-4:10-50
303-LEO DELGADO-45:46-4:34-45
305-GUILLE RODRÍGUEZ-45:47-4:34-
40
315-EDU LOZANO-45:57-4:35-35
371-MIGUEL AGUDO-47:05-4:42-30
485-JAVI JIMÉNEZ-49:32-4:57-25
570-TOMAS BAYON-51:48-5:10-20
780 BEATRIZ SABE-1:00:03-6:00-15




aqui el reportaje:


FOTOSRIVAS2008# Por cortesia de Chelo.

FELIZ CUMPLEAÑOS ATLETA



Hoy día 24/11/2008 cumple años José Valencia ( calvocompelo)




"Yo soy joselito, el de la calva de oro


que de calle en calle, me machaco el peroné


pero estar al loro, que ya no corro solo


pues en Villanueva, con varios locos me encontré"



gracias amiguetes.

La foto es de marzo del 2.006 en los 50 km. pedrestres de Vallecas.


"Avanzando estos tres pasos, llegarás más cerca de los dioses: Primero: Habla con verdad. Segundo: No te dejes dominar por la cólera. Tercero: Da, aunque no tengas más que muy poco que dar."

RESUMEN SEMANAL DE KEDADAS

MARTES 18/11/2008:
PISTAS DE AZUQUECA: 3 atletas ( David: 60 minutos de recuperación por el césped del campo de fútbol / Rafa y el Profe se hicieron unos 1.000 terminando en 3:36 y 3:34 BESTIAS.
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JUEVES 20/11/2008:
CIRCUITO 3 (Rondo Villano): 5 atletas ( El Profe, Pericoveloz, Rafa, Javier Vide, Fernandito) 60 minutos en progresión, dos de los atletas intentaron progresar mas de la cuenta, por lo que recibieron la reprimenda del Profe.
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SABADO 22/11/2008: 2 atletas ( Jaime I y Jaime II).
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DOMINGO 23/11/2008: 2 atletas ( El profe y Javier Vide) 20minutos+estiramientos+10 CUESTAS DE LOS AUTOS LOCOS DE 1:05 a 1:00 IMPRESIONENTE+10 minutos de relax.
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Otros 11 atletas se fueran a los 10km. DE RIVAS.

1/2 DE SIGUENZA CLASIFICACIONES

Llegados a meta en la 1/2 maraton 129 corredores.
Los de Villanueva:


30-Raúl Lopez sin tiempo 1:31:31 56 puntos
43-David Hernandez - 1:35:55 51 puntos
44-Fernando Ubeda- 1:36:00 46 puntos
49-Jorge Veganzones-1:36:49 41 puntos
79-Miguel Agudo - 1:44:30 36 puntos
105- Guille Rodriguez- 1:51:38 31 puntos
retirado lesionado José Valencia - sin tiempo. 26 puntos o cero puntos ( a criterio de los demas)En la carrera de 6 km.

3- Tomas Alcocer- 26 puntos
5-Pedro Lopez - 11 puntos

AQUI TENEIS NUEVAS FOTOS DE SIGUENZA
http://picasaweb.google.com/igjv2000
POR GENTILEZA DE JORGE VEGANZONES ( YORCH)

TROFEO JOSE CANO CANILLEJAS 2008


.

















el reportaje completo en archivos del club, haz click AQUI:

RESUMEN DE LA I 1/2 DE SIGUENZA 16/11/2008

Resumen de la carrera para los nuestros:

La carrera de 6 kilómetros: Tomas estuvo en el grupo de cabeza hasta el final, al final fue tercero. Pedro, aguanto con Tomas hasta el kilómetro 4, al final QUINTO .

½ MARATÓN: Raúl se destaco desde el comienzo, David como siempre progresando hasta quedar segundo del club, Fernando que empezó muy fuerte al final fue adelantado por David y quedo tercero, Jorge en SU 1ª MEDIA llego cuarto, Miguel con su ritmo regular entro quinto, sexto fue Guille que no olvidemos que reaparecía después de su lesión en el dedo, que le ha tenido en el dique seco un mes. Y por ultimo y séptimo entro José que en el kilómetro 9 se resintió de su lesión, y no pudo correr mas, entro cojo y ultimo en meta.
Después comida, brindis y en el parque con los niños. Todo estupendo.
CLASIFICACIÓN DEL CLUB:
Llegados
PUESTO NOMBRE TIEMPO PUNTOS
( en breve)

EL REPORTAJE COMPLETO LO TENÉIS HACIENDO CLICK AQUÍ:
carrera de siguenza

FELICIDADES ATLETA


Hoy tenemos que felicitar a Pedro Lopez, por dos motivos. Uno es su cumpleaños, y 2 por el QUINTO puesto que consiguió ayer en la carrera de 6 km. de Siguenza ( OJO 5º EN LA GENERAL ABSOLUTA)

Felicidades Pedro.

I MEDIA MARATON DE SIGUENZA 16/11/2008

Como adelanto de la carrera de Siguenza, aquí tenéis los primeros trofeos del CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA, conseguidos por Tomas Alcocer. En la carrera de 6 kilómetros de Siguenza. Con el tercer puesto en la clasificación absoluta y el primero en su categoría.
"Tu mismo con tu mecanísmo"










y


"Alguno se dejo la piel"















y por supuesto Raul fue el primero del club en cruzar la linea de meta en la 1/2 maratón, y esto aunque ya es costumbre no deja de ser meritorio, y merece todo nuestro respeto y admiración. Enhorabuena Raul.





CARRERA DE CANILLEJAS 16/11/2008

Al final cinco atletas del CLUB ATLETISMO VILLANUEVA, estuvieron en la carrera de canillejas. Nuestro buen amigo y tesorero del club Rafael, se tuvo que quedar en tierra ( con un problema de vértigo) que te mejores Rafa......pero no hay puntos para ti.




llegados a meta 5.658


PUESTO - NOMBRE- TIEMPO PUNTOS
538 ANTONIO PAJUELO TIRADO 0:39:19 35
757 JAIME SERRANO ALAMINOS 0:40:02 30
1869 EDUARDO LOZANO VALVERDE 0:45:02 25
2036 JAIME ANTONIO SERRANO CASTELLANOS 0:45:07 20
5037 BEATRIZ SABÉ GOMEZ 0:58:16 15




Enhorabuena campeones. Cuando tengamos las fotos ampliaremos el reportaje.

OTRA APORTACION

LA JIJONENCA LE HA ENTREGADO EN MANO A NUESTRO TESORERO ESTA MAÑANA:

50 EUROS ( Y se han comprometido a darnos mas )


gracias.

RESUMEN KEDADAS MARTES Y JUEVES

MARTES 11 /11/2008
LUGAR Pistas de atletismo de Azuqueca.
ATLETAS: 7 (EL PROFE TOMAS ALCOCER, RAFA, FERNANDO, DAVID, BEA, PEDRO. Y JOSÉ ( ESTE SOLO TROTO Y ESTIRO 30 MINUTOS) TAMBIÉN SE ACERCO POR ALLÍ JESÚS ROMO.

ENTRENAMIENTO: LOS 6 PRIMEROS SERIES DE 400.



JUEVES 14/11/2008
LUGAR: VILLANUEVA CIRCUITO Nº3
ATLETAS: 8 ( Bea, Rafa, Fernando, Tomas Alcocer, Jesús, Miguelito, y las dos ultimas incorporaciones: Javier Vide,y Javier Apellaniz.)
ENTRENAMIENTO: 60 MINUTOS ( como el domingo hay competición, el profe dijo rodaje). Hasta el km.3 a una media de 5:48, del 3 al 7 a una media de 5:15, y del 7 al 11,800 a 5:04.

P.D. Fernando comento: “ SE ME HA JODIDO LA LIEBRE” ¿¿¿

LA CAIXA NOS AYUDA

HEMOS RECIBIDO UNA DONACIÓN DESINTERESADA EN NUESTRO Nº DE CUENTA:

200 eurAZOS.

Gracias a La Caixa, y a Rafa por ser tan guapo ( creo que el motivo de la donación es este y no otro)
Es de bien nacidos ser agradecidos, gracias LA CAIXA


Para que veáis que la gente del club se mueve y trabaja..

GRACIAS

LOS DE CANILLEJAS

Jaime I y Jaime II, estaran el domingo a las 9:30 en CCVALGREEN, dicen que ellos llevan el coche, lo digo por Rafa y Bea.
A continuacion os pongo como ir a la carrera por si os interesa amiguetes:
Salís de ese gran pueblo que es Villanueva de la torre, tomáis la nacional de Barcelona ( fijaros que juego de palabras NACIONAL Y BARCELONA).
Dirección Madrid, después de pasar por 30 y pico kilómetros de bellos y memorables parajes tomáis la SALIDA 12 ( BARRIO AEROPUERTO-ALAMEDA-TODAS DIRECCIONES) por la vía de servicio ( a este tramo lo llaman EL NUDO DE EISENHOWER, que era un tío muy liao) tomáis la M-40 dirección A-3.
En la M-40 cogéis LA SALIDA 10 dirección LA PEINETA, que es a la derecha, pasáis LA GLORIETA PLAZA GRECIA, Y EN EL SIGUIENTE SEMÁFORO GIRAIS A LA DERECHA, estais en la Av. de canillejas-vicalvaro, seguís unos 300 metros y os metéis en las calles de la derecha, por aquí buscáis ya sitio para aparcar, la meta esta allí mismo.
Dais el intermitente y aparcáis. Cerráis el coche y donde va VICENTE QUE VA LA GENTE, TROTANDO TROTANDO A LA SALIDA.


por cierto, yo sigo actualizando el tema de mas abajo: PROXIMAS CARRERAS INSCRITOS.

HOY JUEVES

como siempre a las 19:30 en ccvalgreen, yo no voy a ir. Seguramente que se presenten atletas nuevos.

"Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes."·



1/2 DE SIGUENZA

1/2 DE SIGUENZA:
SALIDA: 7:30 EN CCVALGREEN ( habrá que parar a desayunar, y vamos con toda la family).
Guille, Pedro, Yorch, Miguelito, Raul Lopez, Fernando Ubeda, Tomas Alcocer, David y Joselito.

Acabo de mirar las inscripciones y estamos todos en el listado,de momento la corren unas 150 personas.

TODA LA INFO:
http://carrera.freehostia.com/MediaMaraton2008/

CARRERA DE CANILLEJAS

CANILLEJAS:
Bea, Antonio Pajuelo, Rafa, Jaime padre y Jaime hijo.
SALIDA: CCVALGREEN a las 9:30. ( la carrera empieza a las 11:30)
Si queréis quedar a otra hora lo decís, y si no habéis estado nunca y queréis que os indique como se llega mejor desde Guada, estoy a vuestra disposición, ( para esto y para lo que queráis)
Tened en cuenta que la salida y la meta no están en el mismo lugar, yo la he corrido muchas veces y he aparcado en la meta, para luego ir andando+trotando hasta la salida. Otra cosa el que quiera hacer una buena marca ya se puede colocar bien en la salida, HAY MAS GENTE QUE EN LA GUERRA. ( solo es un consejo, vosotros mismos con vuestro mecanismo)
ENTRANDO AQUÍ TENÉIS TODA LA INFO:
http://www.trofeojosecano.com/

Y CON EL SOMOS......31

El día ( espero que esto sea realidad) que vayamos todos a una carrera la de puntos que se van a repartir.

NUEVA INSCRIPCIÓN:

Javier Vide Balan, vecino de Villanueva.

BIENVENIDO AL CLUB JAVIER. ERES EL SOCIO Nº31

REUNION CON EL ALCALDE

El proximo lunes dia 17 de noviembre a las 19:30 tenemos una reunion con el Alcalde de Villanueva de la Torre, los temas que se le expondrán seran varios:
*Utilización de las instalaciones deportivas del municipio por parte de los socios del club.( sobre todo el tema de las pistas de atletismo. iluminación, etc.)
*Permiso para celebrar la carrera popular en Villanueva.
* Y ortos que primero tenemos que hablar entre nosotros...
Aparte de un servidor, seria conveniente que al menos viniesen 3 o 4 socios mas.
¿quien puede venir? Y hablamos antes para concretar.

OJO VENIR A LA REUNION NO DA PUNTOS!!

UNO NUEVO PARA HOY

NUEVA INSCRIPCION:

Francisco Javier Apellaniz, vecino de Azuqueca acaba de incorporarse al club.

BIENVENIDO JAVIER

Si no me equivoco eres el socio numero 30

LUJOS

CON PERMISO
Ayer baje al polideportivo; como estoy renqueante de la pierna solo calenté y estire. Aunque sobre todo baje para "saldar" cuentas de los pantalones joma con RAFA.
Y viendo a la gente entrenar con TOMAS ALCOCER, me di cuenta de una cosa:Que lujazo tener un entrenador en el CLUB, y no solo tenerlo ( un señor con titulo nacional, que no se os olvide) sino además las ganas con las que lo hace. Lo atento que esta con todos ,los martes que son los días de las series, y los planes de entreno que nos a ido confeccionando. De verdad un lujo.

BLOG

Os invito a que os deis de alta en el blog como seguidores del mismo, ( COMO YA ERAN CALVOCOMPELO Y YORCH) como ha hecho nuestra querida y admirada compañera del asfalto y los caminos BEA, es fácil. Una vez dados de alta podéis poner opiniones con vuestro perfil Blogger o bien seguir utilizando el NOMBRE/URL.

También os invito a vosotros, si a ti y a ti también , a que de vez en cuando dejéis algún comentario, para amenizar el BLOG, es fácil.

1/2 MARATON DE SIGUENZA

Os adelanto el perfil de la 1/2 de Siguenza del próximo domingo, para que vayáis haciendo cálculos.

CARRERA DE DAGANZO 09/11/2008


Al final el
compañero DAVID, se salio con la suya, y consiguio "convencer" a 6 atletas del club para que acudieran a Daganzo. Y es que de esto se trata la liguilla.
A falta de los tiempos oficiales y las clasificaciones generales, aquí ponemos el reportaje fotográfico.
NUESTROS ATLETAS ENTRARON EN ESTE ORDEN:
DAVID, ANTONIO, RAFA, TOMAS, EDU Y BEA
.
Mención especial a ANTONIO PAJUELO, que lidero la prueba durante casi un kilómetro


!!SOIS UNOS FIERAS!!!
En este enlace todas las fotos:http://picasaweb.google.com/calvocompelo/CARRERADEDAGANZO09112008#
"Un equipo son como los dedos de una mano, cuando los unes, es un puño."

RESUMEN DE KEDADAS SEMANAL

MARTES 04/11/2008: 8 atletas (Tomas Alcocer, Fernando, Jaime I, Jaime II, David, Rafa, José (se lesiono en la ultima serie), Miguel)
Series (6x1000 a una media de 3:45)

JUEVES 06/11/2008: 5 atletas ( Raúl, José (pata palo), Tomas Alcocer, Rafa, Jesús)
60 minutos por Villanueva.

SÁBADO 08/11/2008: atletas ( Raúl, Jaime I, Miguel, Jesús, Fernando, José)
18, 500 metros

VUELVE A CASA ATLETA

Necesito vuestra ayuda atletas.
Me acaban de llamar desde Daganzo la GUARDIA CIVIL local, para informarme que han visto un objeto no identificado corriendo por las calles de su municipio. Va vestido con una camiseta naranja en la que se lee: C.A.VILLANUEVA.
No dan crédito, han recibido al menos 1458 llamadas en la centralita del cuartelillo, incluso algunos lugareños han acudido a las dependencias de la GC. a denunciar el hecho. " QUien es ESE HOMBRE , que NO PARA DE CORRER POR LAS CALLES", " quien es, que ha llama a los timbres de las casas, preguntando por la salida de la carrera" " quien es entrando en los bares , pidiendo avituallamiento"
No saben, algunos dicen que es calvo, otros dicen que porta melena hasta la cintura, los menos aseguran que es del sexo femenino; algunos niños al verle pasar por el parque en el que jugaban dicen de él que tiene 4 piernas; incluso varias personas juran haberlo visto en diferentes sitios a la misma hora.

CHICOS AYUDADME A ENCONTRARLO.

Atleta tus seres queridos te estan esperando, vuelve pronto.

VARIOS

Ya tenemos las camisetas de mujer.
Se han comprado en DEPORTES DEANALCALA, se han encargado de ello Bea y Rafa. ( delegada y tesorero del club, respectivamente)
Las camisetas las llevaremos el lunes a serigrafiar.

Tambien de paso, han encargado en DEPORTES DEAN los pantalones JOMA, de la gente que los habéis encargado. ( que seguro que cuando nos vean los demás tan guapetes, alguno mas querrá. Además del buen precio que nos han hecho.
NO QUIERO HACER PUBLICIDAD, PERO SI QUERÉIS CUALQUIER COSA DE ESTE NUESTRO DEPORTE QUERIDO: ATLETISMO.
ID A DEPORTES DEAN, QUE OS TRATARAN CON PROFESIONALIDAD ( SABEN DE ESTO)Y CARIÑO ( NO OS VAN A ENGAÑAR, JAMAS).
A los que los tenéis pedido os paso un correo con el precio

CARRERA DE DAGANZO

Los que vais a Daganzo y queréis salir juntitos de Villanueva:

La carrera es a las 10:30 y se pueden recoger los dorsales hasta media hora antes.
PUES:
EN CCVALGREEN A LAS 9:00.

He leído que hacen dos carreras una de 10 y otra de 6, dependiendo de la edad.

LOGO DEFINITIVO


Este es el logo definitivo.

Necesito que alguno de vosotros lleve las 33 camisetas el lunes a serigrafiar, están de 9:30 a 13:30.

A la persona que lo vaya a hacer, le entrego el sábado la caja con las camisetas, el logo y las indicaciones. Es en Guada, en la calle Fco. Aritio.

Me comentáis.

CARRERA SIGUENZA(LUGAR PARA COMER)

A todos los que vais a la carrera de Siguenza os he enviado un correo, que he recibido de nuestro compañero y atleta del club Raúl Lopez.En el que indica el lugar que ha buscado para comer ese día.Por favor echarle un vistazo y comentad que os parece, que estamos a tiempo.

CARRERA DE DAGANZO

Nuestro querido compañero y atleta del club DAVID HERNANDEZ nos manda un mensaje de socorro, para el que le interese.

DAVID DICE:
Atencion,se necesitan voluntarios para el domingo dia 9 de noviembre que quieran VER AUMENTAR SUS PUNTOS EN LA CLASIFICACION participando en un 10000 en DAGANZO(nos pilla al lado de casa)y ademas es TOTALMENTE GRATIS,nos podemos inscribir hasta media hora antes de la salida.La hora de salida de la carrera es a las 10:30,no hay que madrugar mucho y nos viene muy bien para Siguenza...;vamos que ya no se que mas decir para convencer a la gente,¿quien se anima?...
NECESITO PUNTUARRRRRRR!!!!!!!!
http://www.ayto-daganzo.org/ag_open.php?CodCej=6&Evento=783.Aqui esta el enlace a la pagina de la carrera,HAY PUNTOS EN JUEGO...¿nos animamos?...No me gustaria correr solito ¿no os doy pena?...

PANTALONES JOMA


Información:
Retomamos el tema de los pantalones JOMA a juego con la nueva camiseta.
Ya sabéis que esto es a nivel individual de cada uno, es decir que no es obligatorio llevar el pantalón a juego.
Yo pediré uno para mí. El que quiera que le pida el pantalón, que me ponga un correo, diciéndome la talla. ( M-L-XL)
Ya sabéis que esto, el que lo quiera lo tiene que pagar de su bolsillo. Salen a unos 17 euros cada uno. Decídmelo entre hoy y el jueves, para ver que precio nos ponen.
GRACIAS

CARRERA DE BBVA

El pasado domingo día 02 de noviembre, se celebro en Madrid la carrera popular BBVA. Y dos de nuestros atletas acudieron a la cita.
Fueron unos 10.500 metros, llegaron a meta 2.006 atletas, y los nuestros quedaron de la siguiente manera:

PUESTO TIEMPO
123 -----42:52------ JORGE VEGANZONES
337 -----46:35----- PEDRO LOPEZ

Enhorabuena compañeros.
La pena es que no hay puntos....

KEDADAS DE TOS LOS COLORES

MARTES Y MIERCOLES: Series en el poli de Azuqueca de 19:15 a 21:00 horas ( pongo dos días y horario espaciado para to el que quiera) El profe Tomas Alcocer os pondrá los deberes.

JUEVES: 2 vueltas al circuito de Villanueva 8 ( o vuelta y media) ( o una vuelta) hay para todos.
a las 19:30 en CCValgreen

SABADO: 8:30 en CCValgreen , 18 a 20 kilómetros. O lo que aguantes.

DOMINGO: 8:30 EN CCValgreen, cuestas .

Lo de las series el martes, fijo que va gente, el miércoles confirmad.

"Lo importante es no dejar de hacerse preguntas."

RESUMEN DE KEDADAS DE LA SEMANA

MIERCOLES 29/10/2008:
SERIES de 800 EN EL POLI DE AZUQUECA: 9 atletas:Bea, Pedro Lopez, Miguel Agudo, Fernando Ubeda, Jose Valencia, Jaime I, Tomas Alcocer, Rafa Canales y David hernandez.

JUEVES 30/10/2008:
60 minutos por Villanueva, CIRCUITO 3º: 4 atletas: Tomas Alcocer, Rafa, Miguel y Joselito. 11 kilómetros

SABADO 01/11/2008:
TIRADITA LARGA, 1hora y 38 minutos: 7 atletas: Jesus Romo(10km), Miguel, Tomas Bayon, Tomas Alcocer, Raul lopez, Antonio Pajuelo y Jose Valencia (18km) el final en cuesta (3km) impresionante. El circuito marcado por Tomas Alcocer: Villa-Alovera-Poligono Azuqueca-Villa.

DOMINGO 02/11/2008: a las 8:30
AL FINAL NO HUBO CUESTAS, HICIMOS 50 MINUTOS POR VILLANUEVA( CON LLUVIA) 3 atletas: Bea, Tomas Alcocer Y Jose Valencia. (9Km)
"Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos."

ACABO DE ACTUALIZAR INSCRIPCION A CARRERAS

ECHADLE UN VISTAZO ( esta mas abajo)POR SI OS ANIMAIS ALGUNO MAS.
p.d. los que vais a la 1/2 de Guada en cuanto lo confirmeis, yo os saco el dorsal a todos. Pero confirmarlo por favor.

EDUARDO LOZANO OS INDICA DE TODAS FORMAS COMO INSCRIBIROS:
Hacer una transferencia de 10 € a la cuenta 2085-7615-68-0330105585 de Ibercaja o 2032-0054-62-3000005413 de Caja Guadalajara y enviar el justificante y tus datos al fax: 949-23.40.78 o mail esperanza600@yahoo.es.
Informacion completa en: http://maratonguadalajara.blogspot.com/2008/10/media-maratn-de-guadalajara.html

AQUI TAMBIEN OS ACTUALIZO LA CARRERA DE SIGUENZA

http://carrera.freehostia.com/MediaMaraton2008/