Mercedes Haro y Dori Mateos se estrenaron en el MARATÓN DE MADRID, !ENHORABUENA CHICAS!

CUMPLEAÑOS Nº 228 DE LA ERA VILLANA


                                                       Fernando Úbeda Bravo


FIN DE SEMANA VILLANO 1, 2 Y 3 DE NOVIEMBRE


Viernes 1 quedada.

-A LAS 7:30 DESDE EL IBERCAJA DE VILLANUEVA.
Partimos hacia el “TERRITORIO MANOLO” para hacer una tiradita medio montañera por el Parque Natural de Alcalá.

Domingo 3 quedada y carrera.

-QUEDADA EN AZUQUECA, POLIDEPORTIVO SAN MIGUEL A LAS 9:00.
Hora y media de carrera continua suave…..por el llano camino que va de tris a tras.

-CARRERA EN DAGANZO A LAS 10:00

SE CELEBRO “ESA” CARRERA CLANDESTINA





Bajamos de Villanueva, vinieron de Torrejón, Tres cantos, nos esperaban de Azuqueca, llegaron de Alovera , etc.

Otoño nos regalo un día primaveral continuo variable a ritmo X. Entre esto y el cambio horario parecía que todo estaba de nuestro lado. Y así fue.

Cosas positivas (1.223): Fue gratis, cada cual eligió su distancia ideal de entrenamiento que oscilo desde los 12 a los 24 kilómetros, sufrimos pero  no agonizamos como en las carreras y fuimos a ritmo XXX, esto nos dio para conversar mientras corríamos  y a disfrutar del running. Nadie se lesiono, alguno consiguió MMP en recortes y rotondas imposibles, cosa que seguro le servirá para próximos eventos. Nadie subió al pódium, no hubo ganadores ni vencidos. No acabamos con tortícolis. Al entregar el chip nos dieron zumo de naranja, café y un ratico para sentarnos y estar en buena compañía, etc., etc.




Y nadie se fue a casa con disgusto, cosa que cuando compites a veces te pasa. Sino todo lo contrario. No sé como explicar  la sensación que nos llevamos. Bueno, empleo una frase del gran Groucho para definirla: “ENCANTADO DE HABERME CONOCIDO”.

¿Se puede pedir más?

Cosas negativas (0):..............


Partimos desde el Polideportivo San Miguel,  recorrimos Azuqueca,  Alovera y tiro por qué me toca.




Creo que estas cosas hay que repetirlas. Podríamos denominarlas “JORNADAS DE CONVIVENCIA DEPORTIVA” o algo por el estilo.







El viernes nos vamos con Briones al Parque Natural de Alcalá.

I MEDIA MARATÓN CLANDESTINA DE AZUQUECA A ALOVERA (Fin de semana Villano)

Dara comienzo a las 8:30 de la mañana del domingo día 27 de octubre del año 2.013, la salida se dará sita en el parking del complejo polideportivo San Miguel de Azuqueca. Lugar donde no se entregaran los dorsales y chip. Imprescindible no presentar DNI para su retirada.

El recorrido, es en su mayoría llano y asequible para cualquier pierna, será de dos vueltas a un circuito de 10 kilómetros y un piquito para los que quieran hacer tirada larga, y una vuelta a dicho circuito a los que quieran hacer salida dominguera.





                               REGLAMENTO DE LA PRUEBA:

ARTICULO 1. DENOMINACIÓN. 
I MEDIA MARATÓN CLANDESTINA DE AZUQUECA A ALOVERA. Se denomina así porque si fuera de Santurce a Bilbao se denominaría de Santurce a Bilbao. Organizado por el señor Eduardo Lozano y coordinado por el señor David Alonso.

ARTICULO 2. PARTICIPACIÓN.
 Podrán tomar parte en esta prueba todas aquellos corredores y corredoras que lo deseen, siempre y cuando vengan aseados y vestidos con camiseta de color azul, roja, amarilla, verde, negra o en su defecto de cualquier otro color, hasta un máximo de 12.356.500.000 corredores.

ARTICULO 3. DISTANCIA Y RECORRIDO

La prueba se disputará sobre un circuito de 10.500 metros no señalizados, por las calles y caminos de Azuqueca y Alovera. Con salida y meta en el Poli San Miguel. El perfil del mismo es llano, llano, como si lo hubiera diseñado un sénior del club.






Dispondrá de avituallamiento solidoliquido en los km. 35 y 48.

ARTICULO 4. CATEGORÍAS. 
Se establecen 3 únicas categorías (categoría que se ostenta en el momento de la prueba y que se otorgará a ojo por alguien que no tenga la mirada distraída..)

                 1-Los hombres, 
Que engloba en esa categoría a (los hombres veteranos, los hombres patas cagas, los hombres  morralla, los hombres que entrenan a escondidas, los guapos, los feos, los que beben, los abstemios, los de la carne, los del pescado, los del flamenco, los del heavy, los melenas, los calvos, los que saludan, los que miran pa otro lado, los altos, los bajos, los que tienen altibajos, los comprendidos, los incomprendidos, etc.)

El primer clasificado de los susodichos se le  otorgara como premio un fin de semana con los gastos no pagados a Benidorm (canjeable si te mareas en los viajes por una noche en el complejo deportivo “La Miel” a cuenta de el primer clasificado de la categoría).





                        2-Las mujeres, 
Que engloba en esa categoría a (las mujeres, sin más)

La primera clasificada de las susodichas se le otorgara como premio una bajada del pódium, (ya suben todas las semanas)...

                 3-Categoría especial, “los sénior”
Que engloba en esa categoría a (esos chavales que vienen pisando fuerte).

El primer clasificado de los susodichos se le otorgara el premio de pasar a una de las otras dos categorías, de golpe, zas.

•Los premios no son acumulables,


* No habrá carreras infantiles (bueno. quitando la especial).

ARTICULO 5. INSCRIPCIONES.  Aun estas a tiempo en la web:

ARTICULO 6. CRONOMETRAJE.
El cronometraje será regulado (como otras veces)  por la famosa empresa “El Garmín de Erbasi”, por lo que se ruega a todos los asistentes que acudan con su propio cronómetro.

ARTICULO 7. ASISTENCIA MÉDICA.
La Organización no se hace responsable.


ARTICULO 8. DESCALIFICACIONES. 
El servicio médico de la competición y/o los jueces árbitros están facultados para retirar durante la prueba:

•A cualquier atleta que manifieste un  estado físico excelente

•Al atleta que NO realice al menos un recorte en el recorrido.

*Al atleta que manifieste un comportamiento demasiado  deportivo con el resto.

ARTICULO 9. ACEPTACIÓN. 
Todos los participantes, por el hecho de no inscribirse, no aceptan el presente reglamento y en caso de duda o de surgir alguna situación no reflejada en el mismo se pueden no poner en contacto con el que no lo ha escrito en el no telf. 678012312597012.


-A los 1.203 primeros o primeras corredores o corredoras que finalicen la prueba se les obsequiara con una estupenda bolsa del corredor o corredora.-

LISTADO DE INSCRIT@S (se actualiza cada 20 segundos):




Antes del comienzo de la prueba y durante los cinco minutos de cortesía, por los que siempre llegan tarde, cantaremos el himno compuesto especialmente para la prueba por el famoso compositor  Venezolano Paco Jones,  (pincha en el nombre y sabrás quien es).
El mismo que compuso la “Oda al corredor que dejo de venir a las quedadas”, numero uno de las listas de esta temporada.



Desde Azuqueca a Alovera 
Vamos por la carretera 
Con las mallas apretadas 
Luciendo la cachetada 

Vamos rodando y rodando 
Y las patas preparando 
Para en el mes de noviembre 
sacar nota de septiembre 

                                    Así, así, así, acelerando 
                                    Todos vamos gritando: 

“Ole mi Garmin que rico es 
                            lo compre en Wiggle, mírelo usted” “
Ole mi Polar que rico es 
                            lo compre en Ebay, mírelo usted” 

Dando al botón localizo el satélite 
                            Y me pongo a correr como la elite 

Del primer km. ni me entero 
El quinto a velocidad de crucero 
Asustados me preguntan los compañeros 
                                 “Por Dios ¿A cómo vamos? 
                                   No se te habrá el Garmin desconfigurado” 

Si yo les digo que a cinco diez 
Ellos dicen que a cuatro veinte 
Pues o mi reloj miente o la mmp esta ya al caer 

“Ole mi Garmin que rico es 
                             lo compre en Wiggle, mírelo usted” 
“Ole mi Polar que rico es 
                            lo compre en Ebay, mírelo usted” 

Desde Alovera a Azuqueca 
Vuelvo por el caminito 
El Basi me lleva frito 
De tanto cambio de ritmo.




(Los que bajamos de Villanueva a las 8:25 en el Ibercaja, bajamos en coche)



- El domingo a las 12:00 en Ceniceros - La Rioja nos representara la familia Romo&Millán en La Carrera entre Viñedos (que bien suena). Será un viaje lúdico deportivo.



                                             http://www.carreraentrevinedos.com/

CSIC 2.013

                               Resultados Villan@s del domingo 20 de octubre.



Los vídeos (pinchando en el nombre):

Javi Jiménez

 Pepe 

Gema y Edu

Para arriba subiendo, para abajo bajando

El día se presentaba incierto, parecía más que probable que iba a llover y en algunos momentos, durante el trayecto hasta el Escorial, chispeaba sobre el parabrisas.  A la luz del amanecer le costaba abrirse paso entre las nubes.





Un día típico de Otoño, ideal para una tirada por la montaña, fresquito y húmedo pero sin pasarse.

La carrera ofrece dos recorridos, puedes elegir entre hacer 20 o 42 km. A la primera opción se apuntaron casi 600 corredores mientras que a la segunda no llegábamos a 200. Desde mi punto de vista, ya que vas hasta allí, la interesante es la segunda.
En la de 20 km subes y bajas el monte Abantos por caminos que cruzan el bosque, bonito pero te pierdes los paisajes del embalse de Tobar, el Hornillo o Robledondo. Ya que estamos,,, a por los 42.



   

Allí nos presentamos Manolo, que el año pasado no pudo venir y quería añadirla a su colección, y los que preparan  “Valencia” , Pepe, Tomás y Edu para acumular kms, para Valencia, para Sevilla o para …

El primer tramo, desde el Monasterio hasta el vértice geodésico de Abantos, suma unos  9 km en los que subes prácticamente todo el tiempo andando en fila india. Muchos corredores y un camino estrecho y sinuoso. Frío y viento en la cima y otro km de descenso hasta el cruce que separa los dos recorridos.

De momento tranquilidad, en la montaña donde se gana tiempo es bajando, así que los 4 con “cabeza” nos reagrupamos en este avituallamiento.  El siguiente es un tramo de toboganes en el que predominan los descensos porque recuperamos parte de la altura ganada en Abantos. Bordeamos el embalse de Tobar , con la vista de Peguerinos al fondo, y bajamos en un descenso complicadillo hasta el arroyo del Hornillo km 17.

Manolo ha puesto alguna distancia , se ha comido el sandwich y cuando llego al avituallamiento le veo subir monte arriba en dirección a Robledondo.Un poco más atrás vienen  Tomás y Pepe. Es un tramo que se nos ha dado bastante bien  a un ritmo medio  5:30.

De Robledondo km 22 hasta regresar a Abantos km 33 está el nudo de la carrera . Tiene dos tramos de subida no excesivamente duros pero que a estas alturas de carrera dejan su huella. Es ese momento de  ¿Que hago aquí ?.

Los últimos 9 km se hacen solos, bueno,,, si consigues sujetar la piernas y no tropezar, que alguno se pasó de frenada





Como premio la espectacular llegada junto al Monasterio, la medalla que nos grabaron con el tiempo realizado y las buenas sensaciones que nos llevamos de la carrera y la jornada en el Escorial.



 Maratón de Montaña - El Escorial   - 197 corredores en meta:



      

NombreTiempo NetoPosicionCategoríaPos.CatRitmoPuntos
Manuel Briones Barragán4:56:0655Vet_M67:0254
Eduardo Lozano Valverde5:21:4996Vet_M117:3851
Tomás Bayón García5:38:15124Vet_M168:0148
José Jaén Moreno5:47:12139Vet_M188:1445

ZONA DE INTENSIDAD VILLANA

Por el camino verde, camino verde, que va a la ermita...

Carrera de Ruta de las Ermitas de Yunquera de Henares.

Domingo 20 de octubre. 




De nuevo a la carrera, Yunquera de Henares, allá nos presentamos 11 corredores villanos adultos, media docena de corredores mini villanos infantiles y varios familiares y amigos animadores. Una carrera bien organizada, con salida puntual, recorrido bonito a una sola vuelta, en su mayoría por caminos. Alguna cuesta, algún charco. 10 kilómetros casi exactos.

 ¿El discurrir de la prueba?. Como siempre. 

Pudiendo salir al 60 por ciento a ritmo aeróbico extensivo e ir aumentando kilómetro tras kilómetro a aeróbico medio, intensivo y anaeróbico para llegar al umbral y darlo todo al final, lo que hicimos fue salir a ritmo láctico intensivo, esto es, al ciento por cien de cada corazón, pulmón, branquia, aleta, pico, pata y lo que te contaré morena… o rubio... o pelirroja...








Y así hasta que a unos les salió el lactato por las orejas, otros lo evacuaron en meta pese a llevarlo en la comisura desde el kilómetro 6, y a otros les dio para embotellarlo y guardarlo para ocasiones venideras. 
Al final, los dolores musculares los convertimos, en lugar de agujetas en buenas sensaciones, enormes mmps y subidas al pódium. 
Al pobre Keniata se le acumulo todo el acido láctico en el gemelo, y allá por el discurrir del kilómetro 6 tuvo que sentarse en una roca a esperar que llegase el coche escoba para recogerlo, a él y a su gemelo. 

Así, todos los nuevos corredores que se han arriesgado a enrolarse con nosotros esta temporada, ya tienen grabado a sangre y fuego su nombre con una marca en el ranking del 10.000 del club. Marca que batirán desbordando litros de acido láctico, sudor y risas, más pronto que tarde. Verdeal, Ricardo, Rafa, Miriam, Carmen. 

De los asiduos en el umbral de lo posible y lo láctico, destacar a Margui que la volvió a liar y sobre todo (y me vais a perdonar pero le tengo que decir) a Jorge, a ese que llamamos El Grande. Que ayer lo fue (inmenso) descontando a su record de está agónica distancia casi dos minutos. Casi nada. Claro que para rellenar ese cuerpo de lactato……veremos, porque de corazón va sobrado.

El resto, recuperando sensaciones tras los 102 y las lesiones, Fernando a 11 segundos del pódium de su categoría y Nati PA (Progresa Adecuadamente). 
¿Yo?, hice fartlek, para variar.




Por supuesto y como viene siendo norma habitual, subimos al pódium, eso sí, a ritmo aeróbico regenerativo. 






Los peques coparon los primeros puestos en sus categorías, corriendo igual que los mayores, hasta quedarse sin resuello. ¿Sera nuestra seña de identidad? ¿Virtud o defecto?. Samuel, Carlos, Héctor, Paula, Marcos, Alejandro, Manu, Sara, Laura, Alba y Oscar. 

Y al igual que no calentamos, tampoco estiramos al finalizar, pero si eso ya quedamos entre semana..... 




 En fin… 



193 Llegados / 10,000 metrosCategoríaT. oficial
14Fernando Ubeda Bravo 0:39:51
17Manuel Verdeal Portero 0:39:56MMP
24Jose Fernandez Valencia 0:40:39
92Ricardo Alfaro De La Torre52º0:47:50MMP
111Jorge González Morales 35º0:48:56MMP
124Rafael Bravo Bautista 39º0:49:34MMP
131Miriam Polo Tapetado 0:50:34MMP
135Margarita Alfaro De La Torre 0:50:40MMP
142Carmen Melian 0:51:13MMP
184Natividad Lahoz Arroyo 0:56:50
s/cTomás Serrano sarroRetirado


Hoy he vuelto a correr por aquel camino verde, camino verde, que va a la ermita Camino, ...camino verde..

Todas las fotos (que nos hizo la mujer de Rafa):

https://plus.google.com/photos/104913857438684849558/albums/5936910957093515761?banner=pwa

TÍPICA CARRERA PARA HOMBRES

XIV CARRERA DE LA INTEGRACIÓN DE GUADALAJARA,  Crónica de Jesús Martínez.




APUNTE (Esté título lo ha puesto el propio Jesús, el no sabe la marimorena que se lio en una ocasión con una crónica que David Alonso titulo “Llegaron las carreras de hombres”, precisamente por esos mismos lares de Guadalajara. Pero yo, como bloguero respeto dicho título, aunque no comprendo el sentido que le ha querido dar. Espero que nadie se la coja con papel de fumar en esta ocasión) JOSÉ

Carrera en sábado a las 11:15, con 20 grados y sin viento,  salida y llegada en el mismo sitio.
Primero hubo una carrera “AGONISTICA” de casi kilómetro y medio. 
En la que Marga quedo primera femenina  y  Manolo se lanzo para cazar conejos en plena línea para así poder quedar primero también. Él, por supuesto, en la categoría de masculino.  
Esos fueron los dos primeros pódium, Manolo más contento que unas castañuelas bailo por soleares. Marga, que se notaba que está más acostumbrada que su marido a estas cosas, subió y reservo sitio para volver a subir en la carrera de casi 7 kilómetros.



La de casi siete salió con retraso.
Sales sin calentar y te encuentras una larga bajada en la que hay niñ@s, mujeres y abuel@s que te pasan sin miramientos, y ¿Briones, dónde está?;  ¿en el bar?, ¿en Cercedilla? de repente empieza la cuesta ¡pero si me han dicho que era recta!!! Y es verdad recta siiii pero no llana.


Una recta de varios kilómetros llamada Avenida del colesterol  que hace daño a las piernas y como su nombre indica a las grasas saturadas. Aquí es dónde por fin veo a Briones que me adelanta “sin despeinarse”, aunque como dice uno que conocemos “le fui viendo toda la carrera”.
 Llegamos a la mitad, (lo se porque te hacen girar y volver por el mismo sitio) miro el reloj y pienso “joder pues si que voy rápido” y me lanzo a otra recta interminable (la de antes), eso sí cuesta abajo. Sigo viendo a Briones, tan cerca, tan lejos.  
Acaba la bajada, giras a la derecha y otra bajadita hasta enfilar los últimos 300 metros  de subida donde se  encuentra la meta,  y allí vuelvo a ver a Briones, eso sí duchado y afeitado, con un donut y un Red Bull.  A sus pies.
Después llega el resto. Buendía, Marga primera veterana, Miriam segunda veterana, Carmen quinta veterana y Tomás Serrano primer Keniata.



Resumiendo 3 pódium más (daban a los cinco de cada una de las dos categorías) a los que sumando los dos primeros en el mil y el de Laura Briones como segunda alevín dan un TOTAL DE 6 PODIUM VILLANOS.




1500Posicion/catg.Tiempo
MANUEL BRONES BARRAGAN0:04:20
MARGARITA ALFARO DE LA TORRE0:04:50



7000Posicion/catg.Tiempo
MANUEL BRIONES0:26:40
JESUS MARTINEZ0:27:40
JOSE CARLOS BUENDIA0:30:23
MARGARITA ALFARO 0:31:18
MIRIAM POLO0:31:53
CARMEN MELIAM0:32:59
TOMAS SERRANO0:37:57



LAURA BRIONES ALFARO2ª ALEVIN


Apunte de Buendía:
Merece especial atención el recorrido establecido por la organización, pues la verdad es que parecía que las cuestas no se acababan nunca, especialmente la primera que pasaba por pleno paseo de San Roque en un sábado soleado lleno de paseantes, las laaaaaaargas rectas así como el calor reinante durante toda la prueba. Lo mejor de todo, aparte de la compañía,  es que fue una mañana para pasar en Guada con la familia pues había castillos hinchables, mercadillo, pintacaras,…para que los peques y los mayores se lo pasaron bien, una bolsa del corredor digna teniendo en cuenta que la prueba era gratis (con camiseta y todo) y mucha animación en el parque de la Concordia, vamos, una prueba cortita, dura, pero a tener en cuenta para los sucesivos años.
PD: Felicidades a los que consiguieron trofeo (La Brione´s  family, Carmen y Miriam) vaya máquinas.

XVII TROFEO EDWARD

Si es verdad que los androides sueñan con ovejas eléctricas, los rebanadores soñamos con cabezas, carreras y rondos. 

Así me levante este pasado domingo 6 de octubre tras un sueño en el que no paraba de “runnear”. Y como para querer hacerlo realidad a San Blas me fui para hacerlo por Arcentales en el clásico Trofeo Edward. 

Mañana perfecta para disfrutar corriendo este 10.000 a tres vueltas por un circuito con continuas subidas y bajadas por el asfalto de la Avenida de Arcentales. Durillo. 

Con un solecito que cuando atinaba a darte con sus rayos por entre las sombras de los arboles que colman esta Avenida te picaba y hacia sudar. 

Pedro y Tomás estuvimos allí. Competiendo, sudando y contando ovejas eléctricas…








327 Llegados a meta.


POSICIONNOMBRETIEMPOCATEGORIA
178RIOS, PEDRO0:47:0538
306SERRANO SARRO, TOMAS1:00:3962

!!! Jodio Garmin ¡¡¡

VII Media Maratón de Somosierra,  crónica de Edu Lozano.


Hasta la pasada temporada en la charleta con los compis antes de la carrera solías escuchar eso de “ bueno, yo voy a salir solo a rodar “  al preguntar sobre las intenciones de cada uno.  Hoy los 5 que nos hemos presentado en Somosierra estábamos “preparando” algo.  Unos el maratón de Valencia, otros el de Málaga,….  Ya no “rodamos” ahora “preparamos” como los pro’s.

Es una forma de liberarte de la tensión mientras te tomas el té o el café porque luego cuando empieza el lío salimos como siempre, a sensaciones.

A mi por lo menos no me queda otra, al Garmin no le cojo el punto, o se me olvida, o se agota la batería o no consigo que pille el satélite antes de que den la salida. Lo intento utilizar como si fuese el Casio, poniéndole en marcha justo antes de empezar, y no le debe dar tiempo a realizar todos los cálculos telemétricos con los satélites, cosas de la tecnología. O que el modelo que tengo se lía entre el seno y el coseno, pero vamos,,, que no pilla así como así.  Es igual, tiramos a  “sensaciones”.






La Media Maratón de Somosierra es una de las carreras más interesantes de la zona del Guadarrama. Tiene un poco de todo, subidas fuertes, bajadas técnicas, camino, pedregal, algo de hierba, y dentro de todas las dificultades propias de una carrera de montaña el perfil no es excesivamente brusco lo que te permite correr prácticamente el 75% -80% del recorrido con tramos muy entretenidos y unas vistas espectaculares. Bueno esto último “si el tiempo lo permite”.
En 2011 sufrimos un día épico con la niebla y el viento. En 2012 hizo bastante calor y hoy, gracias a las lluvias de los pasados días, hemos disfrutado de una temperatura fresquita y una atmosfera muy clara que nos permitía divisar hasta la lejanía los paisajes de las tres provincias, la progresión de la cordillera por Guadalajara, los picos de la Cabrera y los embalses del Lozoya en Madrid y la infinita llanura Segoviana (bueno,,, infinita no porque en algún punto se topa con Burgos).





Manolo salio a defender su “cache” de lider y demostrar que se curra con el mismo oficio un “milqui” el Sábado que una media el Domingo. 
Carlos Serrano a reafirmar que este año está en otro nivel y  decidido en cambiar la estrategia de amarre por la de ataque. De hecho subió hasta el pico pegadito a Manolo que solo le pudo sacar unos metros tirando de repertorio ciclista, saltándose el avituallamiento y bajando jugándose revolcón y esparadrapo.

Miguel y Edu “preparando Valencia” , vamos, con todo lo que les daba el motor y charlando a ratos de las secuelas de los 100, o sea, bien. Y Super Coco sufriendo en la subida de gemelos y bajando a todo heavy de mp3.

Hablando de “sensaciones” llegamos todos a la meta bastante contentos. Picando unas marcas mejores que otros años y con un toque de satisfacción por dominar una carrera a la que le vamos cogiendo el truco.

Como no todo en la vida va a ser felicidad,,, según el Garmin de Carlos, el “oficial”  ( ese que siempre triangula como un reloj ),  resulta que este año la carrera tiene 600 m menos.  !!! Quieres decir  que nos comemos por lo menos 3-4 minutos de mejora ¡¡¡. Madrepariossssssh,,,, menos mal que iba solo a “preparar”,,,, la siguiente.

244 Llegados a meta.


  



NombreTiempo NetoPosicionCategoríaPos.CatRitmoPuntos
Manuel Briones Barragán2:09:3247Vet_M66:0836
Carlos Serrano Aguilar2:10:4450Sen_M406:1233
Eduardo Lozano Valverde2:26:36132Vet_M246:5730
Miguel Agudo Córdoba2:34:05173Vet_M357:1827
David Alonso Jiménez2:35:23176Sen_M1337:2224

FICHAJES 2.013-2.014

Cerrado el plazo y tras pasar las diversas pruebas físicas y psicológicas, este año aumentamos la familia Villana con 7 nuev@s rebanadores/as. 

Que dejan actualmente el club en 53 socios.


-Juan Carlos Gil Puchol
-Manuel Verdeal Portero
-Rafael Bravo Bautista
-Miriam Polo Tapetado
-Carmen Melian Hormiga
-Francisco Javier Pérez González
-Ricardo Alfaro de la Torre.


                                 BIENVENID@S



5 KILÓMETROS SOLIDARIOS DE BURGOS

Carlos Serrano y Miriam López 





Más de mil personas corriendo por Burgos el domingo y allí que estuvimos villana y villano rebanando. Cuando una carrera sale a un kilometro y medio escaso de donde pasas el fin de semana, es difícil resistirse. 
Parece que te ponen esa distancia para que vayas calentando... 

La iniciativa anunciaba 5 km "no competitivos" con final en el bonito Paseo del Espolón, un circuito llano y casi rectilíneo, mal tiempo e inscripciones a favor del Banco de Alimentos de la ciudad. La realidad se tradujo en una buena bolsa del corredor, un recorrido un pelín corto con sólo seis curvas, una mañana sin lluvia pero con viento y 10.180 euros solidarios recaudados. 

Cierto es que acabamos muy contentos los dos, principalmente Miriam que hizo un carrerón bajando de cinco minutos el kilómetro de media. Por mi parte, creo que es muy probable que le hubiese ganado a Erbasi, ya que una carrera que no tiene curvas para recortar y en la cual sople el viento con fuerza, se convierte para velocistas como mi apreciado compañero en una verdadera encerrona.





                                          CARLOS SERRANO                      MIRIAM LÓPEZ
                                                 19:13                                       24:09