Este domingo 23 de abril 17 villan@s tocaran rock and roll en el maratón de MADRID. A POR ELLO.

UNAS PALABRAS

Desde mi modesta posición de encargado de este BLOG, vuestro blog:

Bueno, pues llego el fin de año. Y aunque soy un hombre de pocas palabras ( ya me conocéis), diré a través del BLOG las ultimas de este año 2.008.
Aparte de las cosas importantes ( familia, trabajo, hipotecas, etc.), este a sido el año en el que hemos creado el C.A. VILLANUEVA. Algunos ya nos conocíamos, otros nos hemos conocido a través del club, pero todos hemos formado una gran familia. Realmente sorprendente.; Cuando empezamos con esto, ni por asomo pensamos que se conseguiría lo que se ha conseguido.
Vamos a ver, no vamos a decir que somos un grupo de atletas de elite, ni un grupo de atletas de “futuro”, pero ese ambiente que nos rodea en carreras y kedadas, es especial.
Imaginaros que ponéis un anuncio para formar un grupo de música de JAZZ, y se va apuntando gente, los cuales no son unos virtuosos de ningún instrumento ( No se apunta ningún guitarrista como West Montgomery, ningún bajo como Jaco Pastorius, Ningún saxo como Coltrane, ningún trompeta como Miles Davis, etc., etc.).
Pero los músicos que se juntan son capaces de estar tocando toda la noche, y pasárselo en grande, y al día siguiente otra vez, y otra vez, y otra. Y se forma ese halo especial , que sin importarles lo grandes que son, se sienten realmente grandes.
Pues eso es lo que hemos creado entre todos, cada uno con su granito de arena.
No se lo que durara esto ( no me lo planteo) si un año, si diez, si veinte ( con garrotas), pero hoy si puedo decir dos cosas:
1º SEGURAMENTE NADIE NOS RECORDARA.
2º SEGURO QUE A NINGUNO DE NOSOTROS SE NOS OLVIDARA JAMAS.

FELIZ SALIDA Y ENTRADA A TODOS AMIGUETES.
AQUÍ OS DEJO LA CAMISETA QUE OS DARAN A LOS QUE LLEGUEIS MAÑANA A LAS 7:00 DE LA MAÑANA A LA META:


FELIZ CUMPLEAÑOS ATLETA

Hoy día 31/12/2008 además de ser fin de año cumple años


JULIAN MOTA

FELICIDADES CORRE CAMINOS

VARIOS

PRIMERO: las fotos del día del deporte, las tengo en álbum, pero he pensado lo siguiente. Son todo fotos de críos, y no solo están los nuestros. Por lo cual, y como es un álbum que se queda en la www como publico. Lo voy a restringir, y os enviare a cada uno la clave de acceso o en su detrimento las fotos vuestras. Darme un tiempo de margen, por que el servidor desde el que estoy trabajando estos días es algo lento.

SEGUNDO: Las sansilvestres hay cambios de ultima hora:

VICALVARO: De momento parece que no va nadie. ( problemas de trabajo y salud)
AZUQUECA: Los pequeños a las 17:00, los mayores a las 18:00: Sandra, Javi Cano, Javivi, Javiazu, Raul, Tomas Alcocer, JJ. SI SOBRA ALGÚN DORSAL A LO MEJOR ME APUNTO. ( Nos vemos allí).

VALLEKAS: A LAS 15:45 EN CCVALGREEN : Bea, Rafa, Fernando, Jesus, Pedro, Yorch, David,

Los que vais directamente os podéis ver en: ( Tomas Bayon, Edu, Pajuelo, Joker)
BAR ALBORAN QUE ESTA JUSTO EN FRENTE DE LA PARADA DE METRO DEL SANTIAGO BERNABEU, DIRECCIÓN AL CORTE INGLES . VALE? SOBRE LAS 17 :30

NUEVA INSCRIPCIÓN Y NO ES BROMA

Demos la bienvenida al atleta numero 32

Antonio Padilla Baeza,


Bienvenido Antonio,


Además debuta en Vallekas mañana

RESUMEN DE LAS DOS ULTIMAS KEDADAS DEL AÑO

Sábado 27/12/2008: Javivi, Pedro, Miguel, Tomas Alcocer, Jose y un espontáneo de Azuqueca ( Diego creo). Recorrido nº1 de 17 kilómetros.

Lunes 29/12/2008: Rafa, Javiazu, Joselito. 54:26 para hacer 11,160 por Azuqueca ( Rafa esta fuerte ya lo sabemos, pero cuidadito con Javiazu, va como un tiro, a nada que afine en las series, sera temible).

Y el año que viene mas y mejor. Espero que mas gente se vaya animando a las Kedadas.

Haremos un lema: MAS KEDADAS Y MENOS CARRERAS. ( jajaja)

P.D. seguimos añadiendo enlaces interesantes al blog, acabo de poner uno sobre la rodilla del corredor, donde además de explicar los síntomas y causas, te recomiendan unos ejercicios ( muy bien expuestos, con fotos) y dietas y complementos, para prevenir la famosa: RODILLA DEL CORREDOR.

Poco a poco pondremos mas clasificaciones de carreras ( a las que hallamos acudido) y planes de entreno de Tomas Alcocer.

También en nuestro blog de calendario de carreras, se han añadido un par de 1/2 maratones en febrero. Para que os vayáis preparando.

SAN SILVESTRES Y ULTIMAS KEDADAS DEL AÑO

Mañana a las 17:00 horas, hemos quedado en Azuqueca ( en el aparcamiento del INTERMACHE) para rodar un poco.

El martes no se si bajara alguien a las pistas ( casi todos corremos el miércoles)

EL MIÉRCOLES: ( confirmar si os vienen bien los lugares y horarios)


San silvestre de Azuqueca. La carrera de los mayores sera a las 18:00, os veréis allí: Tomas, Raul, Sandra, Javi Cano, Javivi, Javiazu, JJ,

San silvestre de Vallekas: Los que salen desde Villanueva han quedado a las 15:45 hora en CCValgreen. Rafa, Fernando, Tomas Bayon, Jesus, Bea, David, Yorch, Pedro, Antonio ( por confirmar si va directamente)
Allí os espera, Edu,.


SUERTE PARA TODOS.

III LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARAMA

Finalmente hemos corrido los siguientes 9 atletas del club:
puntos liguilla:
Paco Rodriguez 50,5
Raul Lopez 45,5
Rafa Baeza 40,5
Tomas Alcocer 35,5
Pedro Lopez 30,5
Jose Valencia 25,5
Edu Lozano 20,5
Jesus Romo 15,5
Javier Cano 10,5


Hemos entrado en este orden, los tiempos, fotos y reportaje en breve.......

FELIZ NAVIDAD AMIGUETES

Que paséis una feliz noche en compañía de los vuestros, aprovechad ese tiempo en familia y con vuestros amigos, por que ya sabéis que:

Una pulgada de tiempo es una pulgada de oro

He vuelto al clasicismo, parece que la anterior postal con música y baile era demasiado progre...atletasbailando

GRACIAS, por ser como sois.....

FELIZ CUMPLEAÑOS ATLETA




Es navidad, día 24/12/2007.

Hoy cumple años: Bea Sabé ( Beita), todo pundonor y constancia.
¡¡FELICIDADES CAMPEONA¡¡
"El verdadero valor consiste en saber sufrir."

LAS KEDADAS DE ESTA SEMANA

¡¡ ultima hora¡¡
Al final el domingo vamos a participar en la fiesta del deporte (acaba de estar Bea hablando con el coordinador).
Tenemos que estar a las 9:30 una representación. Harán exhibición de varios deportes.
A nosotros nos toca a las 11:30, haremos unos estiramientos unos progresivos, y corremos con los niños alrededor del polideportivo.
ESPERO QUE ACUDÁIS LA MAYORÍA.

Esta es una semana un poco atípica, por el tema de las fiestas, y por que algunos corremos el miércoles en Camarma.
Pero mantenemos el día de series el martes en AZUQUECA ( EN VILLANUEVA SEGUIMOS SIN LUZ), no sé quienes bajaran, pero seguro que más de dos.

El jueves es NAVIDAD, y como es obvio no quedaremos a las 19:30 de la tarde.
Mantenemos el SÁBADO a las 8:30, tiradita larga.

“ se hace camino al andar”

LA CENA DEL SABADO

Pincha para ver:
TODASLASFOTOS
Solo voy a decir una cosa: impresionante. Los comensales y la comida. se sale...

III LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARMA

El miércoles tenemos carrera, empieza a las 11:30 la de los mayores ( osea nosotros), los pequeños las carreras son a partir de las 10:00, y se recoge el dorsal media hora antes.
Creo que los que vais ya os habéis sacado el dorsal vía Internet.
10 En total:
Jose Valencia,Jesus Romo,Javier Cano,Paco Rodriguez,Tomas Alcocer,Raul Lopez,Rafa Baeza,Pedro Lopez,David Hernandez, Javier Apellaniz

Si os parece, los que salimos desde Villa, quedamos en el CCvalgreen a las 10:30. ( comentar que os parece)


CARRERA SOLIDARIA CRUZ ROJA

En primer lugar os quiero postear el agradecimiento que la cruz roja de la juventud a Hecho a todos los participantes de la carrera de esta mañana, en la pagina de elatleta.com:

( al final han conseguido 73 juguetes, de otros tantos atletas, enhorabuena a todos)

CruzRojaJuventudCH

21 Dec 2008 : 13:09:06
Bueno chic@s:Ya termino el caos. Siento muchísimo como se ha desarrollado la carrera, no esperábamos esto. Nos avisaron ayer por la mañana de que tendríais que ir agrupados,y en ningún momento esperábamos que además iban a interrumpir el ritmo de carrera 3 veces. Si os digo que se pedirán explicaciones, y además tenemos en proyecto un cross en Meco. Aún esta en estudio, pero si queréis estad atentos al foro para cuando confirmemos. Al menos ahí no habrá problemas con los cortes. Además, todos los que habéis participado en esta carrera estáis invitados por la molestia causada. Pero eso si, tenemos algo que nos ha hecho felices, y es que 73 niños y niñas del Corredor del Henares sonreirán el día 6 de enero como ningún otro día del año. No habéis regalado un juguete, habéis regalado muchísimo más. Habéis regalado una sonrisa, una ilusión, un despertar distinto para un día distinto. Y quiero que sepáis que la idea de la carrera era para que se viera que no será Cruz Roja quien regale juguetes. Cruz Roja es el medio que habéis utilizado para regalarlo todos vosotros. Y por eso os estamos tan agradecidos. MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!

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Ahora os voy a hablar de la calidad humana de este club:

Primero, esta semana no teníamos planeado realizar ninguna carrera ; de hecho el sábado por la noche teníamos la cena del club.
De repente alguien puso un comentario en el blog, ( anónimo) hablando de una carrera solidaria que se iba o no a celebrar este domingo, dependiendo del numero de participantes. Se trataba de donar un juguete a cambio de un dorsal para correr; un juguete que iría destinado a los niños mas desfavorecidos del corredor del henares.
Recibí la llamada telefónica de MIGUELITO, pidiéndome que lo pusiera en el blog, por que había que ir a esta carrera si o si, o al menos el iba a ir seguro.
En cuanto pude, el miércoles a eso de las 15:30, lo puse en el blog. Y en un visto y no visto, todos nos empezamos a movilizar.
Hay que tener en cuenta que por motivos de trabajo, y por las fechas en las que estamos, todos andábamos liados y que es muy difícil de un DÍA para otro movilizar a todo el mundo, pero BEA saco tiempo del tiempo y se puso en contacto con LOS CHICOS DE LA CRUZ ROJA.
Después de enterarse de cómo estaba el tema ( si no llegaban a 50 participantes, no podían celebrar la carrera, “ y solo llevaban 10”) se puso manos a la obra para que nuestro pequeño club ( en numero) aportase su granito de arena. Compro los juguetes, los llevo a la cruz roja, e incluso ayudo a rellenar con los números los dorsales.
En un apúntame a mi, y a mi también. O un oye que yo llevo a mi hermana, y yo a una amiga, y yo a mi sobrino. Conseguimos un numero de inscritos con los que poder ayudar a los organizadores.

Allí hemos estado esta mañana fría, pero agradable, después de la cena de ayer y de acostarnos un poquito tarde:
MERCE Y MARTA : Que corrían su primera carrera.
BEA, MIGUEL, TOMAS BAYON, TOMAS ALCOCER, RAFA, JESUS, JAVIAZU ( después de estar trabajando toda la noche), DAVID, JOSELITO, ANTONIO PAJUELO ( recién salido de una lesión) que además se trajo a su sobrino y a un amigo, PEDRO ( que se trajo a su hermana CHARI), EDU (que se vino desde Tres Cantos), FERNANDO, BASI Y RAUL.
Tod@s contribuimos con nuestros juguetes a hacer felices a unos niños.

GRACIAS A TODOS, TANTO LOS QUE HAN CORRIDO Y APORTADO UN JUGUETE , COMO LOS QUE POR DIVERSOS MOTIVOS LES HA SIDO IMPOSIBLE, PERO QUE DE UNA U OTRA MANERA HAN COLABORADO.


Ya os he hablado de la calidad humana de este club.

"La voluntad es la que da valor a las cosas pequeñas"

KEDADAS Y CARRERA CRUZ ROJA

Ayer hubo kedada como todos los jueves:
Hicimos el RONDO VILLANO : El profe, Raul y Rafa, que están fortísimos hicieron " ritmo controlado" 70 minutos . Bea y Joselito, 55 minutos a ritmo mas bajo.
Mañana como siempre a las 8:30 en CCVALGREEN, tiradita larga. Por la noche LA CENA.
Y el domingo iremos a ALCALÁ, a la carrera de la cruz roja. ( todo sea por un buen fín)

QUE TRISTEZA ATLETAS


Tengo una tristeza que me magulla el alma

Tengo todo un tesoro de lagunas y ausencias

Pero sé que me lo debo tomar con calma

Pero sé que debo guardar las apariencias.




Tengo un recital de paginas en blanco, y de desgana

Tengo un luto que me tiñe , ese es el asunto

Por que: no hay carrera este fin de semana

Por que no conseguiré ningún punto.

Aunque si que hay una carrera solidaria en Alcalá ( ya esta puesta en nuestro calendario) y aquí también= http://www.cruzrojacorredor.es/noticia_carrera_popular.htm
Es una carrera en la que de verdad nos necesitan, si no llegan a un cupo de 50 atletas, muchos niños se quedan sin un juguete.
Si alguno no puede venir, pero quiere aportar juguete que lo diga

CENA DEL CLUB

Definitivamente sera este sábado dia 20/12/2008 a las 21:00 horas en el ANDALUZ de CCPLAZA,

Parece que todos habéis confirmada la asistencia o no asistencia a la misma.

NOS VEMOS


El menú:comidagraciosa

SERIES Y PASTELES

16/12/2008
Series con cabeza en el poli de Azuqueca ( en Villanueva seguimos sin luz)
Atletas: (9) Miguelito, Pedroveloz, Javivi, Rafita, Bea, El Profe, Joselito, Fernando y David.

La mayoría hizo series de 400 ( con cabeza, recuperándose del domingo), otros trotaron por el césped ( aunque no perdían de vista a los demás)

Al final comimos unos pastelitos ( se invito Don Rafael, por su cuarenta y uno cumpleaños)

EN FIN

FELIZ CUMPLEAÑOS ATLETA


Hoy día 16/12/2008 cumpleaños nuestro querido y admirado compañero:
Rafael Baeza
Uno de nuestros atletas mas "activos" ( en el buen sentido)
Felicidades "monstruo".
"Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades"

1/2 GUADALAJARA ACTUALIZADA

TENEMOS LAS FOTOS (Mas y mas 94 fotos) pinchando aqui: FOTOSGUADALAJARA


TENEMOS LAS CLASIFICACIONES OFICIALES:


1/2 Maratón. Llegados a meta 428 atletas,
C.A.VILLANUEVA:
PUESTO NOMBRE TIEMPO PUNTOS
55 - Paco Rodriguez -1:26:01= 91
76- David Hernandez -1:28:29=86
93- Raul Lopez - 1:30:00= 81
107 - Rafa Baeza - 1:31:48 = 76
108 - Jorge Veganzones - 1:31:51 = 71
117 - Fernando Ubeda - 1:32:22 = 66
196 - Guille Rodriguez - 1:38:08 = 61
204 - Tomas Alcocer - 1:38:31 = 56
231 - Manuel Blazquez - 1:40:25 = 51
264 - Edu Lozano - 1:43:19 = 46
272 - Leo Montes - 1:44:13 = 41295 - Miguel Agudo - 1:46:10 = 36
343 - Javier Jimenez - 1:51:07 = 31
395 - Tomas Bayon - 1:57:51 = 26
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Carrera de 10,800. Llegados a meta 79.
C.A. VILLANUEVA:


PUESTO NOMBRE TIEMPO PUNTOS
3 - Antonio Pajuelo - 45:09 = 50,8 + 27 puntos por entrar 3º en la general. ( leeros las normas )
4- Jaime II - 46:34 = 45,8

12 - Pedro Lopez - 50:15 = 40,8
16 - Jaime I - 51:15 = 35,8
26 - Jose Valencia - 53:30 = 30,8
40 - Jesus Lopez - 55:34 = 25,8
60 - JJ Hermelo - 1:01:06 = 20,8
70 - Bea Sabe - 1:07:05 = 15,8


TENEMOS UN RESUMEN DE LO QUE SUCEDIO AYER:


Nevó, pero ni eso nos frenó, 22 éramos los apuntados y 22 fuimos a Guadalajara. Y por supuesto los 22 entramos en META.

A las 8:30 de la mañana y con las calles de Villanueva blancas y heladas, encaramados a la fuente nos hicimos la foto. "Valientes"









La carrera se retraso 15 minutos, pues había calles practicamente intransitables.



507 participantes en total, de los cuales 22 atletas eran del C.A.Villanueva, que se repartieron de la siguiente manera, 8 corrieron en la carrera de 10,800 y 14 en la 1/2 maratón.

Algún debut, por ejemplo Jesús Romo que corrió su primera carrera popular, y Rafa que debuto en la distancia, y con una marca esplendida. Además de esto, cabe destacar los tiempos realizados, pese a ser una carrera dura por el perfil de la misma, y mas dura aun por la climatología, los nuestros realizaron muy buenas marcas.
En el tema interno decir que, el que se llevo el gato al agua fue Paco Rodriguez, que clavo el crono ( y nuevo record del club en la distancia ) en 1:26:01 . Seguido de un gran David, como siempre de atrás a adelante, que supero en ultima instancia a Raúl, que aun así hizo un tiempo mas que meritorio.


Y destacar que pese al frió y a las calles heladas, todos en su nivel estuvieron mas que a la altura. ENHORABUENA.

El único pero fue la lesión de Antonio Pajuelo en el km. 7 , que le impidió hacer los 21 kilómetros, pero aun así entro en meta como 3º de la general en la carrera de 10,800. Que te recuperes pronto Antonio.

También hubo mucho amor

Aquí ponemos una foto que "resume" lo
ocurrido.

"""¿A quién va usted a creer, a mí o a sus propios ojos?"""

1/2 MARATON DE GUADALAJARA

El domingo, saldremos de Villanueva a las 9:00 de la mañana, pero hay que estar a las 8:45 en CCVALGREEN, para hacerse la foto. El no acudir a hacérsela implica intrínsecamente el no sumar puntos en la prueba.
La carrera empieza a las 10:30, los dorsales se entregan hasta las 10:00, yo llevo un listado con los números de cada uno.
Definitivamente se puntuaran como si fueran dos carreras diferentes:
10,800
21,095
En el blog de calendario carreras del club esta la info de quien corre cada una de ellas.


PERFIL DE LA PRUEBA:

LAS SERIES DE AYER


Ayer día 9/12/2008, bajaron a hacer series ( 15x200 casi todos, alguno la mitad) nada mas y nada menos que 12 atletas del club:
Rafa, Fernan, Pajuelo, El profe, Bea, Jaime I, Jaime II, Tomas Bayon, Javivi, Javi Apellaniz, Jesus y Joselito.
EN LA IMAGEN VÍA SATÉLITE TOMADA AYER SOBRE LAS 20:20, SE PUEDE OBSERVAR LA PISTA DE ATLETISMO, Y SI OS FIJÁIS BIEN SE VE A NUESTROS ATLETAS ( los puntitos negros) VEREIS DOS DESTACADOS DEL GRUPO ( si los que pensáis todos el r y el f) Y POR DETRÁS DESCOLGADO Joselito.
En fin

FELIZ CUMPLEAÑOS ATLETA


Hoy cumple años un atleta del club.


JJ HERMELO.
debuto el sábado en Torrejón, aquí le
tenemos con el 261 en el pecho.




Felicidades atleta

Y MAÑANA EMPIEZA LA SEMANA

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!!ATENCION ATENCION ATENCION!!
Los dichosos puntos de la liguilla ( alguno no duerme y otros se los suman por adelantado):
PARA EL DÍA 31 DE DICIEMBRE, CORRÁIS LA SAN SILVESTRE QUE CORRÁIS Y SEÁIS EL NÚMERO QUE SEÁIS, HABRÁ PUNTOS PARA TODOS ( siempre y cuando demostréis que habéis corrido).
¿Por que?: si alguien se va a su pueblo y quiere correr la prueba del mismo, pues no va a convencer a otros 4, eso sí , puntúa solo sus puntos y los kilómetros y así sucesivamente.

CARRERA DE LA CONSTITUCION

YA TENEMOS LOS PUESTOS Y LOS TIEMPOS




Y Torrejón ardió:




Llegamos 13 atletas del C.A. Villanueva a Torrejón, hubo alguna baja de ultima hora. Antonio con un golpe en la cabeza que no le permite hablar ni coordinar su movimientos, no acudió ( es broma , lo que le pasa es que esta
mayor).
Jaime II con un dolor en la rodilla tampoco vino.
Y no sabemos que fue lo que le paso a nuestro querido Yorch, que no se presento al evento, (razón por la cual se ha visto adelantado y superado en la clasificación de la liga por un
inconmensurable José).
( Lo siento Yorch, pero no he tenido mas remedio que aprovechar la coyuntura)




En fin allí estábamos los 13 calentando al trote, tres cuartos de hora antes del comienzo, y es que nos gusta tanto madrugar.




A las 9:45 el pistoletazo de salida, desde el principio se pone en cabeza Paco Rodriguez ( que estuvo espectacular toda la prueba, haciendo al final un gran crono), por detrás una guerra de guerrillas entre Fernando y Rafa, de la que se aprovecho David en el tramo final. ( este también hizo un tiempazo)
Luego Tomas y Julian en un codo a codo del que salio ganador Julian. Después desmembrados entre el grupo, el resto.
Destacar, aparte de las ganas de divertirse que siempre ponemos; el debut en competición de 3 atletas: Alicia , Paco y JJ Hermelo.


LLegados a meta: 552 atletas


PUESTO NOMBRE TIEMPO PUNTO
32-PACO RODRIGUEZ -17.38 = 70
66-DAVID HERNANDEZ -18:35 =65
89-RAFA BAEZA -19:03 = 60
101-FERNANDO UBEDA -19:11 = 55
116-JULIAN MOTA -19:27 = 50
117-TOMAS ALCOCER -19:32 = 45
173-PEDRO LOPEZ -20:52 = 40
207-JAIME SERRANO I -21:21 =35
325-JOSE VALENCIA -23:15 = 30
342-TOMAS BAYON -23:38 = 25
454-JJ HERMELO -26:33 = 20
484-BEATRIZ SABE -27:56 =15
485-ALICIA PUENTE -28:03 = 10
Si quereis verlos todos pinchad aqui:
RESULTADOSTORREJON

SERIES EN SERIO DIA 02/12/2008

PISTAS DE ATLETISMO DE AZUQUECA ( POR QUE EN VILLANUEVA SEGUIMOS SIN LUZ)
Ayer dia 2/12/2008
ATLETAS: 10 ( El profe, Yorch, Beita, Rafa, Pedroveloz, Jaime I, Jaime II, Jesús, Fernando y Joselito)

Unos hicieron 500, otros hicieron 2000, otros recuperándose de sus lesiones.

EN FIN

CARRERA DE PARACUELLOS

!! AVISO, YA ESTÁN LAS CLASIFICACIONES OFICIALES DE PARACUELLOS¡¡
Si vais a la entrada de CARRERA DE PARACUELLOS, ya están rectificadas, y además un regalito: debajo de cada tiempo os he puesto el vídeo de cada uno entrando en meta. SOLO TENÉIS QUE HACER CLICK CON EL RATÓN EN VUESTRO NOMBRE EN META.


david y pajuelo en meta Rafa en meta yorch en metapedritoveloz en meta javivi en meta edu en meta

MARATON POR EQUIPOS


A llegado el momento de pasar de ser héroes a ser superhéroes.

HACIENDO CLICK AQUI LOS APUNTADOS:
Sábado 7 de febrero de 2.009 a las 13:00 horas se celebrara en S.S.Reyes el II MARATÓN POR RELEVOS.
Se corre por equipos de 5 atletas, cada uno recorre 8. 600 metros aproximadamente.
El C.A. Villanueva, acudirá a esta cita.

Todo aquel atleta del club interesado en participar, debe comunicarlo antes del dia 31 de diciembre, para confeccionar las listas.
De estas listas ( intentaremos que sean múltiplo de 5) se elaboraran los diferentes equipos .
El encargado de crear los diferentes equipos sera TOMAS ALCOCER. Y para ello se tendrán en cuenta las marcas de cada uno un mes antes de la prueba, así como los entrenamientos que él ponga los martes en las pistas de atletismo, que servirán para calibrar el estado de forma de cada atleta.
Se crearan tantos equipos como numero de atletas que cubran los cupos de equipo multiplo de 5.
. Por lo que esta abierto para todo aquel que quiera acudir a esta cita.

En este enlace esta toda la información de la prueba:
http://www.ekidenmadrid.org/
APUNTADOS HACIENDO CLICK AQUI:

LAS DOS PROXIMAS CARRERAS

LA BATALLA CONTINUA

Asi esta el tema de inscripciones a dia de hoy 01/12/2008

Este sábado día 06/12/2008 5 km. TORREJÓN
Día de la Constitución
Tienen dorsal los siguientes atletas ( se ha encargado de sacarlos Sandra).
inscritos (16) :
Beita / Rafa/ Pedroveloz / Joselito/ Antonio Pajuelo/ David Hernandez, Tomas el profe/ Yorch/ Julian Mota/ Tomas Bayon / Jaime SerranoI / Jaime SerranoII / Fernando Ubeda./
Y 3 atletas que se estrenan en competicion: Alicia Puente / Paco Rdz. / Jaime Hermelo.
[ XXII CARRERA DE LA CONSTITUCIÓN ]-

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14/12/2008 1/2 Maraton de Guadalajara ( alguno correrá 10,800)
Aquí la información: 1/2GUADALAJARA
(ya somos 22)
HE INSCRITO YO: Joselito / Manuel Blazquez / Paco Rodriguez, / Jesus Romo,/ Rafa Baeza ,/ David,/ Tomas Bayon,/ Fernando Ubeda, /Pedritoveloz,/ Jaime I,/ Jaime II,/ Bea, /Tomas el profe
Y un estreno mas: Sandra Carrillo.

SE HAN INSCRITO POR SU CUENTA o lo ha hecho Miguel
:Edu Lozano, /Yorch ,/ Guille /, Raul Lopez, / Miguelito, /Antonio Pajuelo,/ Javier Jimenez,/ Leo,


QUIEN SERA EL MAS RAPIDO





RESUMEN DE KEDADA DEL SABADO

Para no perder la costumbre el sábado hubo kedada:
Atletas:(6 Jaime I, Jaime II, Jesús, Miguel, Raúl y José)
Recorrido: de 12 a 18 km. ( unos en forma, otros recuperándose, otros que recaen.
A las 8:30 bajo cero.